Mia Borisavljević najzgodnija mama na estradi, otkrila tajni recept! Uz trening i ovaj jelovnik izgledaćete savršeno, baš kao i ona! 

Pevačica Mia Borisavljević odavno važi za jednu od najzgodnijih žena na našoj estradi.

Pored muzike, poznato je da se bavi i treningom, ali čak i sada nakon dva porodjaja, ona izgleda perfektno.

Svi se pitaju kako, a ona uvek ističe da je pored treninga važna i zdrava iskrena, pa je odlučila da podeli svoj tajni recept i dnevni jelovnik.

Doručak: proso, kinoa, ovsene ili heljda sa bademovim mlekom, čijom, lanom, suvim grožđem i bademima.

Užina: Ako stignem da užinam, onda je to jabuka.

Ručak : Uvek raznovrsno, ali pretežno tradicionalna kuvana jela, i obavezno puno salate.

Večera : Trudim se da nemam večeru, ako baš moram da večeram onda tunjevina sa bademima i limunom, ili palenta sa kiselim mlekom.

Trik savet: Tokom dana pijem mnogo vode, treniram redovno, idem često na masaže i vrlo sam aktivna.

Zabranjene namirnice: Nikada ne pijem gazirane sokove, ne jedem grickalice. Slatkiše obožavam i konzumiram ih svaki drugi dan, ali u umerenim količinama.

BONUS VIDEO:

hypetv.rs