Background adbanner
calendar

Ponedeljak 7. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
NEVREME IŠČUPALO DRVO OD SILINE VETRA: Užas na Savskom keju! (VIDEO) RANJENI LAV JE NAJOPASNIJI! Demon PONIZIO Novaka, pa ga Đoković ODUČIO od tenisa! Srbin je u ČETVRTFINALU Vimbldona! DA LI STE POGLEDALI ŠESTU EPIZODU SERIJE „SAMONIKLI“? (VIDEO) „STVORENI SU JEDNO ZA DRUGO“ Aleksandra Nikolić brutalno o rijaliti učesnicima, u sve umešala Anđelu i Gastoza! TEODORA SMATRA DA SE ANĐELA PONIŽAVA SA GASTOZOM: „Da li znaš kako se pravi muškarac ophodi prema ženi?“ JAK ZEMLJOTRES PRODRMAO GRČKU! Tlo se treslo kod omiljenog kod omiljenog mesta srpskih turista EVROLIGAŠKA „BOMBA“ U NAJAVI! Adetokumbo oblači CRVENO-BELI dres! ŠOKANTNO! Evo koliki je HONORAR Anđele Đuričić, gledaoci ZGROŽENI U OVOM GRADU JE BILO NAJGORE NEVREME! Scene kao iz filma, jezivo! (VIDEO) RAZOTKRIVENA ANELI AHMIĆ Nastao opšti haos u rijalitiju, cimerke brutalno UDARILE NA NJU MA KAKVA LIMUNADA! Ovo piće je najbolje piti leti, a evo i zbog čega! ZAJEDNO GRADILI DOM, A SADA PODELILI SVE! Otkriveno kome je pripala kuća nakon razvoda Marije Mikić U RATU EGA POBEĐUJE GUBITNIK: Virus današnjice koji razdvaja čak i one SUĐENE! Tišina u duši ne dolazi iz pobede, već iz spokoja! „NAPAO ME JE FIZIČKI“ Peca se oglasio iz Urgentnog centra, evo u kakvom je stanju „PONIZIO SI DEVOJKU KOJA TE ČEKA KOD KUĆE“ Svi su mislili da je Stefan Karić ostao veran partnerki ali ovo je ISTINA, ŠOK! CITY HYPE! Iva Grgurić progovorila o majčinstvu! Mahrina otkrila da li napušta estradu?

OVAKO ĆETE UBLAŽITI PROBLEME SA SRCEM! Evo koja fizička aktivnost je najbolja!

Objavio: RHT
17/10/2024 7:28 PM

OVAKO ĆETE UBLAŽITI PROBLEME SA SRCEM!

Vrlo je važno da se pridržavate saveta kardiologa, kada je reč o vašem srcu.

Foto Pixabay

Svakako je korisno da budete fizički aktivni i da što manje sedite, ali ipak imate bojazan kakvoj aktivnosti treba da se prepustite.

Umerena aerobna aktivnost, hodanje, najkorisnija je za vas, kaže kardiolog dr Dejvid Hsi.

Hodanje je aktivnost niskog intenziteta koja poboljšava cirkulaciju i smanjuje stres“, rekao je doktor.

OVAKO ĆETE UBLAŽITI PROBLEME SA SRCEM!

Naučna istraživanja pokazuju da redovna šetnja smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti Kao i dijabetesa tipa 2, pa čak i demencije. Hodanje u prirodi ili u obližnjem parku može smanjiti nivo stresa. Ovo je ključno jer dugotrajni stres može povećati rizik od srčanog udara.

Prema rečima kardiologa, optimalno je tri sata umerene fizičke aktivnosti nedeljno. Najbolje je da to bude kontinuirana umerena aktivnost, pa podelite tri sata na 7 dana i svakog dana prošetajte oko pola sata.

Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs

USKORO STRAVIČNO

Posle izvanrednog uspeha filma “Pokidan”, koji je oborio rekorde gledanosti širom regiona, Hype produkcija i Telekom Srbija sa ponosom najavljuju film “Stravično”. Ostvarenje inspirisano životom muzičke zvezde Ace Lukasa, otkriva detalje iz njegovog privatnog i profesionalnog života. U glavnoj ulozi Peđe Kovača pojavljuje se talentovani Mladen Sovilj. Uz njega je i sjajna glumačka ekipa, uključujući Branku Katić, Andriju Kuzmanovića, Mimu Karadžića, Ivana Đorđevića Džudija, Jovu Maksića i mnoge druge. Kada je reč o Beogradu, premijera filma, kao i koncert, održaće se 19. novembra od 20 časova u Sava Centru.

Za ovu spektakularnu priliku, karte su u prodaji. Putem ovog linka možete doći do karata!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner