SADA JE LEPŠA NEGO IKADA: Adele je smršala 45 kilograma za dve godine, a tajna je u OVIM NAMIRNICAMA koje je jela SVAKI DAN!
Adel je za dve godine smršala 45 kilograma.
Iako su mnogi smatrali da je pevačica bila na strogoj dijeti, ona je istakla da je samo redovno konzumirala određene namirnice.
Naime, pevačica je za britanski “Vogue” otkrila šta je jela svaki dan kako bi smršala.
Ona je svako jutro za doručak jela sojin jogurt s mešanim bobičastim voćem, iseckanim orasima i tamnom čokoladom.
Međutim, ako nije u prilici da prirpemi ovaj obrok ona bi onda pila zeleni sok od kelja, rukole, celera, jabuka i limuna.
Adel je uvek za ručak jela salate od kelja s peršunom, celerom, jabukama i orasima prelivene maslinovim uljem ili limunovim sokom. Takođe, često je jela i heljdinu kašu kojoj je dodavala avokado, paradajz, hurme i peršun.
BONUS VIDEO:
(Hypetv.rs/Najžena.alo.rs)
