Background adbanner
calendar

Ponedeljak 4. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
“NIKADA IH SE NISAM PLAŠIO” PREDSEDNIK VUČIĆ O STRAVIČNIM PRETNJAMA: “Mnogo sam hrabriji od njih!” TUGA DO NEBA! Umrla iznenada poznata influenserka u 24. godini STRAVIČNA SCENA NA NASTUPU NAŠEG PEVAČA! Vatra buknula, hitno stigla pomoć, jezivo! “UNIŠTIĆE NAM SVE” PREDSEDNIK VUČIĆ O OPOZICIJI: “Sve su opljačkali, samo su oni bili bogati!” Pevačica otkrila SVE O NAJVEĆEM BAKŠIŠU! Peva i na ROMSKIM SVADBAMA, a ovo je istina! (VIDEO) PREDSEDNIK VUČIĆ O OSTAVCI GORANA VESIĆA: “Ovo je način da pokažete odgovornost kakva nije bila poznata u srpskoj politici ranije” “KANU SAM REKAO DA MUVA RIBE DANJU, DA BI IH PRIPREMIO ZA NOĆ” Haris Džinović otkrio kako savetuje sina PREDSEDNIK VUČIĆ O TRAGEDIJI U NOVOM SADU: “Potrebna je krivično-pravna odgovornost, ne bih bio u koži sudijama” “SKRNAVI SPOMENIK! OVO JE VELIKA BRUKA!” Albanski pevač sa polugolim igračicama snimio spot pored Njegoševog groba! Društvene mreže gore! (FOTO) O MILJANINOJ LEZBO AKCIJI SA MATEOM BRUJE SVETSKI MEDIJI! Skandal se nastavlja, situacija se ne smiruje! (FOTO) EVO KAKO IZGLEDA VILA SEKE ALEKSIĆ OD POLA MILIONA EVRA! Bazen, palme, skupoceni nameštaj – KUĆA KAO IZ SVETSKIH FILMOVA “ZORICA BRUNCLIK MI SE VIŠE NE JAVLJA!” Žena od sultana u D-castu o koleginici i o ljubavi: Sve veze su mi bile promašaj! (VIDEO) NAŠ POZNATI GLUMAC BIO U KANDŽAMA POROKA! Otvorio dušu pa priznao da je bio u ustanovi za lečenje od zavisnosti! MILICA PRETI SOFIJINOJ SESTRI?! Njena MAJKA VAN SEBE, otkriveno sve o jezivim porukama, drama u domu Janićijevićeve! “NEĆU DOZVOLITI DA ME NEKO PONIŽAVA!” Tijana Em kroz plač i o sadašnjem momku: “Govorio mi je da to nije za mene, da se sklonim od…!” (VIDEO) TERZA RASKRINKAO MILICU! Uputio joj skandaloznu poruku, obratio joj se stravičnim rečima

NAUČNO DOKAZANO: ŠTA SU ZAPRAVO LUCIDNI SNOVI I KAKO SE RAZLIKUJU OD KLASIČNIH!?

Objavio: RHT
21/03/2022 4:30 PM

Klasični snovi su snovi u kojima nemate pojma da sanjate. Tek kad se ujutru probudite, shvatite da ste zapravo bili u snu. Za razliku od toga, lucidni snovi su snovi u kojima ste svesni da sanjate dok ste zapravo u snu.

PROFIMEDIA

Drugim rečima, lucidno sanjanje je ono što se događa kada se nađete “budni” u snu, iako fiziološki vaše telo još spava. Ako postanete lucidni sanjar, tada možete da nastavite da istražujete ​​svoj svet snova sa svesnošću i namerom.

Ali nažalost, lucidno sanjati je lakše reći nego učiniti. Ovo su tri najčešće prepreke koje sprečavaju lucidno sanjanje:

  • Nesposobnost prepoznavanja sveta snova u snu
  • Misliti da je lucidno sanjanje teško
  • Nedovoljno često vođenje dnevnika snova

U nastavku saznajte kako preći preko svake gore navedenih barijera i uroniti u carstvo lucidnih snova:

Vežbajte svesnost u stvarnom životu

Produbljivanje svesnosti u stvarnom, budnom životu, može vam pomoći da prepoznate san. Jednostavne prakse kao što je vraćanje u sadašnji trenutak što češće možete, potpuno fokusiranje na jednu po jednu stvar, pažljivije jedenje i zapravo obraćanje pažnje na svoju okolinu mogu da pomognu.

Što ste svesniji, lakše ćete prepoznati anomalije u snovima, što zauzvrat može da podstakne lucidnost. Na primer, ako se nađete za svojim kancelarijskim stolom, možda ćete primetiti da je u snu sto napravljen od drveta mahagonija. Ali u vašem budnom životu, sto je zapravo napravljen od plastike. To jednostavno prepoznavanje da nešto nije na svom mestu može vam pomoći da prepoznate da sanjate. Tada možete da započnete proces postavljanja pitanja: “Sanjam li ja upravo sada?”

Verujte da je to moguće

Mnogi početnici imaju uverenje da je teško sanjati lucidan san, što se onda u mnogim slučajevima pokaže kao samoispunjavajuće proročanstvo. Da, teško je održavati praksu svesnosti, istrajnosti i duhovnog fokusa. Ali lucidno sanjanje, poput meditacije, nešto je što svi možemo.

Jednako tako, na Zapadu je lucidno sanjanje nešto što mnogi ljudi pokušavaju da urade samo iz zabave, ali ako vam je to jedini motivator, lako je odustati od lucidnog sanjanja ako niste uspešni u prvih nekoliko pokušaja. Lucidno sanjanje nudi mnogo više od samo zabavnog eksperimenta. Naime, gotovo sve drevne tradicije mudrosti govore o lucidnom sanjanju kao putu do holističkog blagostanja, pa čak i prosvetljenja.

Vodite dnevnik snova – i često ga koristite

Kada odvojite vreme da zabeležite svoje snove, stvarate dvosmernu liniju komunikacije sa svojom psihom (i svetom snova), što je neverojatno korisno za duhovni i psihološki dubinski uvid. Kroz vođenje dnevnika snova postajete svesniji uobičajenih tema i znakova snova koji vam se i dalje pojavljuju. Ovo je vrlo korisna informacija jer ako se usredsredite na to da jedan od ovih znakova iz snova učinite “proverom stvarnosti” u snu, to može da pomogne u pokretanju lucidnosti, piše Mbg.

IZVOR: KURIR.RS/HYPETV.RS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner