Background adbanner
calendar

Četvrtak 3. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
OVOG LETA SE PAZITE MARGARITA OPEKOTINE: Evo kako nastaju i šta da uradite da ih izbegnete SAVRŠENI RECEPT ZA PALAČINKE OD HELJDE: Mekane i vazdušaste, razgrabiće se u trenu HITNO SAOPŠTENJE MUP-A! U neredima na raskrsnici Bulevara Kralja Aleksandra i Ruzveltove ulice POVREĐEN POLICAJAC NEĆE VAM SAMO RETROGRADNI MERKUR BITI PROBLEM: Spremite se, još dve planete kreću unazad i donose haos ALEKSANDRA I MILOVAN JAVNO REKLI DA SE VOLE! Progovorili o obnovljenom odnosu: „Ja sam mu oprostila jer me je lagao“ KAKO DA SE NAJKVALITETNIJE NASPAVATE? Naučnici preporučuju da se legne pre 22h – evo šta je efekat ZLATNOG PROZORA! JEZIVO SVEDOČENJE TUPAKOVOG DRUGA: Ljudi bliski reperu izveli morbidan ritual! STIŽU OLUJE OPASNIJE OD SUPERĆELIJSKIH! Izdato HITNO UPOZORENJE – evo kada se mogu OČEKIVATI NOVČANI HOROSKOP ZA JUL! Škorpije OČEKUJE ŠOK, Device moraju što pre da uspore sa trošenjem! BIVŠA UČESNICA RIJALITIJA IZAZVALA PANIKU: Pokazala opekotine po telu, fanovi u šoku! SREĆNE VESTI U DOMU SANJE KUŽET Voditeljka javno povrdila, čestitke se nižu (VIDEO) „NIJE VAMA DO UMRLIH, VAMA JE DO VLASTI! NE ZNATE NI JEDNO IME PREMINULIH!“ Građanin raskrinkao blokadere pred celim Beogradom! DONALD TRAMP ŠOKIRAO SVET NEUKUSNIM FLERTOM SA NOVINARKOM! Veliki skandal trese Belu kuću! EVO KAKO JE MAJKA ADAMA ADAKTARA IZGLEDALA PRE SVIH OPERACIJA Niko ne može da je prepozna, ne liči na sebe (FOTO) UMRO SVETSKI POZNATI GLUMAC: Njegova porodica za sahranu ima čudan uslov! SRBIJA U CRVENOM! Pred nama pakleni dani, na udaru nesnosnih temperatura

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca

Objavio: RHT
25/03/2025 7:08 PM

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca

Turska glumica Merjem Uzerli, poznata po ulozi Hurem sultanije, osmislila je sopstveni režim ishrane koji joj pomaže da smrša bez odricanja od omiljene hrane.

Iako voli da sprema i uživa u jelima, kada primeti da je dobila višak kilograma, pridržava se ovog režima i lako izgubi 8 kg za dva meseca.

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca Merjem Uzerli Hurem foto:profimedia
Merjem Uzerli Hurem foto:profimedia

Ovaj način ishrane koristi posebno kada mora da smrša zbog uloge.

Merjem, koja u avgustu puni 42 godine i ima dvoje dece, ponosno održava liniju na kojoj bi joj pozavidele i mlađe žene.

— Da budem iskrena, postoje momenti kada se intenzivno bavim sportom, čak preterujem. A ima dana kada ne radim apsolutno ništa. Pokušavam da održim ravnotežu. U jednom periodu mesec dana svakog jutra jela sam hleb sa „nutelom“, a onda nisam mogla da joj se približim godinu dana. — priznala je jednom prilikom Merjem Uzerli.

JELA MESO I SLATKIŠE, A ISTOPILA SE: Evo kako je sultanija Hurem SMRŠALA 8 KILOGRAMA za samo 2 meseca

Posle ove faze za doručak je mesecima jela samo hleb i sir. Ali, bila je umerena u tome, pa nije dobila na težini.
Kada je zbog uloge u seriji Sulejman Veličanstveni morala da izgubi kilograme, producenti su joj skrenuli pažnju na težinu. Tada je odlučila da se posveti svom režimu.

Njena dijeta ne podrazumeva stroga odricanja – ključno je umereno uživanje u hrani.

Nakon strože faze dijete, mesecima je za doručak jela samo hleb i sir, ali u kontrolisanim količinama. To joj je pomoglo da zadrži vitku liniju bez vraćanja kilograma.

— Samo treba biti disciplinovan i stati kada je najslađe. Jela sam i testo, i slatkiše, i meso, i voće, povrće, sve, ali u ograničenim količinama.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

Hypetv.rs/Najžena/M.A/N.A

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner