Pevačica Tijana Dapčević za samo četiri meseca smršala je više od 15 kilograma i može se pohvaliti sjajnim rezultatom, a sada je otkrila i na koji način je svoju liniju dovela do savršenstva.
Naime, kako je ona istakla, ključ svega je u balansu i umerenoj količini hrane, a ako se uz još sve to uvede i fizički aktivnost i teretana, kilogrami se prosto tope.
– Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidela da se ne osećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe – ispričala je Tijana jednom prilikom.
– Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno konzumiram ribu. Nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih namirnica koje mi smetaju – objasnila je pevačica i otkrila da testo ne jede, a kada su u pitanju mlečni proizvodi dozvoljen je samo mladi sir.
Inače, pevačica Tijana je imala i velike zdravstvene probleme zbog kojih je morala na operaciju.
Naime, imala je problem sa proširenim venama i brojnim kompilkacijama, pa je sve moralo da se reši operacijom, a kako bi pomogla ženama koje se susreću sa sličnim tegobama, pevačica je odlučila da podeli svoje iskustvo.
– Imala sam krofne na nogama. To je ono kad popusti zid, a u jednom trenutku je popustio, i ja sam to okarakterisala da imam krofne na nogama. Međutim, to nije bio jedini problem. Noge su mi oticale, imala sam bolove, noću su me budili grčevi… Kada sam uradila dopler, doktor mi je rekao ‘Ovo je trebalo da uradimo pre godinu dana, ja ne znam šta ti čekaš’ – objasnila je pevačica, pa dodala da je jedino rešenje bila operacija.
BONUS VIDEO:
(Hypetv.rs/Kurir.rs)
