Background adbanner
calendar

Subota 12. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
„JEDVA ČEKAM DA JE NE VIDIM“ Gastoz brutalno o Anđeli, Stefan je DOKRAJČIO, Đuričićeva grca u suzama! ODJEKNULA NAJVEĆA KOŠARKAŠKA EKSPLOZIJA! Micić POTPISAO za crveno-bele! Igraće ponovo u Evroligi! GORI IMANJE SLAVNOG GLUMCA! Ljudi u panici, vatrogasci imaju pune ruke posla! „PUKAO JOJ JE FILM!“ Raskrinkano pravo stanje braka Darka Lazića – supruga mu postavila šokantne uslove! ANĐELA NASTAVLJA DA PRETI UČESNICIMA! Brutalno udarila na Karića: „Izbaciću tvoje prepiske, da te prisetim“ OVA ZANOSNA PLAVUŠA JE MAJKA SOFIJE JANIĆIJEVIĆ Nigde se ne pojavljuje, a o njenom izgledu SVI BRUJE (FOTO) MNOGI SU MISLILI DA JE MLAĐA! Šokiraćete se kada čujete KOLIKO GODINA IMA STANIJA DOBROJEVIĆ! IZGORELO IMANJE DŽORDŽA KLUNIJA! Požar zahvatio 300 kvadrata imanja: Reagovali vatrogasci, a ovo je uzrok DEVOJČICA IZ SRBIJE NESTALA NA MALTI! HOROR SCENA U AMERICI! Kapiten KOLABIRAO pred finale klupskog SP! Samo je PAO na zemlju! NEVIĐENA DRAMA! Zorica Marković mora da se ISELI IZ KUĆE: Nije mogla više da izdrži, otkrila pravi razlog MAJKA KRISTIJANA GOLUBOVIĆA POZVALA POLICIJU! Žena uhapšena na Cvetkovoj pijaci, razlog je stravičan „ODLUČILI SMO DA SE RASTANEMO“ Goca Tržan ne može više da ćuti nakon toliko godina: „Udavio se pored mene, oboje smo krivi“ ANELI SASULA GASTOZU SVE U LICE! Ovo do sada nismo imali priliku da čujemo: „Ti si FOLIRANT…“ „MOŽDA NE BUDEM ŽIVA…“ Potresna ispovest Jelene Tomašević o TEŠKOJ BOLESTI: „Imam 36 godina, moje telo je staro 75“ TEŠKA SAOBRAĆAJNA NESREĆA KOD AERODROMA: Ima povređenih, Hitna pomoć sjurila na lice mesta

U OVE DVE NAMIRNICE SE NOVAK ĐOKOVIĆ KUNE! Daju mu neverovatnu energiju, snažno utiču na organizam

Objavio: RHT
10/10/2024 9:53 PM

U ove namirnice se Novak Đoković kune

Foto: Antonio Ahel/ATAimages

U ove namirnice se Novak Đoković kune

Novak Đoković svojim uspesima obara sve rekorde, a jednom prilikom je govorio koje dve namirnice mu daju dovoljno energije da može da izdrži što duže na teniskom terenu.

Naime, Novak Đoković je baš na tu temu govorio na jednoj konferenciji i tom prilikom otkrio je šta konzumira na terenu, u pauzama meča.

– Banane, urme i voda, ja stvarno ne shvatam, svaki meč isto, dogovorimo se, a oni i dalje ne razumeju. Donesu mi jabuku. Kakva jabuka, čoveče. Onda nađem krušku, nema urme. Pa mi donose neke magnete, ma, svašta nešto – nasmejao je Nole tada okupljene novinare, a poznato je da su ove namirnice zapravo dostupne u skoro svakoj prodavnici i vrlo su pristupačne svima.

Urme imaju prilično impresivne zdravstvene prednosti. Pored mnoštva vitamina i minerala, bogate su antioksidantima, potpomažu zdravlje organa za varenje, štite mozak i srce, podižu nivo energije i kondicije. Tri urme sadrže oko 200 kalorija, 54 grama ugljenih hidrata sa oko pet grama vlakana, gram proteina i nemaju masti. Ova količina obezbeđuje i manje količine širokog spektra hranljivih materija, uključujući vitamine B, vitamin K, kalcijum, gvožđe, magnezijum, kalijum, cink i mangan, piše „Hello“.

Photo: Antonio Ahel/ATAImages

Magnezijum je važan mineral za ljudsko telo i mozak. On reguliše funkciju mišića i nerava, nivo šećera u krvi i krvni pritisak. Takođe je ključan za sintezu proteina u telu.

Bakar, kog takođe ima u urmama, pomaže da vaše telo dobije dovoljno gvožđa. Zajedno sa magnezijumom omogućava telu da formira crvena krvna zrnca. Bakar takođe pomaže da kosti ostanu zdrave, piše Azra.ba.

Pored ovog supervoća, Novak Đoković konzumira i banane, koje sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu – i u kombinaciji sa vlaknima savršene su za trenutno povećanje energije. Istraživanja su pokazala da konzumacija samo dve banane dnevno osigurava dovoljno energije za naporni trening od devedeset minuta.

Hypetv.rs/E.B.

BONUS VIDEO:

“Produkcija nam gura TABLETE u usta dok spavamo!” Rijaliti ucesnik u POLICIJI podnosi PRIJAVU?

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPPVIBER I TELEGRAM.

SVE VESTI O “IMANJU”, NAJVEĆEM RIJALITI FORMATU NA BALKANU, ČITAJTE KLIKOM NA OVAJ LINK

PRODAJA KARATA ZA KONCERT ACE LUKASA I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner