Background adbanner
calendar

Petak 22. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
STRAVIČNI DETALJI UBISTVA: Telo brata Milene Kačavende pronađeno u travi u poluraspadnutom stanju? “NE ZNA SE KOJA JE LUĐA” Edita za Hype TV o Indi, otkrila sestrinske tajne: “Obe smo veliki borci!” SRBI OBRATITE PAŽNJU! Novak ima nešto VAŽNO da saopšti! NAJBOLJI IGRAČ ZVEZDE SAMOKRITIČAN! Možda se i OTREZNIMO! NAJNOVIJI IZLIVI BESA U RIJALITIJU! Jelena Ilić u nervnom rastrojstvu polila cimerku! Za svaku osudu! SO NA RANU ZVEZDI! Javio se Kevin Panter zbog pobede Partizana! Jednim potezom RAZBESNEO je Delije! “Uf, kakav je, istetoviran, audija vozi!” VA VANA I LEPI LUKA MERKAJU MUŠKARCE NA ULICI! HIT VIDEO! SITUACIJA SE ISKOMPLIKOVALA! Pogledajte tabelu EL posle poraza Zvezde i pobede Partizana OBRADOVIĆ POSLAO PORUKU ZVEZDI! Evo šta je rekao o TEŠKIM situacijama! POČINJE SEZONA STRELCA: Evo kako će uticati na svaki znak zodijaka! Razmislite šta donosi SMISAO vašim životima! SFEROPULOS NIKAD KRAĆI! Grk OTKRIO razloge DEBAKLA od Partizana! U naredna dva sata NEVREME I SNEG! Budite spremni za jutro! PARTIZAN SE “POVAMPIRIO” U ARENI! Crno-beli VASKRSLI i u derbiju ŠOKIRALI Zvezdu! Džonsovi skinuli Žocovo PROKLETSTVO! MILJANA UDARILA MIONU U RIJALITIJU, produkcija to zataškala?! Ša sve otkrio: “Biće tužena!” (VIDEO) TERZINA SOFIJA JE U VEZI I SA 11 GODINA STARIJIM ČOVEKOM?! Raskrinkana?! Pogledajte njenu reakciju (VIDEO) “Nemam pravo da se mešam u rad tužilaštva!” Vučić o hapšenjima zbog tragedije u Novom Sadu!

NAUČNO DOKAZANO: ŠTA SU ZAPRAVO LUCIDNI SNOVI I KAKO SE RAZLIKUJU OD KLASIČNIH!?

Objavio: RHT
21/03/2022 4:30 PM

Klasični snovi su snovi u kojima nemate pojma da sanjate. Tek kad se ujutru probudite, shvatite da ste zapravo bili u snu. Za razliku od toga, lucidni snovi su snovi u kojima ste svesni da sanjate dok ste zapravo u snu.

PROFIMEDIA

Drugim rečima, lucidno sanjanje je ono što se događa kada se nađete “budni” u snu, iako fiziološki vaše telo još spava. Ako postanete lucidni sanjar, tada možete da nastavite da istražujete ​​svoj svet snova sa svesnošću i namerom.

Ali nažalost, lucidno sanjati je lakše reći nego učiniti. Ovo su tri najčešće prepreke koje sprečavaju lucidno sanjanje:

  • Nesposobnost prepoznavanja sveta snova u snu
  • Misliti da je lucidno sanjanje teško
  • Nedovoljno često vođenje dnevnika snova

U nastavku saznajte kako preći preko svake gore navedenih barijera i uroniti u carstvo lucidnih snova:

Vežbajte svesnost u stvarnom životu

Produbljivanje svesnosti u stvarnom, budnom životu, može vam pomoći da prepoznate san. Jednostavne prakse kao što je vraćanje u sadašnji trenutak što češće možete, potpuno fokusiranje na jednu po jednu stvar, pažljivije jedenje i zapravo obraćanje pažnje na svoju okolinu mogu da pomognu.

Što ste svesniji, lakše ćete prepoznati anomalije u snovima, što zauzvrat može da podstakne lucidnost. Na primer, ako se nađete za svojim kancelarijskim stolom, možda ćete primetiti da je u snu sto napravljen od drveta mahagonija. Ali u vašem budnom životu, sto je zapravo napravljen od plastike. To jednostavno prepoznavanje da nešto nije na svom mestu može vam pomoći da prepoznate da sanjate. Tada možete da započnete proces postavljanja pitanja: “Sanjam li ja upravo sada?”

Verujte da je to moguće

Mnogi početnici imaju uverenje da je teško sanjati lucidan san, što se onda u mnogim slučajevima pokaže kao samoispunjavajuće proročanstvo. Da, teško je održavati praksu svesnosti, istrajnosti i duhovnog fokusa. Ali lucidno sanjanje, poput meditacije, nešto je što svi možemo.

Jednako tako, na Zapadu je lucidno sanjanje nešto što mnogi ljudi pokušavaju da urade samo iz zabave, ali ako vam je to jedini motivator, lako je odustati od lucidnog sanjanja ako niste uspešni u prvih nekoliko pokušaja. Lucidno sanjanje nudi mnogo više od samo zabavnog eksperimenta. Naime, gotovo sve drevne tradicije mudrosti govore o lucidnom sanjanju kao putu do holističkog blagostanja, pa čak i prosvetljenja.

Vodite dnevnik snova – i često ga koristite

Kada odvojite vreme da zabeležite svoje snove, stvarate dvosmernu liniju komunikacije sa svojom psihom (i svetom snova), što je neverojatno korisno za duhovni i psihološki dubinski uvid. Kroz vođenje dnevnika snova postajete svesniji uobičajenih tema i znakova snova koji vam se i dalje pojavljuju. Ovo je vrlo korisna informacija jer ako se usredsredite na to da jedan od ovih znakova iz snova učinite “proverom stvarnosti” u snu, to može da pomogne u pokretanju lucidnosti, piše Mbg.

IZVOR: KURIR.RS/HYPETV.RS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner