Background adbanner
calendar

Subota 13. Septembar, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
EVAKUACIJA NA POZNATOM BEOGRASKOM SPLAVU! Intervenisala rečna policija zbog OPASNOG NAGIBA EVO KO ČUVA LEONU PRED ALEKSANDRIN ULAZAK U RIJALITI! Odlukom iznenadila sve, dete nije ostavila kod bake (FOTO) ACA LUKAS ŽESTOKO POTKAČIO ĐANIJA! Društvene mreže izgorele, nacija podržala najveću balkansku zvezdu: „Ja pijem viski iz čaše, ne iz CIPELE“ (VIDEO) SAŠA KAPOR SE OŠIŠAO NAKON DVE I PO GODINE! Pevač neprepoznatljiv – SVI U ŠOKU! (FOTO) SKANDALOZNO PONAŠANJE POBEDNIKA RIJALITIJA! Počeo da muva Sofi ispred Anđele, Gastoz potpuno ISPAO IZ KOLOSEKA KIRK SE SVAĐAO SA UBICOM NEDELJU DANA PRE ATENTATA! Imali ozbiljnu raspravu pred gomilom ljudi: „Šta si naučio osim da si centar sveta?“ (VIDEO) PEJA KRIZIRA U SRED NOĆI! Morao da izađe iz stana zbog OVE STVARI, postao je ozbiljno POROČAN (VIDEO) NAJAVLJENI IZBORI ZA 5. MART! Nakon protesta i nemira na ulicama širom zemlje, sada i zvanično doneta odluka RUSIJI PRETI CUNAMI! Nakon razornog zemljotresa opasnost je još veća, guverner pozvao građane da ostanu mirni BRAJAN VOLŠ IZBODEN U ZATVORU! Drama pred suđenje za brutalno ubistvo Srpkinje Ane: Napadnut improvizovanim nožem i HITNO prebačen u bolnicu GASTOZ NAPUSTIO EMISIJU ZBOG ANĐELE ĐURIČIĆ! Skandal u programu uživo, voditeljka URLA na Marinkovića: „Stvarno si PRETERAO…“ ZVEZDE NISU BAŠ SVIMA NAKLONJENE! Ova dva horoskopska znaka isplakaće se do kraja godine! PREMINUO ČUVENI BUBNJAR! Ogromna tuga u muzičkoj industriji VERNICI DANAS PROSLAVLJAJU POLAGANJE POJASA PRESVETE BOGORODICE! Postoji običaj koji bi trebalo ispoštovati danas TUŽNE VESTI U DOMU ZORANE JOVANOVIĆ! Influenserki preminuo bitan ČLAN PORODICE, objavila set EMOTIVNIH fotografija (FOTO) ČEKA NAS POTOP! Meteorolozi najavili žestoko nevreme, grad i oluju!

Ovo jelo ŠTITI OD BOLESTI SRCA I DIJABETESA! Može da zameni meso!

Objavio: RHT
26/10/2024 10:49 PM

Ovo jelo štiti od bolesti srca i dijabetesa!

Odličan izbor u ishrani svakako je i crno sočivo.

Foto Pixabay

Slično je crnom pirinču, crnom luku i crnoj kinoi. Donosi bogatstvo ukusa, a puna je i hranljivih materija.

Crno sočivo je poznato po svom izvanrednom ukusu i brojnim zdravstvenim prednostima. Bogato je biljnim proteinima, što ga čini savršenim dodatkom veganskoj i vegetarijanskoj ishrani. Priprema crnog sočiva je brza i jednostavna.

Osnova azijskih i severnoafričkih kuhinja upravo je sočivo. Reč je o mahunarki sa slanim, zemljanim ukusom. Treba napomenuti da je zbog nutritivne vrednosti odlična zamena za meso. Obezbeđuje zdrave proteine, a o energiji da ne govorimo.

Ovo jelo štiti od bolesti srca i dijabetesa!

Dostupno je u različitim bojama i veličinama i može da se nađe među rinfuznom robom. Za razliku od sušenog pasulja, sušeno sočivo je manje skrobno. Ne treba mu umakanje. Kad je reč o kuvanju, zavisi od vrste. Do pola sata je neki maskimum. Odlično upija druge ukuse, što će se posebno domaćicama svideti.

 Uključuje vitamine B, magnezijum, gvožđe, cink, bakar, kalijum, fosfor i mangan.

Fitokemikalije prisutne u sočivu pomažu u zaštiti od hroničnih bolesti poput srčanih oboljenja i dijabetesa. Istraživanja su pokazala da svakodnevna konzumacija sočiva može povećati „dobar“ HDL holesterol i smanjiti „loš“ LDL holesterol.

Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner