Ovo POVRĆE vam može PRODUŽITI ŽIVOT?!
Tajna zdravog života je i u odabiru namirnica koje su bogatije vitaminima i mineralima.
Celer je svakako odličan izbor za vaš imuni sistem jer je prebogat raznim zdravim materijama.
Preporučuje se da kupujete celer sa što dužom stabiljkom pošto je to najzdraviji deo biljke, navodi Healthline.
Ovo POVRĆE vam može PRODUŽITI ŽIVOT?!
Celer je važan izbor antioksidansa. U jednoj stabljici celera ima i karotena i 12 vrsta antioksidativnih hranljivih materija. Celer je izvrstan izvor fitonutrijenata koje pomažu s probavom. Naravno, tu je i nezaobilazni C vitamin. Antioksidi štite ćelije, krvne sudove i organe od oksidativnog stresa, pa se tada ne možemo prehladiti ili ozbiljnije razboleti.
Dobar za PROBAVU
Celer posebno pomaže želucu. Pokazalo se da polisaharidi u celeru smanjuju pojavu čireva na želucu. Na taj način poboljšavaju sluznicu želuca i regulišu izlučivanje kiseline.
Alkalno dejstvo
Minerali poput magnezijuma, gvožđa i natrijuma su neophodni za bitne telesna funkcije. Zbog tih minerala celer ima neutrališući učinak na kiselu hranu.
MNOGO VITAMINA I MINERALA
U celeru se mogu naći vitamini poput A, K i C uz minerale poput kalijuma i folata. U sebi ima malo natrijuma i ima nizak glikemijski indeks, što znači da ima spor i stabilan učinak na šećer u krvi.
Pored svega navedenog, treba reći i da seme celera ima 25 protivupalnih kombinacija koje pomažu u zaštiti od upala u telu.
Salata od celera je uvek zdrava opcija.
Hypetv.rs/V.M./Najžena.alo.rs
USKORO POČINJE RIJALITI IMANJE
Rijaliti program pod nazivom “Imanje” nešto je drugačije što ćete gledati na nekom televizijskom kanalu. HYPE vam donosi seosku priču, a učesnici će morati da rade poljoprivredne poslove ne bi li opstali. Takođe, moraće da paze domaće životinje i čine sve što treba kako bi opstali u ovakvom domaćinstvu. Plac u Lisovićima će biti njihova oaza…
Sve vesti iz Imanja čitajte OVDE.
PRODAJA KARATA ZA KONCERT ACE LUKASA I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
BONUS VIDEO:
