Background adbanner
calendar

Utorak 8. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Pao deo krova sa Medicinskog fakulteta u Beogradu ANI NIKOLIĆ PRIJATELJ SMESTIO PRIČU DA JE PRETUČENA! Otkriveno šta stoji iz JEZIVOG snimka koji je MALICIOZNO plasiran u javnost! DŽEJSON MOMOA NA KONCERTU HEVI METAL GRUPE! Glumac ne može da dođe do vazduha – šokirao javnost! (VIDEO) “IZNENADNI PREKID PROGRAMA!” Ekskluzivno oglašavanje Ane Nikolić za Hype! “Neka gori sve!” „PLAŠIM SE DA MIRKO NE ZAVRŠI KAO NJEGOV OTAC“ Goca Božinovska otkrila nepoznate detalje o sinu: „Kad poludi sklanjam mu se s puta!“ MARIJA MIKIĆ DOVELA LINIJU DO SAVRŠENSTVA NAKON DVA POROĐAJA! Opružila se na palmi – komentari samo pljušte! (FOTO) „NIKADA NEĆE PRIHVATITI MOJE PREZIME!“ Senidah progovorila o problemu u Sloveniji EKSPLOZIJA S*KSEPILA! Šlic do kuka, prorezi ispod grudi – Cipka u nikad vrelijem izdanju (FOTO) MISTERIOZNE PORUKE NA PROFILU PAVLA JOVANOVIĆA! Anđela će zanemeti od šoka, sada promenio ploču „SA DUBOKIM BOLOM PRATIMO STRAŠNE VESTI“ Predsednik Vučić uputio saučešće građanima SAD i Donaldu Trampu „U FINIŠU I KONJI LIPŠU!“ Lukin otac brutalno udario na Aneli, šokirao izjavom o Sandri Obradović „PUKAO MI JE FILM“ Sandra Afrika ne može da se smiri, HITNO SE OGLASILA: „Devojka pokušava da bude kao ja, pisala je i mom dečku“ „SVI IZ ČAČKA ZNAMO ČIME SU SE BAVILI“ Starleta raskrinkala Adama Adaktara i otkrila skandalozne detalje! „FILIPA CARA JE STIGLA KARMA! IMA DETE SA POGREŠNOM OSOBOM! PLAĆAJU GA DA K*RA SRPKINJE!“ Stravične tvrdnje o rijaliti učesniku iznete u javnost! „BILA SAM TI SESTRA NA FEJSBUKU“ Ena brutalno izvređala Gastoza, a onda se OBRUŠILA NA ANELI! IZBEGNUTA NAJVEĆA SENZACIJA VIMBLDONA! Bugarin PONIŽAVAO najboljeg na svetu! Evo šta je SPASILO Italijana!

OVO SU 8 ZNAKOVA DA STE OTIRAČ!

Objavio: RHT
19/10/2023 8:03 AM

Psiholog ističe da ovaj pojam ne treba da shvatimo kao uvredljiv.

Foto: Pinterest

Dr Lalitaa Suglani, psiholog iz Birmingema, drži kurseve o temama kao što su upravljanje anksioznošću, prevazilaženje straha i sindroma prevaranta…

Na društvenij mreži „Instagram“ podelila je informacije tome šta znači biti „otirač“ i kako to na vreme uočiti.

Napominje da je „važno napomenuti“ da reč „otirač“ ne treba da bude uvredljiva. Umesto toga, napisala je, termin se koristi da „istakne uobičajeni obrazac ponašanja gde često dopuštamo drugima da se ponašaju prema nama na način koji nas čini neprijatnim“.

U mnogim vezama, kaže, „nehotice preuzimamo ulogu otirača, dozvoljavajući drugima da nas gaze“.

Prema rečima doktorke, ova pasivnost može tiho da izgradi ogorčenost i frustraciju u nama dok mi ćutimo.

– Moramo da zapamtimo da su naša osećanja, potrebe i granice jednako vredni kao i bilo koga drugog. Od suštinske je važnosti da pronađemo svoj glas, izrazimo svoju zabrinutost i zauzmemo se za sebe na pun poštovanja i samopouzdanja – ističe doktorka, a prenosi „Dailymail.co.uk“.

Na ovih osam znakova treba da obratite pažnju.

1. Poteškoće da se kaže „ne“ zahtevima.

2. Dajte prioritet potrebama drugih u odnosu na svoje, jer brinete da ćete ih uznemiriti.

3. Osećaj kao da nemaš kontrolu nad svojim životom.

4. Omogućavanje da se granice dosledno prelaze.

5. Često se osećate preopterećeno ili pod stresom zbog pristajanja na druge i prevelike posvećenosti.

6. Strah od zalaganja za sebe i govorenja svoje istine da biste izbegli sukobe.

7. Osećaj iskorišćenosti ili zadržavanje skrivene ozlojeđenosti.

8. Nisko samopoštovanje ili nedostatak samopouzdanja.

Prema dr Suglaani, „zdravi odnosi se grade na međusobnom poštovanju, razumevanju i otvorenoj komunikaciji.“

https://www.instagram.com/p/CyTV2zmM9M9/?utm_source=ig_embed&ig_rid=57cdd9f4-5004-45db-9cc8-d9cdd0c9c645&img_index=1

Prepoznavanje kada ste previše pasivni, kaže ona, znači da ste u mogućnosti da „radite na stvaranju uravnoteženijih, ispunjavajućih veza u našim životima“.

BONUS VIDEO:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner