Zvuči čudno
Kada se probudite popijte odmah čašu vode.
Iako mnogi ovo znaju, ubrzaju se i zaborave da pročiste creva od ranog jutra.
Ali, jednostavna navika koja uključuje vodu za piće može vam pomoći da povećate vaše zdravlje na mnogo nivoa, pružajući vam učinkovitosti na redovnoj osnovi.
Ako mislite da je to trivijalno, niste u pravu. Saznajte zašto je pitka voda prva stvar ujutro koja bi trebala biti vaša doživotno navika.
Zvuči čudno, ali… PIJTE ČAŠU VODE svako jutro u 6
Ovo je poznato kao japanska terapija vodom i izuzetno je efikasna u prevenciji različitih bolesti i zdravstvenih stanja kao što su:
artritis
– kolitis
– migrena
– smanjenje boli
– bol u grudima
– eliminacija lošeg holesterola
– Visok krvni pritisak
Postupak je sledeći: Samo popijte 650 ml vode nakon buđenja. To je oko 4 šoljice. Ne pijte vodu iz česme osim ako nije prečišćena. Destilovana voda je mnogo bolja. Ako koristite destilovanu vodu, preporučuje se i dodavanje nekih minerala poput sode bikarbone.
Međutim, na celu količinu vode dodajte samo jednu supenu kašiku, inače može biti štetno, 45 minuta nakon što ste popili vodu, započnite dnevnu rutinu. Ne jedite ništa tokom tih 45 minuta.
Popijte najmanje 1 čašu vode pre svakog obroka i ne pijte ništa drugo 2 sata nakon obroka. Na taj način ćete drastično poboljšati svoje zdravlje.
Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs
Slušajte Lukasa
Dok pesme sa novog albuma Ace Lukasa polako stižu, a publika koja želi uživo da sluša najveću muzičku zvezdu, može da kupi karte za koncert u Sava centru, koji će se održati 19. novembra u Sava centru. Biće tada i premijerno projektovan film “Stravično”, rađen po motivima Lukasovo života KARTE SU U PRODAJI PUTEM OVOG LINKA.
