Mia Borisavljević najzgodnija mama na estradi, otkrila tajni recept! Uz trening i ovaj jelovnik izgledaćete savršeno, baš kao i ona!
Pevačica Mia Borisavljević odavno važi za jednu od najzgodnijih žena na našoj estradi.
Pored muzike, poznato je da se bavi i treningom, ali čak i sada nakon dva porodjaja, ona izgleda perfektno.
Svi se pitaju kako, a ona uvek ističe da je pored treninga važna i zdrava iskrena, pa je odlučila da podeli svoj tajni recept i dnevni jelovnik.
Doručak: proso, kinoa, ovsene ili heljda sa bademovim mlekom, čijom, lanom, suvim grožđem i bademima.
Užina: Ako stignem da užinam, onda je to jabuka.
Ručak : Uvek raznovrsno, ali pretežno tradicionalna kuvana jela, i obavezno puno salate.
Večera : Trudim se da nemam večeru, ako baš moram da večeram onda tunjevina sa bademima i limunom, ili palenta sa kiselim mlekom.
Trik savet: Tokom dana pijem mnogo vode, treniram redovno, idem često na masaže i vrlo sam aktivna.
Zabranjene namirnice: Nikada ne pijem gazirane sokove, ne jedem grickalice. Slatkiše obožavam i konzumiram ih svaki drugi dan, ali u umerenim količinama.
BONUS VIDEO:
hypetv.rs
