Background adbanner
calendar

Sreda 9. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
DAUNOV SINDROM ĆE USKORO BITI ISKORENJEN?! Šokantno otkriće japanskih naučnika! ON JE BIO META PUCNJAVE? Poznati detalji užasa na Novom Beogradu, svemu svedočila deca – u toku je uviđaj PUKLA VELIKA LJUBAV KATARINE I DARKA LAZIĆA?! Njihove nove objave šokirale pratioce! (FOTO) UPOZORENJE GRAĐANIMA! PODIGNUTA RAMPA ZA PRELAZ PRUGE, A VOZ PROLAZI! Na licu mesta TRAGEDIJE, gde je pre nekoliko dana ČOVEKA UDARIO VOZ! „DA MI DETE BUDE SIROČE?!“ Milica Veličković ŠOKIRALA IZJAVOM: „Pa šta sam ja, Munja i Stefani?“ NIKOLI JOKIĆU STIGLO POJAČANJE! Denver angažovao novog igrača! ANĐELA ĐURIČIĆ IGRA PRLJAVU IGRU?! Kad je shvatila da gubi kontrolu, ovo je uradila ODNOS IGORA KOJIĆA I NJEGOVE 15 GODINA MLAĐE ŽENE NA KLIMAVIM NOGAMA?! Žive odvojene živote, ona se ponaša kao slobodna devojka?! „ZAHVALAN SAM VATROGASCIMA KOJI SE JUNAČKI NOSE SA VATRENOM STIHIJOM“ Vučić u poseti selima oko Žitorađe i Bojnika „HTELI SU SOCIJALNO DA MI ZOVU“ Drama u domu Milice Veličković, van sebe zbog Uroša Rajačića: „Doživela sam stravično…“ „TOLIKO LAŽEŠ DA NE ZNAM KAKO TE NIJE SRAMOTA!“ Anđela i Gastoz u neviđenom klinču! ILON MASK RASKRINKAVA! Evo ko se još nalazi u dosijeima o pedofilu Džefriju Epstajnu – padaju ozbiljne OPTUŽBE KO JE BLIŽI MARAKANI? Rezultat sa Farskih Ostrva ZANIMAĆE sve zvezdaše! Počele kvalifikacije za LŠ! DAVID DRAGOJEVIĆ POKAZAO KAKO ON USPAVLJUJE SINA! Ima neobičnu igricu sa sinom – pohvalio se na Instagramu! UDARIO TERZU GDE GA NAJVIŠE BOLI: „Je*aću ti ja mater jer si mi dete spominjao!“ SUTRA ISKLJUČENJE VODE U BEOGRADU: Ova opština je na spisku

OVAKO ĆETE UBLAŽITI PROBLEME SA SRCEM! Evo koja fizička aktivnost je najbolja!

Objavio: RHT
17/10/2024 7:28 PM

OVAKO ĆETE UBLAŽITI PROBLEME SA SRCEM!

Vrlo je važno da se pridržavate saveta kardiologa, kada je reč o vašem srcu.

Foto Pixabay

Svakako je korisno da budete fizički aktivni i da što manje sedite, ali ipak imate bojazan kakvoj aktivnosti treba da se prepustite.

Umerena aerobna aktivnost, hodanje, najkorisnija je za vas, kaže kardiolog dr Dejvid Hsi.

Hodanje je aktivnost niskog intenziteta koja poboljšava cirkulaciju i smanjuje stres“, rekao je doktor.

OVAKO ĆETE UBLAŽITI PROBLEME SA SRCEM!

Naučna istraživanja pokazuju da redovna šetnja smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti Kao i dijabetesa tipa 2, pa čak i demencije. Hodanje u prirodi ili u obližnjem parku može smanjiti nivo stresa. Ovo je ključno jer dugotrajni stres može povećati rizik od srčanog udara.

Prema rečima kardiologa, optimalno je tri sata umerene fizičke aktivnosti nedeljno. Najbolje je da to bude kontinuirana umerena aktivnost, pa podelite tri sata na 7 dana i svakog dana prošetajte oko pola sata.

Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs

USKORO STRAVIČNO

Posle izvanrednog uspeha filma “Pokidan”, koji je oborio rekorde gledanosti širom regiona, Hype produkcija i Telekom Srbija sa ponosom najavljuju film “Stravično”. Ostvarenje inspirisano životom muzičke zvezde Ace Lukasa, otkriva detalje iz njegovog privatnog i profesionalnog života. U glavnoj ulozi Peđe Kovača pojavljuje se talentovani Mladen Sovilj. Uz njega je i sjajna glumačka ekipa, uključujući Branku Katić, Andriju Kuzmanovića, Mimu Karadžića, Ivana Đorđevića Džudija, Jovu Maksića i mnoge druge. Kada je reč o Beogradu, premijera filma, kao i koncert, održaće se 19. novembra od 20 časova u Sava Centru.

Za ovu spektakularnu priliku, karte su u prodaji. Putem ovog linka možete doći do karata!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner