Dok si ti u dubokom snu, tvoje telo obavlja neke ozbiljno čudne i iznenađujuće pametne poslove. Od toga da se mišići privremeno „isključe“, do toga da mozak bukvalno čisti sam sebe. Evo šest stvari koje se dešavaju dok spavaš, a kojih većina ljudi nije svesna.
1. Tvoje telo se „parališe“ s razlogom
Tokom REM faze sna, mozak šalje signal telu da privremeno isključi većinu mišića. Razlog? Da ne bismo fizički izvodili snove koje sanjamo.
2. Mozak pere sam sebe
Dok spavaš, aktivira se takozvani „sistem čišćenja“ mozga koji uklanja toksine i otpadne materije nakupljene tokom dana. Zato je san ključan za pamćenje i koncentraciju.
3. Tvoje čulo sluha ostaje na oprezu
Iako spavaš, mozak i dalje registruje zvuke. Zato možeš da se probudiš na plač deteta ili alarm, ali ne i na tihe zvukove.
4. Hormoni rade punom parom
Tokom sna se luče hormoni rasta, regeneracije i imuniteta. Kod dece i tinejdžera san je ključan za rast, a kod odraslih za oporavak tela.
5. Telesna temperatura opada
Dok spavaš, telo se blago hladi. Upravo zato je lakše zaspati u rashlađenoj prostoriji nego u toploj.
6. Emocije se „resetuju“
San pomaže mozgu da obradi emocije i stres. Zbog toga problemi često deluju manji posle dobrog sna, a loš san pojačava nervozu i anksioznost.
Spavanje nije gubljenje vremena, već noćna smena tvog tela koja služi da se obavi sve ono što ti ne možeš dok si budan.
Hypetv.rs
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
GLEDAJTE NAS:
Beogradska Arena 4. novembra 2026. godine biće domaćin nezaboravnog koncerta Ace Lukasa, povodom 40 godina njegove impresivne muzičke karijere.
Publika će imati priliku da uživa u svim hitovima koji su obeležili decenije domaće estrade, na jednom mestu i u jednoj noći.
Očekuje se spektakularna scenografija, izvanredna produkcija i atmosfera koju samo Aca Lukas zna da priredi.
Svi fanovi imaju priliku da prisustvuju ovom posebnom događaju i podsete se zašto je Lukas već četiri decenije kralj najboljeg provoda.
Ulaznice su u prodaji putem @tickets.rs i na svim Ticket Vision prodajnim mestima.
Ne propustite koncert koji će se dugo pamtiti, rezervišite svoje mesto i budite deo istorije.
Uz pratnju Folk House Benda i najmodernije audio-vizuelne efekte, Arena će te večeri biti mesto najjače emocije na Balkanu.
