ŠKOLA JE KRENULA, A VAS BRINE ŠTA NAPRAVITI ZA UŽINU? Evo praktične ideje!

ŠKOLA JE KRENULA, A VAS BRINE ŠTA NAPRAVITI ZA UŽINU?

Danas je krenula škola, za sve roditelje još jedna briga, šta napraviti detetu za užinu? Umesto brze hrane ili slatkiša evo nekoliko pametno odabranih zalogaja koje možete napraviti – dajući energiju, jačajući imunitet i pomažući u učenju.

Ideja i recemp za sendvič, i to ne bilo kakav.

• 2 kriške integralnog ili raženog hleba,
• 1 do 2 tanke kriške pilećeg filea (pečene ili grilovane),
• 1 kriška blagog sira (npr. gauda ili edamer),
• Malo krem sira ili jogurta
• Par tankih kolutova krastavca ili šargarepe za hrskavost,
• Malo meda

Priprema:

Blago tostirajte hleb ako želite da bude hrskav. Namažite malo krem sira ili jogurta na jednu krišku. Poređajte piletinu, sir i povrće. Po želji dodajte nekoliko kapi meda za sladak šmek koji deca vole. Poklopite drugom kriškom hleba i preseci sendvič na pola ili na tri manja dela.

Hypetv/informer/J.V.

GLEDAJTE NAS!

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!