Background adbanner
calendar

Sreda 9. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
PRVO OGLAŠAVANJE ALEKSANDRE NIKOLIĆ NAKON VERIDBE: „Očekivala sam, bilo je predivno, ludo i nezaboravno“ INDI PODRŽALA DADU MEŠALJIĆ U NOŠENJU HIDŽABA! Pevačica javno stala na stranu koleginice! (FOTO) „ON JE TADA PLAKAO KAO KIŠA!“ Rušku Jakić muž PREVARIO sa pevačicom, ona mu poručila da NAPUSTI STAN u roku od 24 sata „SKINUO MI JE NEVINOST, PA SAM MU PEVALA NA SVADBI“ Šok priznanje naše pevačice: „Skot me je iskoristio“ „POTRUDIĆU SE DA VRATIM POVERENJE!“ Milovan javno priznao da želi sreću sa Aleksandrom! MIA BORISAVLJEVIĆ DOŽIVELA ŠOK! Pevačicu kuma zvala da dođe na SP*RMU – sve javno objavila! (FOTO) TOP FORMA ZA EVROBASKET! Bogdan objavio sliku iz teretane! Žene OTKINULE na njegov izgled, a OVO ih je posebno raspametilo! (FOTO) UMRO LEGENDARNI SRPSKI ROK MUZIČAR! Bio je član benda Kingsi, mnogi su ga OBOŽAVALI OVA TRI ZNAKA ZODIJAKA USKORO ĆE IMATI PUNE DŽEPOVE! Posle 9. jula im stiže veliki novac, život im se menja iz korena! IMATE PROBLEM SA ŠTITNOM ŽLEZDOM? Ove namirnice NIKAKO ne smete da KONZUMIRATE BIVŠI SAIGRAČ ODAO PLANOVE! Otkriveno gde se SELE Luka Jović i Sofija Milošević! U ovom klubu NASTAVLJA karijeru! ANĐELA ĐURIČIĆ DOTAKLI SAMO DNO! Za sva vremena dobila ŠUT-KARTU od Gastoza – PATETIČNA priča za pomirenje nije prošla! LIDIJA VUKIĆEVIĆ POKAZALA UNUKU! Ponosna baka dirljivom objavom rasplakala sve! (FOTO) „NOVI PAZAR? DOSADNO MI BUDE TAMO“ Emina Jahović iskreno o rodnom gradu! „ZELENSKI JE KOMIČAR KOJI GLUMI PREDSEDNIKA“ Svetski lider brutalno isprozivao predsednika Ukrajine! MNOGI GA NISU PREPOZNALI! Pogledajte kako danas IZGLEDA član čuvene trojke Reala! Sa Ronaldom i Benzemom činio je ČUDA! (FOTO)

Ove VOĆKE NAJVIŠE GOJE?! Mnogo imaju ŠEĆERA, a MI IH BAŠ VOLIMO!

Objavio: RHT
23/08/2024 11:56 AM

Ove voćke NAJVIŠE GOJE?!

Unos vitamina i minerala preko je potreban i tokom letnjeg perioda.

Foto Pixabay

Ipak, voće i povrće ne možemo jesti baš u neograničenim količinama.

„Oko 200 grama voća dnevno je sasvim dovoljno. Tom količinom se unosi dovoljna količina svih mineralnih materija koje su nam potrebne. Kao i dijetnih vlakana. Druga stvar su sokovi. Količina šećera u sveže ceđenim sokovima, količina od 120 do 150 mililitara dnevno, ne više. Povrće minimum 400 grama odnosno četiri porcije. Povrće nema šećera. Ima mineralnih materija, dijetnih vlakana. Iste su nam neophodna za zdravlje čitavog organizma“, ispričala je ranije za „RTS Oridnaciju“ specijalista ishrane dr Veroslava Stanković.

Stručnjak je opisla i šta se dešava u organizmu ako unesete previše šećera.

„Ukoliko je duži vremenski interval tokom kojeg unosite veću količinu može doći do promene glikoregulacije, odnosno do porasta glikemije, a samim tim može tokom vremena da dovede do pojave gojaznosti, hiperinsulinemije i dijabetesa tipa 2“, rekla je.

Ove voćke NAJVIŠE GOJE?!

Šljiva i grožđe sadrže najviše šećera, ne uzima se džabe grožđani šećer. Što se tiče lubenice i dinje, neverovatno je da lubenica ima veći glikemijski indeks od dinje, a dinja je naizgled slađa, ali opet ima manju količinu vode od lubenice, tako da je možda preporuka dinja koja ima i veću nutritivnu vrednost u odnosu na lubenicu“, istakla je dr Stanković.

Hypetv.rs V.M./Najženaalo.rs/RTS

Spektakl u Sloveniji održava se u ljubljanskoj Areni Stožice 23. novembra. Reč je pre svega o projekciji filma “Stravično”, što predstavlja nastavak prvog dela filma “Pokidan”. Rediteljka je i ovog puta čuvena Suzana Purković.

Posle premijere filma, Aca će održati koncert u ovoj dvorani.

PRODAJA KARATA ZA KONCERT I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

BONUS VIDEO:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner