EVO KAKO DA SE RASHLADITE TOKOM VRELIH NOĆI: Ove trikove svako može da izvede, a ne treba vam klima!
EVO KAKO DA SE RASHLADITE TOKOM VRELIH NOĆI: Ove trikove svako može da izvede, a ne treba vam klima!

Britanska firma koja proizvodi krevete sprovela je anketu i izdvojila 12 jednostavnih načina da se rashladite i bolje spavate tokom vrućih letnjih noći – i to bez klime.
EVO KAKO DA SE RASHLADITE TOKOM VRELIH NOĆI: Ove trikove svako može da izvede, a ne treba vam klima!
– Pre spavanja napravite promaju pomoću ventilatora i otvorenih prozora, spavajte samo pod tankim pamučnim ili lanenim čaršavima, a mekane jastuke zamenite manjima i čvršćima.
– Nosite laganu i široku pamučnu odeću, a mokra kosa može prijatno rashladiti glavu dok ne utonete u san.
– Termofor ili plastična boca sa ledenom vodom pored vas može dodatno sniziti temperaturu tela.
– Hlađenje nogu u lavoru sa hladnom vodom opušta i osvežava organizam, a promaju možete pojačati i tako što ispred prozora raširite mokar čaršav. Za dodatni efekat, umotajte se u vlažan čaršav po uzoru na drevne Egipćane.
– Izbegavajte tešku hranu pred spavanje, spavajte što niže (pa čak i na podu), a za još bolji protok vazduha može poslužiti i ležaljka od trske postavljena ispod posteljine.
Hypetv.rs/Najžena/M.K.
GLEDAJTE NAS!

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!