Background adbanner
calendar

Utorak 20. Maj, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
ĐAČKA POMOĆ U IZNOSU OD 20.000 DINARA: Novac stiže krajem maja, biće isplaćen u četiri rate! VUČIĆ IZNEO ZAHTEVE SVENARODNOG SKUPA U BEOGRADU: Mora se uspostaviti MIR U DRŽAVI! “OVO JE RUKA KOJA IMA 40 ŠAVOVA! Ugrađene su titanijumske pločice!” Saša Mirković ne zna kakve će biti POSLEDICE POVREDA VIŠE NEMA PARDONA Vučić dao reč: Pravo i pravda vratiće se u Srbiju KOLIKO SE SAMO PROMENIO! Ovo su poslednje slike Damira Dokića! (FOTO) PROGRAMSKA ŠEMA HYPE TV ZA SREDU 21. MAJ 2025. GODINE! Ne propustite emisiju “KARTE NA STO” od 19:30! STIŽE NOVA RIJALITI BEBA! Bivša učesnica u 9. mesecu, pokazala trudnički STOMAK (FOTO) MILIJANA BOGDANOVIĆ NAŠLA NOVOG PENZIONERA Nakon razvoda ponovo ljubi starijeg, procurila i njihova zajednička fotka TERA SUZE NA OČI! Ovo je FOTKA kada su se Damir Dokić i Jelena pomirili pre 14 godina! (FOTO) NADA TOPČAGIĆ OTKRILA DA SKUPLJA STVARI PORED KONTEJNERA! Pevačica zaradila pravo bogatstvo, a sad kupuje kod KINEZA KRAJ VEĆ NA STARTU! Srbin GLATKO ispao od Francuza u Ženevi! MARKO MILJKOVIĆ ZAHTEVA DA MU SUD OMOGUĆI VIŠE BRAČNIH POSETA Evo šta već koristi jednom u dva meseca i kakav je odgovor na kraju dobio CITY HYPE! Održana PRVA spektakularna audicija “Hype zvezda” u Beogradu! Saša Mirković poslao kandidatima VAŽNU poruku! (VIDEO) DA LI JE ONA NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU? Eva Longorija prošetala Kanskim festivalom, muškarcima PALE VILICE! (FOTO) IMAO JE SAMO 31! Tragedija – UMRO fudbalski reprezentativac! “BRIDŽIS JE LEVA RUKA I LAŽNI MENADŽER KOJI RADI SVE U POPOVIĆEVO IME” Saša Mirković raskrinkava!

Masturbacija pre spavanja? Ne shvatate šta vam se dešava u organizmu, dobro ćete razmisliti

Objavio: RHT
20/11/2023 11:59 PM

Svi znamo da malo brige o sebi znatno pomaže da se dobro naspavate, a da li ste znali da to uključuje i “intimno vreme“?

Foto: Dmitrii Melnikov / Alamy / Alamy / Profimedia

Iako postoji mnogo načina da se uspavate, otkriveno je i da masturbacija pre spavanja ima umirujući efekat koji vam pomaže da utonete u opušten san.

Nesanica je sve češća pojava kod mnogih ljudi, a proces masturbacije pred spavanje čini da imate miran i čvrst san.

Evo kako vam ona pomaže!

Kada masturbirate, vaše telo oslobađa hemikalije koje rade zajedno na smanjenju nivoa stresa i obezbeđivanju da spavate čvrsto. Jedan od hormona je prolaktin, koji pomaže da doživite duži period sna u kom spavate neometano i duboko. Drugi je endorfin, hormon sreće, koji se oslobađa kada vežbate.

Intimni odnosi oslobađaju oksitocin ili “hormon nežnosti“, koji pomaže u regulisanju mnogih funkcija mozga, uključujući i san. Naravno, masturbacija ima isti efekat i oslobađa hormon nežnosti, čak i ako se ne mazite ni sa kim.

Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia

U isto vreme, dobar orgazam takođe pomaže u smanjenju hormona stresa, zvanog kortizol, koja omogućava našem umu da bude opušteniji.

Još jedna stvar koju vredi napomenuti u vezi sa orgazmom je da oni pomažu u smanjenju bola. Dakle, masturbacija tokom menstrualnog ciklusa može smanjiti grčeve povećanjem dotoka krvi u matericu. Kada imate manje bolova, verovatno ćete i bolje spavati.

BONUS VIDEO:

hypetv.rs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner