TEMA NEDELJE: ELIMINISANJE STRAHA I TREME

Objavio: RHT

25/06/2022 1:20 PM

Strah od javnog nastupa može početi neposredno pred sam nastup ali i znatno pre toga (danima pre) kada osoba počne da zamišlja šta bi mu/joj se sve negativno moglo dogoditi tokom nastupa.

Ova vrsta straha kulminira (dostiže vrhunac) na samom početku nastupa i kod nekih ljudi ubrzo prestaje (jer se fokusiraju na ono što rade ili govore, umesto na strah) dok kod nekih traje svo vreme nastupa. Ova vrsta problema se može javiti kod svih ljudi ali se ipak češće i intenzivnije javlja kod ljudi koji inače pate od preterane stidljivosti. Variranje intenziteta ovog straha varira od nastupa do nastupa.

Strah od javnog nastupa nikad ne prestaje, čak ni nakon mnogih godina iskustva, naravno tada je svakako manjeg intenziteta. Prezenteri generalno ne brinu da li će doživeti napad straha, već se pitaju da li će uspeti da isti savladaju i svoj posao odrade najprofesionalnije, kako se to od njih i očekuje. Uzrok samog straha od javnog nastupa može biti i ozbiljan napad anksioznosti, trauma iz detinjstva ili stanje povišene tenzije, opsesivne misli, blokiranje, gubitak kontrole ili panični napadi.

Tagovi:

Dusan Cakic

Eliminisanje straha i treme

hypetv.rs

tema nedelje

Voditelj Dušan Cakić

Оставите одговор Одустани од одговора

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.