Background adbanner
calendar

Sreda 26. Jun, 2023

aktuelno ikonica Aktuelno
VUČEVIĆ OBIŠAO RADOVE: Dunavski koridor biće završen do septembra 2025. ASANŽ STIGAO U AUSTRALIJU! Supruga i otac dočekali osnivača Vikiliksa (FOTO) OVI FUDBALERI VIŠE NEĆE DA IGRAJU AKO PIKSI OSTANE SELEKTOR?! Stojković se oglasio posle novog neuspeha “orlova” Američki košarkaš Majk Daum potpisao ugovor sa Crvenom zvezdom POLICIJA ZATVARA ISTRAGU O SMRTI METJUA PERIJA! Konačno kraj svemu nakon višemesečnih kontraverzi?! VUČIĆ SE SASTAO SA KOPMANOM U BRISELU: “Posebna tema razgovora bili su i koraci koje Srbija treba da preduzme u ostvarivanju svoje reformske agende” POZNATI MUZIČAR PREMINUO U 41. GODINI: Milan Šuput važio za najboljeg gitaristu na srpskoj metal sceni POTPUNI HAOS! Janjuša obezbeđenje jedva iznelo na rukama, Aneli van sebe?! “PORAĐAM SE, UMIREM OD BOLOVA I SAOPŠTAVAJU MI DA IMAM TUMOR” Teška životna priča najstarije sestre Nataše Bekvalac! ZA SVE LJUBITELJE KINESKE ROBE! Ministar Vesić najavio kada se otvaraju vrata tržnog centra “Evroazija” SELIN DION PROGOVORILA O SVOJOJ BOLESTI: “Morala sam ispočetka da učim da pevam, napadi su strašni” PLJUSAK U BEOGRADU! Nevreme pogodilo prestonicu, kiša odjednom grunula! “POSLE IZGUBLJENE UTAKMICE PO TRI NOĆI NE SPAVA, JA GA TEŠIM” Piksijeva žena otkrila nepoznate detalje njihovog braka PEVAČICA SE RAZBESNELA! Pa Milenu Kačavendu nazvala svojom bledom kopijom, a tek šta je rekla o svojoj mlađoj koleginici NEMA NIGDE ZASTOJA U BEOGRADU! Godišnji odmori čine svoje, prizor koji je retko viđa! PRIPREMITE SE NA PAKAO! Evo kada se očekuje snažan “napad” ambrozije!

NE MOŽE VIŠE OVAKO, URADITE NEŠTO DA OLAKŠATE DECI: Đački ranac težak 6 kg, a učenici imaju jedva 20kg! 

Objavio: RHT
01/09/2023 10:29 AM

Danas počinje nova školska godina. Đaci će, prema najavama, prvih nekoliko dana biti pošteđeni nošenja udžbenika, ali posle se vraćaju na staro. Većina na leđima nosi rančeve teške i po šest kilograma, a mnogi učenici nižih razreda jedva da su teški dvadesetak kilograma, pa su im tolike knjige zaista opterećenje.

Foto: Pinterest

Iako školske torbe ne bi smele da imaju više od 10 do 15 odsto telesne težine deteta, to se uglavnom ne poštuje, te se kao posledica teškog školskog ranca javljaju i ozbiljni deformiteti kičmenog stuba, upozoravaju lekari.

Postoje učitelji i učiteljice koji se trude da deo udžbenika ostaje u plakarima unutar njihovih učionica i da tako olakšaju deci, ali za starije đake je nezgodno jer se sele iz prostorije u prostoriju, a i kada u školama postoje ormarići u hodnicima – oni su uglavnom neispravni.

Ovim problemom bi trebalo da se pozabave nadležne institucije, ministarstvo, svi koji bi mogli da daju rešenje za ovaj veliki problem.

Dušan Ćorlić, master sportske medicine i kiropraktičar, kaže za Kurir da je težina osnovna stvar koju deca treba da izbegavaju jer oni u mlađim razredima nemaju razvijene mehaničke postavke kao odrasle osobe.

– Nošenje teškog ranca najgore je za kičmeni stub i posturu deteta. Zaključci nekih istraživanja su da imamo preko 12 odsto deformiteta kičme, dok 65 odsto dece ima neku vrstu deformiteta. Prosečan đak koji je normalno uhranjen treba da ima negde od 20 do 25 kilograma, a oni danas na tu svoju težinu nose ranac koji nije lakši od pet kilograma. Ako još u ranac stave užinu, voće, opremu za fizičko plus flašicu vode od pola litra ispada da dete nosi preko šest kilograma – objašnjava Ćerlić i dodaje:

Foto: pixabay

– Po pravilu, dete ne bi trebalo da nosi više od dva do dva i po kilograma, jer je to za kičmeni stub opasno i nezdravo, a po posturu deteta štetno. Deca kao posledicu imaju skoliozu, iskrivljenu kičmu, koja može biti iskrivljena i u stranu, iskrivljena unazad, odnosno kifozu, ili čak i da budu pogureni, odnosno napred.

Prema njegovim rečima, deformiteti kičme počinju u najmlađim danima, a kasnije dovode i do ozbiljnih oboljenja kičmenog stuba:

– Kako bi roditelji olakšali detetu, treba da izmere ranac, da vide nekako da se knjige podele i ostave u školi, u ormariću. Takođe, učiteljice ne bi trebalo da zahtevaju velike sveske formata A4, smatram da su dovoljne i one male. Tako bismo dosta uštedeli na težini. Takođe je bitno ranac postaviti detetu na leđa tako da bude pripijen uz telo, a ne da visi, dakle, ručke treba zategnuti. Video sam i da sve više dece praktikuje rančeve na točkiće, tako da je sigurno bolje da vuku ranac po trotoaru nego da tu težinu nose na leđima.

Foto: Pinterest

Ćorlić naglašava i da je za detetovu kičmu najgore ako ranac nosi na jedno rame.

– Na nivou škole mora da se priča o ovom problemu, pošto on postoji poslednjih 30 godina i ništa nije urađeno povodom toga jer tome niko ne pridaje značaj. Činjenica je da nam se deca sve manje bave fizičkom aktivnošću, da sve više vremena provode pored ekrana telefona i televizora i onda na tako slabu muskulaturu stave i ranac od šest kilograma. Takođe, učiteljice su te koje decu treba da nauče pravilnom sedenju i držanju tela na časovima – zaključuje Ćorlić.

hypetv.rs / kurir.rs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner