Background adbanner
calendar

Sreda 9. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
SRBIJA OSTAJE POUZDAN PARTNER! Vučić se sastao sa pomoćnikom generalnog sekretara Ujedinjenih nacija za Evropu „POČIVAJ U MIRU, TAMARA“: Preminula legendarna glumica Vanredno upozorenje za čitavu teritoriju Srbije na snazi! HITNO SE OGLASIO RHMZ TRAGEDIJA NA MEDENOM MESECU! Mladu ubio grom na plaži mužu pred očima (FOTO) „SVAŠTA SAM IM NALAZIO U SOBI“ OVO JE SIN RADE VASIĆ! Mile nije podržavao Miku i Gibu da postanu Ana i Ivana POMIRILI SE TERZA I SOFIJA! Ne mogu jedno bez drugog, Bora presekao: „Dosta sam pogrešio…“ NAJPOZNATIJI JUTJUB STRIMER NA SVETU NA KALIŠU! Obukao dres reprezentacije Srbije na ćirilici (FOTO) Deniz Dejm POBESNELA! Optužili je da ima HEPATITIS! Starleta osula paljbu po muškarcima! (VIDEO) „SPID“ CEPAO MREŽICE NA ZVEZDINIM TERENIMA: Poznati jutjuber u dresu Srbije pokazao šta ume sa loptom (VIDEO) OVO JE SNAJKA LIDIJE VUKIĆEVIĆ! Nađa je glumici podarila prvo unuče, evo KAKO IZGLEDA, svi kažu da je PRAVA LEPOTICA Nije znao ko je Novak Đoković: Najpoznatiji jutjuber na svetu IShowSpeed došao je u Beograd PALA ŽESTOKA AKCIJA U RIJALITIJU! Sve pucalo od strasti, učesnica skakala do PLAFONA, GLEDAOCI ŠOKIRANI! JUVENTUS NUDI VLAHOVIĆU RASKID UGOVORA! U Torinu bespomoćno uzdišu na Dušanovo ime Nova odluka Narodne banke! Promena danas stupila na snagu PIJANI BEOGRAĐANI, SUDARI I 100 POZIVA ZA POMOĆ U JEDNOJ NOĆI: Urgentni centar na nogama – noć iz horora u prestonici VUČIĆ DANAS SA POMOĆNIKOM GENERALNOG SEKRETARA UN ZA EVROPU!

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca

Objavio: RHT
25/03/2025 7:08 PM

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca

Turska glumica Merjem Uzerli, poznata po ulozi Hurem sultanije, osmislila je sopstveni režim ishrane koji joj pomaže da smrša bez odricanja od omiljene hrane.

Iako voli da sprema i uživa u jelima, kada primeti da je dobila višak kilograma, pridržava se ovog režima i lako izgubi 8 kg za dva meseca.

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca Merjem Uzerli Hurem foto:profimedia
Merjem Uzerli Hurem foto:profimedia

Ovaj način ishrane koristi posebno kada mora da smrša zbog uloge.

Merjem, koja u avgustu puni 42 godine i ima dvoje dece, ponosno održava liniju na kojoj bi joj pozavidele i mlađe žene.

— Da budem iskrena, postoje momenti kada se intenzivno bavim sportom, čak preterujem. A ima dana kada ne radim apsolutno ništa. Pokušavam da održim ravnotežu. U jednom periodu mesec dana svakog jutra jela sam hleb sa „nutelom“, a onda nisam mogla da joj se približim godinu dana. — priznala je jednom prilikom Merjem Uzerli.

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca

Posle ove faze za doručak je mesecima jela samo hleb i sir. Ali, bila je umerena u tome, pa nije dobila na težini.
Kada je zbog uloge u seriji Sulejman Veličanstveni morala da izgubi kilograme, producenti su joj skrenuli pažnju na težinu. Tada je odlučila da se posveti svom režimu.

Njena dijeta ne podrazumeva stroga odricanja – ključno je umereno uživanje u hrani.

Nakon strože faze dijete, mesecima je za doručak jela samo hleb i sir, ali u kontrolisanim količinama. To joj je pomoglo da zadrži vitku liniju bez vraćanja kilograma.

— Samo treba biti disciplinovan i stati kada je najslađe. Jela sam i testo, i slatkiše, i meso, i voće, povrće, sve, ali u ograničenim količinama.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

Hypetv.rs/Najžena/M.A/N.A

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner