SVI SE PITAJU KAKO PEVAČICA IMA OVAKVU LINIJU! Severina u pedesetoj kune se u ovakav način ishrane!
Severina, verovali ili ne, ima 50 godina – što potpuno zvuči nemoguće, kada pogledamo njenu poslednju sliku u bikiniju! Svaki mišić na telu joj je savršeno izvajan, posebno su trbušnjanci provukli pažnju njenih obožavaoca!
Naslonjena na stenu, pozirala je u jednostavnom, a elegantnom kupaćem kostimu, pokazavši svoju sjajnu figuru!
Naime, pevačica je neretko naglašavala da ima istu težinu decenijama – 55 kilograma! Seve nosi konfekcijski broj 36, a njene mere su 95-61-95.
Pročitaj i: Kako da se hranite? Otkriva nutricionista!
A sve to rezultat je dugogodišnjih zdravih navika i umerenog vežbanja!
– Ja jako volim da jedem puno voća, ali i povrća. Ustvari – jedem sve. U poslednje vreme jako puno voća, a sada mi odgovara svo šumsko voće, dinje, lubenice – otkrila je jednom prilikom.
Priznala je da uživa u hrani i da može mnogo da pojede, ali da ne želi svoj organizam stalno da opterećuje nezdravim i „teškim“ namirnicama.
– Davno sam odlučila da neću svoje telo zasititi toksinima. Nekako mi se čini da sam na dobrom putu da ih potpuno ih izbacim iz ishrane. Ali, jako volim da jedem i mogu puno da pojedem – priznala je pevačica.
View this post on Instagram
Kako započinje dan?
Jutro, uglavnom, voli da započne sa smutijem. Kombinuje voće i povrće, zavisno od toga šta ima u frižider ili šta joj se u tom trenutku jede. Omiljnena letnja kombinacija joj je – šargarepa, cvekla, maline, jagode, borovnice i kupine, koje pomeša sa bademovim mlekom, a ponekad ubaci i malo banane za lepušu teksturu.
Nije ljubitelj teretane i zahvalna je što ima dobru građu i bez napornog treniranja. Ali, ističe, kada se sprema sa turneju, onda se veoma ozbiljno posveti vežbanju.
– Nisam tip koji ide svaki dan u teretanu. Imam dobro telo pa mi je dovoljno čak i jednom nedeljno, ali ako se spremam za turneju, onda idem tri- četiri puta – zaključila je Severina.
Izvor: pink.rs
