Background adbanner
calendar

Petak 4. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
BUKTE POŽARI NA KRITU, KUĆE IZGORELE DO TEMELJA! Evakuisano više od 5.000 ljudi SPEKTAKL U NAJAVI! Ana Nikolić stiže u Hrvatsku! Pop zvezda sprema NEZABORAVAN PROVOD – ULAZNICE SU OVDE! (FOTO) KORDA BRUTALNO PONIZIO ANU NIKOLIĆ! Svi u neverici nakon OVIH REČI, da li je MOGUĆE da je OVO REKAO?! VELIKA TRAGEDIJA U GRČKOJ! Srbin se utopio u moru, spasilac pritrčao u pomoć „OVO JE PSIHIČKO MALTRETIRANJE“ Kaća Lazić POBESNELA na Darka, žestoko ga KRITIKOVALA, sve isplivalo JAVNO DISKVALIFIKACIJA ZA ANĐELU ĐURIČIĆ!? Haos u programu uživo, Gastozova reakcija ŠOKIRALA NACIJU Dačić se oglasio: „Policija ima dovoljno snaga, strpljenja i vremena da se bavi blokaderima“ Svi detalji o sramotnoj preljubi! Marko Đedović izneo sve detalje o Terzi, Milici i Sofiji! Požari u Turskoj! Nema povređenih državljana Srbije i regiona, dvoje poginulih u Izmiru i Mersinu ORGANIZATORI VIMBLDONA RAZBESNELI SVE: Na servis gem do kraja meč prekinut zbog „mraka“ (VIDEO) Matora i Munjez nikad žešće zaratili! Obezbeđenje hitno reagovalo OVAJ MOĆNIK STOJI IZA DIDI J Dvadeset godina je stariji od nje, ispunjava joj svaku želju TEROR BLOKADERA U BEOGRADU! Zaustavljaju saobraćaj u gradu, reka ljudi pešači na posao Deset gradova danas ostaju bez struje! Ovo je spisak adresa Vreme opasno po život! Ekstremno visoku vrednost UV indeksa DNEVNI HOROSKOP ZA 4. JUL! Lavovi očekuju SUKOBI, Škorpije će imati ovih problema, a šta je sa ostalima?

Stručnjaci otkrivaju koliko kafe može da izazove smrt

Objavio: RHT
08/12/2023 11:57 PM

Pored trenutnog energetskog podsticaja, istraživanja su otkrila da kafa može imati i dugoročne posledice na zdravlje. Ovi rezultati su sastavljeni iz niza studija koje sugerišu da redovna konzumacija kafe može smanjiti rizik od određenih oboljenja, ali i da preterano konzumiranje može izazvati ozbiljne posledice pa i smrt.

Foto: Sascha Winter / Panthermedia / Profimedia

Studije su ukazale na to da redovno pijenje kafe može smanjiti rizik od raka, srčane insuficijencije i dijabetesa tipa 2. Međutim, treba biti oprezan, jer postoje istraživanja koja sugerišu da prekomerna konzumacija može povećati rizik od demencije i moždanog udara, posebno kod osoba sa visokim krvnim pritiskom.

Stručnjaci ističu važnost održavanja ravnoteže u konzumiranju kafe i pažljivog praćenja sopstvenog zdravstvenog stanja. Nutricionistkinja Triša Psota upozorava da pojedinci koji ne konzumiraju kofein ne bi trebalo da ga uvode u svoju ishranu iz bilo kog razloga.

„Veoma je malo verovatno da će većina ljudi doživeti ozbiljne neželjene efekte od kofeina, osim ako ne konzumiraju izuzetno visoke doze,“ kaže Psota. Ona naglašava da su ozbiljni problemi izuzetno retki, osim u slučaju prekomernog unosa, što bi podrazumevalo više od 12 šoljica kafe dnevno.

Foto: Pinterest

Iako kafa može imati zdravstvene benefite, naročito u umerenim količinama, potrebno je biti svestan potencijalnih rizika. Trudnice i dojilje se savetuju da ne prelaze 200 miligrama kofeina dnevno, što je otprilike dve šoljice kafe.

Pedijatar Dejvid Buholc primećuje da tinejdžeri često razvijaju naviku pijenja kafe kako postaju stariji, te preporučuje da se održi umerenost, posebno u toj populaciji. Održavanje ravnoteže i pažljivo upravljanje unosom kafe ključni su za odgovorno uživanje u ovom omiljenom napitku i izbegavanje potencijalnih neželjenih posledica.

BONUS VIDEO:

hypetv.rs

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner