DOTERAJTE LINIJU PRED LETO, NIJE TEŠKO SMRŠATI! Samo se pridržavajte ovih 7 proverenih pravila

Objavio: RHT

30/05/2025 11:24 PM

Kako zapravo funkcioniše gubitak kilograma? Kada unosimo više kalorija nego što trošimo, telo prirodno skladišti višak u obliku masnoće.

Ako taj višak postane prevelik, ako vas na bilo koji način ometa ili narušava vaše zdravlje, znajte da je moguće preokrenuti trend. Naime, kada trošimo više kalorija nego što unosimo, telo crpi iz svojih zaliha.

DOTERAJTE LINIJU PRED LETO, NIJE TEŠKO SMRŠATI! Samo se pridržavajte ovih 7 proverenih pravila

Polin Gut, nutricionistkinja i dijetetičarka, stručnjakinja za dodatke ishrani brenda DIJO, otkriva nam kako to postići na zdrav i održiv način.

U nastavku donosimo 7 saveta koje treba primenjivati korak po korak.

„Upravo kombinacija ovih saveta sprečava novo nakupljanje masnoća“, pojašnjava ona, „jer je najpre ključno „zatvoriti slavinu“ pre nego što počnemo da brišemo poplavu. Nakon toga možemo postupno da gubimo masne naslage. Važno je dati sebi vremena za postupno uvođenje ovih dobrih navika i tako mršaviti polako, ali trajno.“

7 saveta za zdravo mršavljenje

1. Podstaknite metabolizam strateškim vežbanjem

„Kako? Počnite sa vežbama snage pre prelaska na kardio. To se zasniva na dobro utvrđenim principima fiziologije vežbanja i metabolizma masti. Ova strategija može pomoći u maksimalizovanju sagorevanja dubinskih masnoća uz istovremeno poboljšanje atletskih performansi i kardiovaskularnog zdravlja.

Vežbe snage ili vežbe sa otporom podstiču oslobađanje adrenalina i noradrenalina, a ovi hormoni povećavaju mobilizaciju masnih kiselina skladištenih u masnom tkivu kako bi ih koristili kao izvor energije. Kada izvodite vežbe snage, mišići koriste te masne kiseline za pogon mišićnih kontrakcija.

Studija objavljena u Journal of Applied Physiology (2007.) koju potpisuje Melanson i saradnici pokazala je da vežbanje sa otporom podstiče povećanu oksidaciju masti nakon treninga, što može doprineti dugoročnom gubitku masnoće.

Nadalje, kada ste već podstakli oslobađanje adrenalina i noradrenalina vežbama snage, vaše telo će sagoreti više masti tokom kardio treninga. Naime, ti hormoni povećavaju osetljivost receptora u masnim ćelijama, olakšavajući tako oslobađanje i sagorevanje masti.“

2. Prepoznajte namirnice koje brzo podstiču nakupljanje masnoća

„To su alkohol i ultra-prerađene namirnice koje bi trebalo konzumirati samo povremeno. Alkohol je izvor praznih kalorija. Dakle, daje kalorije bez esencijalnih nutrijenata. Štaviše, prekomerna konzumacija može dovesti do povećanog unosa kalorija bez da telo oseti sitost. To može dovesti do prekomernog kalorijskog unosa i, na kraju, do povećanja težine. Ultra-prerađene namirnice su generalno bogate kalorijama, dodatim šećerima, zasićenim mastima i natrijumom, a siromašne esencijalnim nutrijentima.

Njihova prekomerna konzumacija povezana je sa povećanim rizikom od nakupljanja masnoća, posebno visceralne (dakle u području stomaka), i hroničnih bolesti poput gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Stoga dajte prednost prirodnim i neprerađenim namirnicama poput voća, povrća, celovitih žitarica, nemasnih proteina i zdravih masnoća (maslinovo ulje, laneno ulje, konopljino ulje, avokado, uljarice…).“

DOTERAJTE LINIJU PRED LETO, NIJE TEŠKO SMRŠATI! Samo se pridržavajte ovih 7 proverenih pravila

3. Izbegavajte restriktivne dijete

„Kada pratite restriktivnu dijetu i značajno smanjite unos kalorija, vaše telo može reagovati smanjenjem bazalnog metabolizma kako bi štedelo energiju. To je poznato kao ‘adaptivni odgovor metabolizma’. Studije su pokazale da vrlo restriktivne dijete mogu dovesti do značajnog smanjenja metabolizma, što otežava dugoročni gubitak kilograma i masnoća.

Dovoljnim unosom pravih namirnica osiguravate svom telu esencijalne nutrijente potrebne za pravilno funkcionisanje. Namirnice bogate proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima podstiču sitost i opšte zdravlje. Uravnotežena ishrana takođe osigurava dovoljno energije za održavanje odgovarajućeg nivoa fizičke aktivnosti za očuvanje mišićne mase i tako svakodnevno sagorevanje masnoća.

Trajni gubitak masnoća događa se kada stvorite umereni kalorijski deficit, unoseći malo manje kalorija nego što je vašem telu potrebno za održavanje trenutne težine, istovremeno osiguravajući telu potrebne esencijalne nutrijente. Ovaj pristup omogućuje postupni gubitak kilograma uz očuvanje mišićne mase i izbegavanje adaptivnog odgovora metabolizma.“

4. Osigurajte sve kategorije namirnica u svakom obroku

„Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsne namirnice pruža spektar esencijalnih nutrijenata, podstiče sitost i doprinosi boljem upravljanju težinom. Ona uključuje proteine, ugljene hidrate, masti, vlakna, vitamine i minerale iz različitih prehrambenih grupa. Svaka od ovih kategorija namirnica ima ključnu ulogu u zdravlju i metabolizmu.“

DOTERAJTE LINIJU PRED LETO, NIJE TEŠKO SMRŠATI! Samo se pridržavajte ovih 7 proverenih pravila

5. Povećajte unos vlakana kako biste maksimalno ograničili nakupljanje masnoća

„Prehrambena vlakna igraju važnu ulogu u regulaciji težine i upravljanju telesnim masnoćama. To je zahvaljujući njihovom efektu sitosti: posebno topiva vlakna imaju sposobnost da u želucu nabubre i stvaraju viskozni gel. To povećava osećaj sitosti, što može pomoći u smanjenju ukupne količine hrane konzumirane tokom obroka. Posledično, osobe koje se lakše okreću namirnicama bogatim vlaknima verovatnije će kontrolisati svoj kalorijski unos uz istovremeno osiguravanje sitosti.

Ova topiva prehrambena vlakna takođe mogu da smanje apsorpciju masti u probavnom traktu. Vežu se za masti i žučne kiseline, što ograničava njihovu apsorpciju u telu. Ovo smanjenje apsorpcije masti može da pomogne u ograničavanju dobijanja na težini. Takođe usporavaju apsorpciju ugljenih hidrata, što pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Tako se smanjuju želja za hranom i fluktuacije apetita.“

6. Konzumirajte jabukovo sirće pre ili tokom obroka

„Naleti hiperglikemije (previše šećera u krvi) dovode do skladištenja masti jer telo pretvara taj višak šećera u mast kako bi moglo da ga skladišti i brzo vrati normalan nivo šećera u krvi. Kako biste izbegli takva odstupanja, preskočite preslatke doručke ili užine, posebno ako nisu praćeni vlaknima, složenim ugljenim hidratima, proteinima ili zdravim mastima. Možete pomoći i receptom sa jabukovim sirćetom, savetuje Vogue.

Međutim, to nije čudotvorni proizvod i nikada neće zameniti uravnoteženu ishranu! Ipak, nekoliko studija je sugerisalo da konzumacija jabukovog sirćeta pre ili tokom obroka može pomoći u smanjenju glikemijskog odgovora. Takođe može pomoći da se brže osećate siti, što bi potencijalno moglo ograničiti prejedanje.“

7. Napravite recept sa probioticima, glutaminom i detoksikacijom jetre

„Probiotici pre svega podstiču, između ostalog, optimalno probavno zdravlje uravnoteženjem crevne flore. Disbioza, odnosno neravnoteža, može da bude povezana sa brojnim poremećajima poput lošeg upravljanja nutrijentima, hronične upale, probavnih problema koji svi mogu da utiču na nakupljanje masnog tkiva. Glutamin je aminokiselina koja igra ključnu ulogu u regulaciji crevnog zdravlja i crevne barijere. Naime, ako ta barijera ima pukotine, poremećen je ceo metabolizam.

Stoga je neophodan za optimalno funkcionisanje crevnih ćelija i tela generalno. Detoksikacija jetre je prirodni proces koji ima za cilj da eliminiše toksine iz tela. Nažalost, zbog naših načina potrošnje (pesticidi, prehrambeni aditivi, endokrini disruptori, lekovi, zagađenje), jetra je često preopterećena i više ne može pravilno da obavlja svoj posao. Rezultat: ceo metabolizam je usporen i više ne funkcioniše dobro, što može da uspori gubitak masnoća i dovede do višestrukih poremećaja. Stoga preporučujem recept za detoksikaciju jetre četiri puta godišnje kako bi se pomoglo jetri da se obnovi i krene ispočetka na dobrim temeljima.“

BONUS VIDEO:

HypeTv.rs / M.K.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

POSLE 15 GODINA MIROSLAV ILIĆ SE VRAĆA U ARENU ZAGREB! “Nema dana kad me neko iz Hrvatske ne zove na nastupe”

Na velikoj pozornici Arene Zagreb pridružiće mu se veliki orkestar. Ali i nekoliko slavnih gostiju, koji se drže u tajnosti do poslednjeg dana. A sve kako bi se ova dugoiščekivano veče zaista mogla nazvati spektaklom. Tom prilikom će Miroslav Ilić u Zagrebu proslaviti više od 50 godina uspešne karijere kao što je nedavno napravio u Beogradu.

“Biće to noć puna sećanja jer su već tri generacije stasale uz moje pesme. Jedan sam od retkih izvođača kojem na koncerte dolaze deca, roditelji, bake i dede. Svi žele da zapevaju i popiju. A kad vidim takvu publiku ispred sebe, meni to daje snagu da poletim. Publika me pomlađuje i koliko god imao godina, pevaću i u dubokoj starosti. Dok me god glas bude služio i dok me ne iznesu s pozornice”, istakao je čuveni pevač.

Tagovi:

dijeta

MRŠAVLJENJE

Saveti

zdravlje

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.

NOVA AFERA TRESE RIJALITI! Ena Čolić priznala da je SPREMNA na sve za Marka Stefanovića, Sanja Grujić na APARATIMA

Objavio: RHT

30/05/2025 11:10 PM

Ena bacila oko na Marka

Rijaliti učesnica Ena Čolić je tokom jedne emisija dlučila da, kako kaže, odbrani Marka Stefanovića od Sanje Grujić.

Ona je shvatila da Sanja nije za njega.

– On to meni stalno govori, kakve veze ima – rekla je Anđela.

Ena bacila oko na Marka

– Iznervirala me što glumi da je nešto bitna, ona kao neće da igra igricu – rekao je Gastoz.

– Jordanka, rekla sam ti da ne praviš problem. Sada si jako bezobrazna, sram te bilo – rekla je Anđela.

Photo: Printscreen Youtube/zadrugaofficial

– Ovo nije čudno što je Gastoz rekao obzirom da joj je poželeo da se više nikad ne probudi – rekla je Sanja.

– Ti si ista ljiga kao Gastoz, ti si rekla svom dečku da je degenerik – rekla je Ena.

– Ti ladno sad braniš Gastoza, kur**tino jedna – rekao je Marko.

– Ne branim Gastoza nego Marka – rekla je Ena.

– Od čega bre ti njega braniš? – upitala je Sanja.

– Od tebe glupačo jedna – rekla je Ena.

HypeTv.rs /I.R.

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

POSLE 15 GODINA MIROSLAV ILIĆ SE VRAĆA U ARENU ZAGREB! “Nema dana kad me neko iz Hrvatske ne zove na nastupe”

Tagovi:

elita 8

ena čolič

Ena Čolić bacila oko na Marka Stefanovića

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

„ISTI JE ZOLA“ Marija Kulić ne može više da ćuti o Miljaninom NOVOM DEČU, razotkrila ga potpuno!

Objavio: RHT

30/05/2025 10:50 PM

Marija Kulić o Miljaninom novom dečku

Photo: Printscreen Youtube/zadrugaofficial/Instagram/miljana9133

Bivša rijaliti učesnica, Miljana Kulić je nakon izlaska iz rijalitija uplovila u vezu sa Milošem Vasiljevićem iz Niša.

Njih dvoje su posle izvesnog vremena raskinuli, da bi Kulićeva putem Instagrama pre dva dana saoštila da su se ponovo pomirili.

Marija je sada otkrila svoje mišljenje o partneru svoje ćerke Miljane.

– Smatram da se dešava se kod njih da se ne slažu u nekim stvarima, pa je sada sve stvar prilagođavanja. Oboje se prilagođavaju jednom drugom i to je najbolje rešenje, jer oboje imaju kvalitete i sada treba da prihvate jedno drugo. Loše strane kod ovog momka nisam primetila – ne pije, ne puši, ne drogira se, ne kocka se, vredan je. To je ono što je najbitnije, a povrh svega je i poštuje – rekla je Marija, pa otkrila šta misli, da li je Miloš sa Miljanom u vezi zbog novca i popularnosti:

Photo: Antonio Ahel/ATAImages

Marija Kulić o Miljaninom novom dečku

– Za sada, koliko je ona potrošila, potrošio je i on. Ne mogu da kažem da je Miljana sada njega izdržavala. Dečko hoće da radi, hoće da ima svoj dinar. Radio je, ne mogu da kažem da je nešto Miljana trošila, najiskrenije. Što se tiče popularnosti ne znam, mlad je momak, ali mi nije iz tog sveta. Ne voli da izlazi, ne zanimaju ga klubovi, diskoteke, kafane. Ne voli prosto i zbog toga su se bili posvađali zadnji put. Miljana jeste starija od njega, ali ona je bila deset godina u rijalitiju i možda bi poželela nekada da izađe, ali on neće. Kaže da mu nije mesto tamo i da nema šta da traži tamo. Nikada, ali nikada nije izlazio, a sada tek puni 25 godina. Ako sada ne izlazi, kad će? – dodala je Kulićka.

Kulićka je rekla zatim da ne zna kako je njena ćerka upoznala svog sadašnjeg dečka.

– Miljani momak slučajno naiđe. Ili ode da kupi nešto, kao na primer što je upoznala ovog skraćenog dok je kupovala cveće. Za ovog dečka ne znam, u gradu, ali preko dana. Negde je slučajno izašla i upoznala ga – navela je Marija.

Foto: Instagram/miljanakulic

U javnosti se dosta spekuliše da Miloš liči na Miljaninog bivšeg dečka, Lazara Čolića Zolu, što je i sama Marija sama potvrdila.

– Baš sam videla na jednoj fotografiji gde je iz profila, original Zola. Original je Zola. Kad sam videla rekla sam: „Jesi ti normalna, imaš dečka, a objavljuješ fotografiju sa bivšim!“ Onda mi je ona rekla da je Miloš, ne Zola. Kada ga gledaš od napred, liči na Darka Lazića, Bože. Lep je dečko, stvarno… Miljana da je tražila ovakvog, ne bi ga našla – izjavila je bivša rijaliti učesnica kroz smeh.

Foto: Instagram/miljanakulic

Kako je dalje navela, Miloš je radio u jednoj firmi, ali je zbog ljubavi sa Kulićkom dao otkaz.

– Vozio je za neku firmu, prevoznik je bio. Imao je firmin auto. Tako da, to je posao koji je radio. Sada trenutno ne radi jer Miljana hoće da on bude sa njom, neće da bude sama. Radiće on ponovo, ali za sada neće, jer hoće da budu malo zajedno, pošto su bili razdvojeni dve nedelje – otkrila je Marija, pa priznala da li je Željko upoznao maminog novog dečka:

– Miljana je Miloša Željku predstavila kao druga. Ništa pred njima ne rade, nema grljenja, nema ljubljenja. Miloš kad dođe da popije kafu, malo se poigra fudbala sa Željkom u dvorištu. Društven mladić, baš voli ljude i decu – rekla je Marija za Informer.

Hypetv.rs/E.B./Informer

BONUS VIDEO:

„Imam bolju guzu od Anje Bla!“ Mijat Stanojević „Ne znam kako je imati majku, ne sećam je se!“

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Tagovi:

Elita

elita 8

elita najnovije vesti

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

NIJE ŠALA! Princ od Vranja hteo je da bude pekar!

Objavio: RHT

30/05/2025 10:50 PM

Princ od Vranja hteo je da bude pekar

Hype TV

U novoj epizodi emisije „Ko si kad ne gleda niko“, gost je Princ od Vranje. Na početku emisije drži kratki kurs o tome kako se postaje plava krv – kako bi od autora emisije Galiba Gicića napravio sultana i time postavio ravnopravnu osnovu za razgovor.

Ispričao je da je nekada želeo da postane pekar, a u emisiji podelio je još jednu neostvarenu želju – onu koja je ostala i posle evrovizijskog sna koji se ostvario.

Princ od Vranja hteo je da bude pekar

View this post on Instagram

A post shared by HYPE TV (@hypetv.rs)

Poslušajte kako zvuči razgovor kada Stefan govori vranjanskim, a Galib pazarskim dijalektom – svaki sa svojim specifičnim izrazima, ali njima potpuno razumljivo.

U nedelju u 19.00 na Hype TV saznajte koja je to želja.

Hypetv.rs/E.B.

BONUS VIDEO:

„Imam bolju guzu od Anje Bla!“ Mijat Stanojević „Ne znam kako je imati majku, ne sećam je se!“

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

SPEKTAKL KOJI SVI ŽELJNO IŠČEKUJU — Foto: Hype TV/Miroslav Ilić/Zagreb Arena koncert

KONCERT MIROSLAVA ILIĆA U ZAGREBU

Miroslav Ilić, jedan od najistaknutijih izvođača na muzičkoj sceni, prirediće nezaboravan koncert u zagrebačkoj Areni 18. oktobra 2025. godine, sa početkom u 20 časova. KARTE NAĐITE OVDE.

Koncert u glavnom gradu Hrvatske predstavlja jedinstvenu priliku. Da ljubitelji narodne muzike uživaju u njegovim pesmama uživo.

Bard narodne muzike, Miroslav Ilić je davne 1972. godine započeo blistavu karijeru. Od samog početka krenula je uzlaznom putanjom i sada već broji milionske tiraže i priznanja.

Samo neki od hitova koje vole sve generacije su: “Nije život jedna zena”, “Još te nešto čini izuzetnom”, “Vino točim a vino ne pijem”, “Ova noć”, “Jesen sedamdeset i neke”…

Tagovi:

ko si kad ne gleda niko

princ od vranje

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

GODINAMA SMO ŽIVELI U ZABLUDI! Ovo je pravo ime Dina Merlina, mnogi ćete se ŠOKIRATI kad OVO VIDE

Objavio: RHT

30/05/2025 10:30 PM

Dino Merlin pravo ime

Dino Merlin, jedan od najpopularnijih muzičara u regionu, na sceni se pojavio pre skoro četiri decenije.

Nadimak je dobio po grupi koju je osnovao u Sarajevu 1983. godine, mada je karijeru počeo ranije, krajem sedamdesetih.

Dino Merlin pravo ime

Melatonin olakšava uspavljivanje i obezbeđuje kontinuirani san tokom noći. Otklanja tegobe džet lega.

Konstatovali smo, dakle, da Merlin nije njegovo prezime, ali – ni Dino mu nije pravo ime.

Umetnički pseudonim je praktičan i lako ulazi u uši, baš kao i pesme kojima već decenijama oduševljava armiju fanova.

Rođen je 12. septembra 1962. godine u glavnom gradu Bosne i Hercegovine kao Edin Dervišhalidović.

Zato je tu Merlin, alijas koji je nastavio da koristi i posle raspada benda. A Dino je, verovatno, nadimak iz tinejdžerskih dana, nastao kao mala igra slovima.

HypeTv.rs /Alo/I.R.

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

POSLE 15 GODINA MIROSLAV ILIĆ SE VRAĆA U ARENU ZAGREB! “Nema dana kad me neko iz Hrvatske ne zove na nastupe”

Tagovi:

Biografija Dina Merlina

Dino Merlin

Evo kako se zapravo zove Dino Merlin

Koje je pravo ime Dina Merlina

pravo ime

Pravo ime Dina Merlina

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

ODBIJENE ŽALBE ZVEZDE I BUDUĆNOSTI: Kalinić ne igra, Morača praznija

Objavio: RHT

30/05/2025 10:20 PM

Zvezda Budućnost ABA liga

Blago rečeno šokirani su bili na Malom Kalemegdanu kada ih je ABA liga obavestila da će Nikoli Kaliniću biti zabranjeno da nastupi na naredna tri meča. Glas iz Morače se nije toliko čuo, budući da je „plavima“ bilo jasno da su njihovi navijači pogrešili, te da su izbegli onu najgoru kaznu u vidu pražnjenja čitave hale za meč broj tri. Umesto toga, dvorana u Podgorici će biti delimično zatvorena za majstoricu.

I sve ove odluke dobile su još jednu potvrdu ove večeri, nakon što su žalbe polufinalista ABA lige odbijene. Nisu čelnici na Jadranu imali milosti za srpskog i crnogorskog šampiona, koji su pokušajem da preinače prvobitne odluke „pucali u prazno“.

Nikola Kalinić Budućnost Crvena zvezda (ABA liga/Budućnost/Filip Roganović)

Zvezda Budućnost ABA liga

Kalinić će, pored još dva meča suspenzije, morati i da plati kaznu od 100 evra, jer je „počinio fizičku agresiju protiv gledalaca“ i dobio tehničku grešku.

Sa druge strane, Podgoričani su kažnjeni, kako se navodi, “zbog nedovoljne organizacije, ubacivanja tvrdih i mekih predmeta na teren, upotrebe pirotehnike i lasera, kao i vređanja gostujućeg tima i trećih lica od strane navijača”. Pored praznije hale, moraće da plate i 40.000 evra.

Podsetimo da je meč odluke u Morači na programu u nedelju od 21 čas.

Hypetv.rs/O.J./

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu. Sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

Tagovi:

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

EVO ŠTA ĆE OD BOGATSTVA PRIPASTI STEFANU KARIĆU Raskrinkane porodične tajne, biće jedini NASLEDNIK

Objavio: RHT

30/05/2025 10:10 PM

Evo šta će od bogatstva pripasti Stefana Kariću

Photo: Antonio Ahel/ATAImages

Porodica Karić godinama je u centru pažnje srpske javnosti, a iako Osman Karić nije direktno učestvovao u rijaliti programima, svojim čestim komentarima na aktuelna dešavanja zadržava prisutnost u rijaliti i estradnim krugovima.

Njegovo ime se neretko pominje u medijima upravo zbog uticaja i stavova koje javno iznosi.

View this post on Instagram

A post shared by Osman Karic (@karic_osman)

Naime, aktuelni učesnik rijalitija, Stefan Karić i njegov otac Osman žive u luksuznoj vili na Zvezdari u Beogradu.

Evo šta će od bogatstva pripasti Stefana Kariću

Vila na Zvezdari koja broji 132 kvadrata i ima u dvorištu bazen, bila je predmet mnogih priča, a kako pišu domaći mediji, njen vlasnik nije Osman, već njegova supruga Kristina, Stefanova maćeha, koja je kuću dobila u nasledstvo.

Foto: Antonio Ahel/ATAImages

„Stefan će biti jedini naslednik“

– Na ovo pitanje ću vam dati jasan odgovor. Kuća je naša, to jest, mene i moje žene sa kojom živim sad će evo 26 godina. I nemamo jednu kuću na Zvezdari, već dve. Jedini naslednik će biti Stefan Karić – odgovorio je Osman jednom prilikom u svoje i ime supruge.

Hypetv.rs/E.B./Telegraf

BONUS VIDEO:

„Imam bolju guzu od Anje Bla!“ Mijat Stanojević „Ne znam kako je imati majku, ne sećam je se!“

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Tagovi:

Elita

elita 8

Elita 8 uzivo

elita najnovije vesti

Kuća Stefana Karića

STEFAN KARIĆ

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

“POBEDNIK UZIMA SVE, GUBITNIK MORA DA PADNE” Saša Mirković svojom objavom ZAPALIO MREŽE, a OVAJ DETALJ krije SPECIJALNU PORUKU? Da li su nekome upućene OVE REČI?

Objavio: RHT

30/05/2025 9:50 PM

Objava Saše Mirkovića zapalila mreže

Vlasnik i direktor Hype Televizije, Saša Mirković, obogatio je vozni park Hype produkcije vrhunskim modelom – Mercedes Maybachom, simbolom moći, luksuza i ozbiljnih poslovnih ambicija.

Ono što je izazvalo pravu buru na društvenim mrežama nije samo automobil, već i poruka uz fotografiju. Mirković je uz objavio citirao stihove iz pesme „The Winner Takes It All“, što u prevodu znači:

„Pobednik uzima sve, a gubitnik mora da padne.
Baci kocku, hladnu kao led…
Ovde dole, neko drag
Uzima sve, mora da padne.
I sve je jasno – zašto se žaliti?“

Ove reči su, prema reakcijama pratilaca, više od obične poruke. Mnogi se pitaju da li se iza njih krije skrivena poruka ili pak jasna potvrda njegove pozicije i uspeha.

Saša Mirković je ovom objavom definitivno zapalio društvene mreže i privukao pažnju javnosti ne samo luksuzom, već i snažnim stavom.

HypeTv.rs /I.R.

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

POSLE 15 GODINA MIROSLAV ILIĆ SE VRAĆA U ARENU ZAGREB! “Nema dana kad me neko iz Hrvatske ne zove na nastupe”

Tagovi:

Novi automobil Saše Mirkovića

Saša Mirković

Saša Mirković novi auto

Saša Mirković poslao specijalnu poruku

Saša Mirković specijana poruka

Svi se pitaju kome je Saša Mirković uputio ove reči

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

OŽENIO SE DAVID DRAGOJEVIĆ Mlada zablistala u uskoj haljini s trudničkim stomakom u prvom planu

Objavio: RHT

30/05/2025 9:47 PM

Oženio se David Dragojević

Foto: Printscreen Instagram/david_dragojevic

Bivši rijaliti učesnik David Dragojević oženio se danas svojom izabranicom Tamarom koja će se uskoro poroditi.

David i Tamara su nedavno otkrili pol bebe i saznali da čekaju dečaka, a čestitke su danas stizale sa svih strana.

Oženio se David Dragojević

Photo: Printscreen Instagram/david_dragojevic

Foto: Printscreen Instagram/david_dragojevic

Naime, lepa mlada zračila je u uskoj beloj haljini s izraženim dekolteom, dok je u centru pažnje bio njen izraženi trudnički stomak. Dragojević je za tu priliku odabrao elegantnu kombinaciju crnih pantalona i bele košulje.

Uživaju u penthausu

Podsetimo, nekadašnji rijaliti učesnik David Dragojević nakon rijalitija odlučio je da stavi tačku na rijaliti karijeru i počeo je da se bavi drugim privatnim poslovima, a trenutno je savetnik za ishranu.

David je nedavno u blizini svoje porodične kuće u Veterniku pazario penthaus, a za novi stan njegov brat Dejan otkrio je da je iskeširano 500.000 evra. Stan je veličine sto pedeset kvadrata, od čega je pedeset namenjeno za terasu.

Hypetv.rs/E.B.

BONUS VIDEO:

„Imam bolju guzu od Anje Bla!“ Mijat Stanojević „Ne znam kako je imati majku, ne sećam je se!“

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Tagovi:

David Dragojević

Oženio se David Dragojević

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

“BOG JE STVORIO ADAMA I EVU…” Lukas BRUTALNO odgovorio Mariji Šerifović: “Sedela bi i ona da može trosed na binu da se donese!“

Objavio: RHT

30/05/2025 9:25 PM

Lukas brutalno odgovorio Mariji Šerifović

Nakon izjave Marije Šerifović da ne razume zašto pevači stariji od 60 godina i dalje nastupaju, društvene mreže su se usijale, a estradna scena zadrhtala.

Foto: Printscreen Instagram/Ilustracija HYPE

Mnogi su ostali bez komentara, ali ne i Aca Lukas.

On je putem svog Instagram profila žestoko odgovorio pevačici, ne birajući reči i jasno stavivši do znanja šta misli o njenom stavu.

Lukas brutalno odgovorio Mariji Šerifović

– Apropo ove priče ove gospođe, gospođice ili gospodina, ne znam kako to da nazovem, ali dobro, nebitno. Oko toga da, kao, stariji pevači, zašto oni pevaju, oni ne treba više da pevaju; šta ima da pevaju, oni su matori… Čak, kaže, neki ne mogu ni da stoje nego sede na bini, a ne mogu da pevaju… Pa sedela bi i ona da može trosed da donese na binu, ali ne može trosed da se donese na binu. Neću mnogo da dužim, reći ću vam samo jednu rečenicu. Bog je stvorio Adama, Evu i Mariju Šerifović – rekao je Aca Lukas.

View this post on Instagram

A post shared by hypetv.rs 🗞️ (@hypetvportal.rs)

HypeTv.rs /I.R.

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!