Zadržavanje tečnosti, poznato i kao edem, nastaje kada se višak vode nakuplja u tkivima. Ovo može dovesti do oticanja ruku, nogu, stopala, članaka, pa čak i lica. Edemi se mogu javiti povremeno i biti bezazleni, ali mogu biti i znak određenih zdravstvenih problema.
Zašto nastaje edem?
Uzroci zadržavanja tečnosti mogu biti različiti. Često se javlja kao posledica dugog sedenja ili stajanja, hormonalnih promena, visokog unosa soli ili nedovoljnog unosa tečnosti. Edem može nastati i zbog određenih lekova, problema sa bubrezima, srcem ili jetrom, kao i kod loše cirkulacije.
Koje su posledice?
Osim vidljivog otoka, edem može da izazove osećaj težine i zategnutosti u udovima, bol i nelagodnost, smanjen opseg pokreta ili blago trnjenje. Ako se javlja često ili dugo traje, potrebno je potražiti savet lekara kako bi se isključili ozbiljniji uzroci.
Kako umanjiti bol i otok?
Postoji više načina da se edem ublaži i smanji neprijatan osećaj. Smanjite unos soli, povećajte unos vode, veše se krećite, masirajte i držite hladne obloge, ali takođe vodite računa i kakvu odeću nosite. Nemojte nositi ono što vas steže.
Ako se otok iznenada pojavi, rapidno raste ili ga prate bolovi u grudima, otežano disanje ili jaki bolovi u nogama, neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć.
Hypetv.rs/J.P.
BONUS VIDEO:
GLEDAJTE NAS!
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
VELIKI KONCERT MIROSLAVA ILIĆA!
Legenda domaće muzičke scene, Miroslav Ilić, nastupio je prethodne godine 10. i 11. decembra pred publikom u Plavoj dvorani. Gde je, osim što je slavio pedeset godina uspešne karijere, obeležio i svoj rođendan.
Oba koncerta, koja su apsolutno bila rasprodata. Dokaz su veličine ovog neponovljivog pevača, čija muzika i danas vlada scenom. A publika je imala priliku da uživa u pesmama koje su zauvek postale evergreeni naših prostora.
Zbog velikog interesovanja i upita da se ovaj spektakl ponovi Miroslav je i za ovu godinu zakazao dva mega koncerta. Koja će biti prava rapsodija za sve ljubitelje prave i kvalitetne domaće muzike.
- Datum: 10.12.2025 / 11.12.2025.
- Mesto: Plava dvorana, Sava Centar
- Organizator: Hype Entertainment
KARTE MOŽETE KUPITI NA OVOM LINKU!
