Pevačica Milica Todorović, nakon što je smršala 15 kilograma ponosno pokazuje svoje izvajano telo i izgleda bolje nego ikada.
– Stomak mi je ravan samo ujutru, a uveče se nadujem kao većina žena – rekla je Milica svojevremeno i dodala da je uspela da smrša bez gladovanja.
Milica je 15 kilograma skinula nakon što je promenila 3 stvari:
1. Smanjila je količinu hrane koju konzumira.
2. Povećala broj obroka na dnevnom nivou.
3. Redovno i naporno je trenirala.
Ovo je bio njen jelovnik:
Doručak: Ovsene pahuljice prelivene vodom i voće
Ručak: Meso i salata
Večera: Pečena piletina, zelena salata, čeri paradajz
Trik savet: Pijte dosta vode i zelenog čaja.
BONUS VIDEO:
(Hypetv.rs/Alo.rs)
