Background adbanner
calendar

Četvrtak 3. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
OVOG LETA SE PAZITE MARGARITA OPEKOTINE: Evo kako nastaju i šta da uradite da ih izbegnete SAVRŠENI RECEPT ZA PALAČINKE OD HELJDE: Mekane i vazdušaste, razgrabiće se u trenu HITNO SAOPŠTENJE MUP-A! U neredima na raskrsnici Bulevara Kralja Aleksandra i Ruzveltove ulice POVREĐEN POLICAJAC NEĆE VAM SAMO RETROGRADNI MERKUR BITI PROBLEM: Spremite se, još dve planete kreću unazad i donose haos ALEKSANDRA I MILOVAN JAVNO REKLI DA SE VOLE! Progovorili o obnovljenom odnosu: „Ja sam mu oprostila jer me je lagao“ KAKO DA SE NAJKVALITETNIJE NASPAVATE? Naučnici preporučuju da se legne pre 22h – evo šta je efekat ZLATNOG PROZORA! JEZIVO SVEDOČENJE TUPAKOVOG DRUGA: Ljudi bliski reperu izveli morbidan ritual! STIŽU OLUJE OPASNIJE OD SUPERĆELIJSKIH! Izdato HITNO UPOZORENJE – evo kada se mogu OČEKIVATI NOVČANI HOROSKOP ZA JUL! Škorpije OČEKUJE ŠOK, Device moraju što pre da uspore sa trošenjem! BIVŠA UČESNICA RIJALITIJA IZAZVALA PANIKU: Pokazala opekotine po telu, fanovi u šoku! SREĆNE VESTI U DOMU SANJE KUŽET Voditeljka javno povrdila, čestitke se nižu (VIDEO) „NIJE VAMA DO UMRLIH, VAMA JE DO VLASTI! NE ZNATE NI JEDNO IME PREMINULIH!“ Građanin raskrinkao blokadere pred celim Beogradom! DONALD TRAMP ŠOKIRAO SVET NEUKUSNIM FLERTOM SA NOVINARKOM! Veliki skandal trese Belu kuću! EVO KAKO JE MAJKA ADAMA ADAKTARA IZGLEDALA PRE SVIH OPERACIJA Niko ne može da je prepozna, ne liči na sebe (FOTO) UMRO SVETSKI POZNATI GLUMAC: Njegova porodica za sahranu ima čudan uslov! SRBIJA U CRVENOM! Pred nama pakleni dani, na udaru nesnosnih temperatura

ZA DVE NEDELJE SMRŠALA 10 KILOGRAMA! Milica Pavlović otkrila tajnu BRUTALNE linije

Objavio: RHT
02/10/2023 9:00 PM

Pevačica Milica Pavlović, koju javnost smatra jednom od najzgodnijih pevačica na estradi, nedavno je podelila svoju tajnu o postizanju savršene linije.

Foto: Ahel/ATAImages

Iako je svojim izgledom oduševljavala mnoge, Milica je priznala da je i ona, kao i svaka žena, imala trenutke nezadovoljstva svojim izgledom.

U potrazi za rešenjem, odlučila se za japansku „banana“ dijetu koju je detaljno podelila sa svojim fanovima. Ovom dijetom uspela je da izgubi neverovatnih deset kilograma bez velike muke, postižući željeni rezultat.

Milica je istakla da je pridržavala se saveta lekara i stručnjaka, te da je konsultacija s lekarom pre početka dijete neophodna. „Prijatelji su mi pričali o ovom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju sa lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara“, istakla je Pavlovićeva.

Plan ishrane tokom „banana“ dijete izgleda ovako:

Foto: ATAImages
  • Doručak: 2 banane, uz konzumaciju samo vode ili čaše nemasnog mleka.
  • Ručak: Izbor između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralnih testenina sa paradajz sosom, uz obaveznu salatu (kupus ili zelenu).
  • Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.
  • Večera: Pileće ili ćureće meso na roštilju, riba ili drugi izbor proteinskih izvora, uz salatu po želji.
  • Poslednji obrok treba konzumirati najkasnije do 20 sati, a preporučuje se da odete na spavanje najmanje 4 sata nakon poslednjeg obroka.

Takođe, važno je da se pridržavate ovog plana ishrane 12 dana, uz konzumaciju izbalansiranih i zdravih namirnica.

BONUS VIDEO:

hypetv.rs

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner