Background adbanner
calendar

Subota 5. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
OČAJNE INFORMACIJE ZA PEŠIĆA! Srbija u PROBLEMU pred Evrobasket! SITA AHMIĆ I MAJKA GROFICA ULAZE U SLEDEĆU SEZONU RIJALITIJA?! Aneli dobija pojačanje, isplivali navodi! ZEMLJOTRES U ISTANBULU: EPICENTAR KOD SILIVRIJA UTOPILI SE DETE I OTAC: Veliki broj spasilaca traga za telima, tragedija potresa Bavarsku SRCEPARAJUĆI GEST NA ENFILDU! Liverpul napravio POTEZ koji im porodica poginulog Žote NIKAD neće zaboraviti! ZAVIRITE U LUKSUZNU VILU JELENE BIN DRAI U DUBAIJU! Ogroman bazen u kući, pozlaćeni lusteri, a tek da vidite POGLED iz dvorišta (FOTO) „STAZE I BOGAZE SU POSTALE AUTO-PUTEVI“ Predsednik Vučić na otvaranju deonice „Miloša Velikog“: Srbiju niko nikada pobediti neće!“ EVO ZBOG ČEGA ŽENE IZBEGAVAJU SE*SUALNE ODNOSE! Muškarci moraju da pripaze na OVE STVARI ZEMLJOTRES U SRBIJI: Tlo se ne smiruje! TRAGEDIJA U NEMAČKOJ! Svi u šoku, preminuo trener Bajern Minhena ČIME SE BAVI ĆERKA ZDRAVKA ČOLIĆA! Pukao 50.000 evra za njeno školovanje, a u ovom poslu se BAŠ I NE SNALAZI JAVNO OTKRIVENO KO ĆE BITI POBEDNIK RIJALITIJA: Ovo mnogi nisu OČEKIVALI, ŠOK! MINISTARSTVO SPOLJNIH POSLOVA IZDALO UPOZORENJE! Boravak u ovoj zemlji bezbedonosno rizičan za Srbe FILIP CAR ULAZI U RIJALITI?! Novom objavom IZNENADIO SVE: „Možda se PRIPITOMI…“ PRVO OGLAŠAVANJE MIMI MERCEDEZ NAKON INCIDENTA SA OBEZBEĐENJEM! Reperka za Hype TV IZUSTILA SAMO OVO! „ZAVLAČIM RUKE U KLOZET“ Zorica Marković se ne stidi svog posla, otkrila kako napreduje biznis

EVO KAKO DA JEDETE HLEB, A DA SE NE GOJITE! Samo treba uraditi jednu stvar

Objavio: RHT
11/01/2025 12:58 AM

Evo kako da jedete hleb, a da se ne gojite

Photo: Profimedia

Ako ste od onih koji ne mogu ne da odole hlebu, ovo je pravi trik za vas

Uživanje u hlebu je često povezano s osećajem krivice kada je u pitanju gubitak težine. Ali, stručnjaci su otkrili trik koji bi mogao promeniti način na koji gledate na ovu omiljenu namirnicu.

Kada kupujete ili pečete hleb, razmislite o stavljanju u zamrzivač. Zašto? Zato što, kao što kuvanje i hlađenje pretvara skrob u otporni skrob, tako i smrzavanje menja strukturu skroba u hlebu. Ovo možda zvuči neobično, ali zapravo znači da vaše telo apsorbuje manje kalorija iz hleba, dok se otporni skrob hrani vašim crevnim bakterijama umesto da se deponuje kao masnoća.

Evo kako da jedete hleb, a da se ne gojite

Profimedia

Osim što smanjuje unos kalorija, otporni skrob može usporiti varenje, što rezultuje blažim porastom šećera u krvi. To može biti dobro za većinu ljudi jer može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.

Dakle, ako ne možete odoleti hlebu, razmislite o stavljanju u zamrzivač – ne samo da ćete produžiti njegov rok trajanja, već ćete i učiniti vašu omiljenu namirnicu zdravijom za konzumaciju.

Hypetv.rs/E.B.

BONUS VIDEO:

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPPVIBER I TELEGRAM.

foto: Hype produkcija

HYPE ŽURKA ZA DAN ZALJUBLJENIH!

Pridružite se spektakularnoj noći u ,,Areni Stožice” uz najveće zvezde Balkana:

*Aca Lukas – kralj emocija i energije!
*Mira Škorić – dama koja pleni glasom i harizmom!
* Miroslav Ilić – legenda koja slavi ljubav kroz pesmu!

Očekuje vas noć puna hitova, strasti i zabave koja se pamti!

Karte su dostupne na entrio.si – obezbedite svoje mesto na najromantičnijoj žurci godine!

Ne čekajte – ljubav i spektakl vas zovu!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner