ZBOG OVE GREŠKE SE LJUDI NA SAMRTI NAJVIŠE KAJU: Ovo svi radimo tokom života, a evo kako da je ISPRAVIMO
Osam godina Broni Ver je bila negovateljica u domu u kom su zbrinuti ljudi koji umirali
Njeni klijenti su znali da su teško bolesni, a većina je u tom domu živela tokom svojih poslednjih tri do 12 nedelja života. Ali Ver je postepeno shvatila da najvažnija uloga koju je igrala nije fizička, već emotivna. Bila je tu da sluša i katalogizirala je ta intimna razmišljanja u svojoj knjizi “Pet najvećih žaljenja umiranja”, koje psiholog Majk Džervejs dalje razlaže.
U poslednjim danima, mnogi njeni pacijenti su sa njom podelili svoje najveće životno žaljenje ili kajanje. Najčešći odgovor, prema Broni, bio je:
“Voleo bih da sam imao hrabrosti da živim život tako da budem veran sebi, a ne život koji drugi očekuju od mene. Veoma je važno da pokušate da ispoštujete bar neke od svojih snova na putu pre nego što bude prekasno”, piše ona u svojoj knjizi kao razlog broj jedan za kajanje pred smrt.
– Zdravlje donosi slobodu koju malo ko shvati, sve dok je više nema. Kao psiholog, to je nešto što stalno vidim radeći sa svojim pacijentima. Uvek im kažem da radim na razvijanju poštovanja prema vremenu, da bih povećao svoju sreću i zaustavio sat na žaljenju, otkriva psiholog Majkl Džervejs.
Zašto je vreme najvredniji resurs koji imamo
U svakodnevnom životu, lako je izgubiti se u gužvi i ne živeti baš u skladu sa onim što nam je najvažnije. Ali život sa svešću o sopstvenoj smrtnosti suštinski menja ono što cenimo i način na koji biramo da koristimo svoje vreme. To razotkriva neozbiljne, prazne aktivnosti koje naša kultura često potvrđuje.
Da li je odgovor na vašu objavu na društvenim mrežama zaista važan? Da li je važno koji auto vozite? Da li je važno što vas je grupa prijatelja izbaci iz svog društvenog kruga? Ako vas puste unutra, da li zaista želite da provedete svoje dragoceno vreme sa njima?
Potpuno prihvatanje činjenice da nećemo živeti večno dovodi naše vrednosti u oštar fokus.
Kada vam dermatolog kaže da želi da uradi biopsiju sumnjive izrasline, jer izgleda prekancerozno, verovatno ne razmišljate o ličnom imidžu koji ste pažljivo napravili da biste predstavili svojim kolegama. Jednom kada shvatite da je vreme najdragocenije od svih dobara, više neće biti raskola između izbora koje želite da napravite i izbora koje zaista donosite.
Zbog čega ćete se kajati na kraju svog života?
Ne morate da čekate da dođete do kraja života, pa da se tek tada osvrnete i poželite da ste uradili stvari drugačije. Možete početi sa jednostavnom listom već danas. Jednostavno se zapitajte zbog čega žalite u ovom trenutku.
Ako želite da ste prisutniji u životu svoje dvogodišnje ćerke, verovatno ćete osećati isto kajanje za četiri decenije od sada. Ako požalite što ste se opredelili za zonu komfora unutar svog trenutnog posla umesto da posežete za zvezdama, verovatno ćete takođe zažaliti u nekom trenutku.
Velika razlika između sada i tada je u tome što danas imate mogućnost da uradite nešto povodom toga.
– Evo još jedne jednostavne vežbe koju volim: kada se opraštate od nekoga, recite to kao da ga možda nikada više nećete videti. Recite zbogom na način da pokažete zahvalnost koju imate za vreme koje ste proveli zajedno. Počnite sa jednom osobom danas. Sutra, dve. Radite na svoj način dok ne postane deo vaše svakodnevne rutine.
BONUS VIDEO:
hypetv.rs/espreso
