Background adbanner
calendar

Nedelja 7. Septembar, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
„ISPAO SAM SMRAD PREMA NJOJ“ Stefan Karić otkrio detalje raskida sa Andreom Bogdanović – U SVE UMEŠANA SOFIJA JANIĆIJEVIĆ?! EVO GDE JE NIKOLA JOKIĆ NAŠAO UTEHU NAKON ELIMINACIE SRBIJE! Ovo je njegova velika strast! PROGRAMSKA ŠEMA HYPE TV ZA PONEDELJAK 08. SEPTEMBAR 2025. GODINE! Ne propustite emisiju “D-CAST” od 22 časa! OVA TRAMVAJSKA LINIJA MENJA TRASU: Evo kako će sada saobraćati! NAKON SKANDALOZNE SVAĐE SA KRISTINOM – KRISTIJAN REAGOVAO USRED NOĆI: Javno joj poslao poruku i IZDAO NAREĐENJE! EMOTIVNI SIMONOVIĆ O KRAHU U RIGI: Najveća šamarčina u ovom veku! Bogdanov peh iskrojio epilog “NISMO BAŠ ODUŠEVLJENI“ Ovako je pokojna baka Ene Čolić govorila o njenom učešću u rijalitiju! „SREĆAN ROĐENDAN!“ Miroslav Ilić toplim rečima čestitao najdivniji dan Saši Mirkoviću! (FOTO) EVO KAKO DA DŽEM DUŽE TRAJE: Jedna kašika ovoga i neće se kvariti uopšte – SVE ZA 100 DINARA! „OGRAĐUJEM SE OD SVAKE IZJAVE I MIŠLJENJA KOJE MOJ BIVŠI PARTNER OBJAVLJUJE!“ Tara Simov uputila javni APEL nakon SRAMNE IZJAVE njenog bivšeg partnera i oca njenog deteta! POJAČANJA ZA VLADANA MILOJEVIĆA! Dva nova igrača na treninzima Zvezde, evo o kome je REČ HOROR! Upucana devojka u Budvi, ovo su detalji POMRAČENJE MESECA JE NOVI POČETAK! Svaki horoskopski znak se oslobađa onoga što ga je kočilo na putu ka uspehu i sreći Požar u fabrici „Makprogress“ u Vinici – 13 osoba hospitalizovano „HVALA SVIMA NA LEPIM ČESTITKAMA“ Saša Mirković se oglasio na svoj rođendan: „Želim vam da budete ispunjeni i zadovoljni svojim životima“ TUGA U DOMU ENE ČOLIĆ! Bivšoj rijaliti učesnici preminula baka

NAJBOLJI NAČINI DA SE RASHLADITE TOKOM LETA, BEZ UKLJUČIVANJA KLIME Evo nekoliko korisnih saveta!

Objavio: RHT
24/08/2024 4:20 PM

NAJBOLJI NAČINI DA SE RASHLADITE TOKOM LETA, BEZ UKLJUČIVANJA KLIME

FOTO TANJUG/ VLADIMIR ŠPORČIĆ

Kada vrućina postane intenzivna i sunčevi zraci ne popuštaju, važno je da se zaštitimo i pronađemo načine da se osvežimo i očuvamo zdravlje

NAJBOLJI NAČINI DA SE RASHLADITE TOKOM LETA, BEZ UKLJUČIVANJA KLIME

Čuvanje zdravlja i udobnosti je najvažnije, a sa pravim pristupom, možete i u najtoplijim danima ostati osveženi i srećni!

Evo nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da se lakše nosite s visokim temperaturama:

Hidratacija je ključ

Voda je vaš najbolji saveznik tokom vrućina. Pijte je u velikim količinama kako biste ostali hidrirani i podržali rad svog organizma. Ako ste posebno aktivni ili se znojite puno, razmislite o napicima s elektrolitima koji pomažu u obnavljanju minerala izgubljenih znojenjem.

Birajte pravu odeću

Laka i prozračna odeća može učiniti čuda u vrućim danima. Pamuk i lan su materijali koji omogućavaju koži da diše i pomažu u regulaciji telesne temperature. Svetle boje takođe odražavaju sunčeve zrake, dok tamne boje mogu dodatno povećati osećaj toplote.

Zaštita od sunca

Nemojte zaboraviti na zaštitu kože. Kremu sa visokim SPF-om treba naneti barem 30 minuta pre izlaganja suncu i ponovo je nanositi svaka dva sata, ili nakon plivanja i znojenja. Ovo će vam pomoći da izbegnete opekotine i dugotrajne posledice sunčeve svetlosti.

Prilagodite aktivnosti

Izbegavajte fizičke napore tokom najtoplijih sati dana, od 10 do 16 sati. Ako je moguće, planirajte aktivnosti za rano jutro ili kasno popodne kada je temperatura niža i prijatnija za boravak napolju.

Rashladite prostor

Pokušajte da noću ostavite prozore otvorene kako bi noćni povetarac pomogao u hlađenju prostora.

Birajte lagane obroke

Hrana može značajno uticati na osećaj toplote. Jedite voće i povrće bogato vodom, poput lubenice i krastavaca, koji ne samo da hidrira vaš organizam, već i pomaže da se rashladite.

Čuvanje zdravlja i udobnosti je najvažnije, a sa pravim pristupom, možete i u najtoplijim danima ostati osveženi i srećni!

Hypetv.rs/Alo/M.K.

PRODAJA KARATA ZA KONCERT ACE LUKASA I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

SVE VESTI O “IMANJU”, NAJVEĆEM RIJALITI FORMATU NA BALKANU, ČITAJTE KLIKOM NA OVAJ LINK

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPPVIBER I TELEGRAM.

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na InstagramuFacebookThreads!

BONUS VIDEO:

SVE! SAD! VAŠ HYPE TV

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner