SVE VIŠE STRESA?! Evo koji je NAJBOLJI NAČIN da se OPUSTITE! Stručnjaci imaju savet za BOLJI ŽIVOT

Evo koji je NAJBOLJI NAČIN da se OPUSTITE!

Savremeno društvo diktira brz tempo života u kome ne stignemo da se posvetimo sebi.

Iako mnogi smatraju da je velika nauka da se suočimo sa stresnim situacijama i našim unutrašnjim stanjem, zapravo nije tako.

Stručnjaci savetuju da je boravak u prirodi veoma važan.

Čak i samo sedenje pod drvetom svaki dan može smanjiti nivo stresa, što onda može da snizi krvni pritisak, otkucaje srca i hormone stresa, poput kortizola.

Evo koji je NAJBOLJI NAČIN da se OPUSTITE!

Takođe, boravak u prirodi može i da poboljša memoriju i da pomogne ljudima koji pate od poremećaja pažnje.

“Provođenje vremena u prirodi podstiče dobre hormone, dopamin i endorfine”, opisuje Kandi Viens, istraživač sa Univerziteta u Pensilvaniji. Ovaj ekspert zadužen je za proučavanje stresa, otpornosti i sagorevanja.

Hypetv.rs/V.M., NY Post.com

SPREMITE SE ZA LUKASOV SPEKTAKL

Podsetimo, uskoro se održava spektakl u Sloveniji. U ljubljanskoj Areni Stožice 23. novembra će se održati projekcija filma “Stravično”, što predstavlja nastavak prvog dela filma “Pokidan”. Rediteljka je i ovog puta čuvena Suzana Purković.

Posle premijere filma, Aca će održati koncert u ovoj dvorani.

Rijaliti program pod nazivom “Imanje” nešto je drugačije što ćete gledati na nekom televizijskom kanalu. HYPE vam donosi seosku priču, a učesnici će morati da rade poljoprivredne poslove ne bi li opstali. Takođe, moraće da paze domaće životinje i čine sve što treba kako bi opstali u ovakvom domaćinstvu. Plac u Lisovićima će biti njihova oaza…

Sve vesti iz Imanja čitajte OVDE.

PRODAJA KARATA ZA KONCERT I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

BONUS VIDEO: