KAŽU DA JE „ZELENO ZLATO“! Nije za svačije nepce
Ovo povrće ima brojne zdravstvene pogodnosti ukoliko se konzumira.
Foto Pixabay/pixifant
Na pijaci ili supermarketu morate biti pažljivi pri njegovom odabiru.
Reč je o avokadu. Poznat je i kao „zeleno zlato“, a postao je veoma popularan proteklih godina. Ima široku primenu u kuhinji.
Ipak, izbor pravog avokada u prodavnici ili pijaci može biti izazov. Da biste odabrali zreo i svež plod, obratite pažnju na nekoliko ključnih faktora.
Foto Printscreen Pixabay:coyot
Avokado je bogat antioksidansima, zdravim mastima, vlaknima i vitaminima B, A, C i E. Takođe, u plodu ima i folne kiseline, kao i mangana, bakra i cinka. Smatra se da pomaže u održavanju zdravlja srca, probavnog sistema i vida, a takođe ima antiinflamatorna svojstva i usporava starenje.
KAŽU DA JE „ZELENO ZLATO“! Nije za svačije nepce
Na tržištu postoje dve najpoznatije sorte avokada. Jedna ima glatku kožu i nižu cenu, dok druga ima grubiju kožu i postaje gotovo crna kada sazri. Prva je idealna za salate, dok je druga pogodna za smutije zbog svoje konzistencije i orašastog ukusa, piše Mondo.
Za izbor zrelog avokada, obratite pažnju na njegovu čvrstoću i teksturu kože. Sorta sa grubom kožom treba da bude tamna, ali čvrsta i blago mekana. Ako je koža previše labava, to može značiti da je avokado prezreo. Kod druge sorte, kožica treba biti ujednačena, a avokado ne sme biti previše mekan. Testirajte tako što ćete ukloniti peteljku – ako je meso ispod zeleno i sočno, plod je spreman za konzumaciju.
Hypetv.rs V.M. Najžena.alo.rs
Hype Zvezde
Zainteresovani takmičari se mogu do 1. marta prijaviti za audicije u Beogradu, Nišu, Šapcu, Sarajevu, Banja Luci, Zagrebu, Skoplju i Podgorici. Prijava se vrši klikom na OVAJ LINK.
Audicije se održavaju u pomenutim gradovima od 15. aprila do 1. juna. O detaljnijim informacijama bićete obavešteni putem naših profila. Prijavljivanje je moguće i putem mejla hypezvezde@hypeproduction.rs.
Vlasnik i direktor Hype produkcije Saša Mirković nedavno je otkrio nove detalje o takmičenju. Na adresu produkcije stiglo bezbroj prijava.
“Ogroman broj već prijavljenih kandidata! Nagradni fond za prva tri takmičara je 150.000 evra!”, napisao je najbolji muzički producent na našim prostorima.
