Background adbanner
calendar

Utorak 9. Septembar, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
PREDSEDNIK VUČIĆ O EVROPARLAMENTARCIMA: „Iskreno, mislim o njima mnogo gore, ali pogrešio sam reč“ PREDSEDNIK VUČIĆ O VELIKIM SVETSKIM IMENIMA NA EXPU: „Džeki Čen neverovatno energičan, Stiven Sigal stigao u Beograd“ SKANDAL! Jelena Ilić OBJAVILA GOLU FOTKU STEFANA KARIĆA BEZ CENZURE, sve se vidi! „DA SE JAVIM U BOLNICU ZA DUŠEVNE BOLESTI?!“ Jovana Pajić sve šokirala objavom, evo o ČEMU SE RADI (FOTO) I POLJACI SPAKOVALI KOFERE! Dželat „orlova“ nastavlja da BLISTA! Poznat prvi POLUFINALISTA Evrobasketa! IZ RAZLIČITIH UGLOVA ŽARI I PALI! Vesna Đogani se skinula u 44. godini i pokazala čime raspolaže! RAZOTKRIVENI DETALJI TERZINOG UGOVORA ZA RIJALITI! Izlanuo se, pa otkrio šokantne detalje – EVO ŠTA MU JE DOPUŠTENO! JOŠ LOŠIH VESTI ZA TUHELA: Engleska i bez startnog beka na Marakani! „IDEM DA SE SUOČIM SA SVIME U RIJALITIJU“ Stanija Dobrojević spremna da raskrinka Aneli i Asmina javno, NAJAVILA HAOS „Imam veliku podršku partnera!“ Ekskluzivno! Sofija Perić po PRVI PUT otvorila dušu o LJUBAVNOM ŽIVOTU! (VIDEO) HOROR U CENTRU BEOGRADA: Izbodena tri muškarca, ovo su detalji „KRISTIJAN JE INSISTIRAO DA UZMEM NOVAC“ Aleksandru optužuju da je razlog raskida Golubovića i Kristine, ona tvrdi: „Gledam ga kao oca“ „SVE SE TU ZNA….“ Filip Đukić nije mogao više da ćuti o Aniti Stanojlović, razvezao jezik i SVE OTKRIO! „GASTOZ JE ZALJUBLJEN U SOFI?!“ Ekskluzivno! Vesna Versaće RASKRINKAVA: „Veza sa Anđelom mu donosi MNOGO PARA?!“ (VIDEO) KARIĆ ZAPRATIO JELENU ILIĆ NA SAJTU ZA ODRASLE! Oglasila se i ona – nastao HAOS! (Foto) NEOČEKIVANO: Slobodan Urošević se vratio u domaći fudbal

Ove VOĆKE NAJVIŠE GOJE?! Mnogo imaju ŠEĆERA, a MI IH BAŠ VOLIMO!

Objavio: RHT
23/08/2024 11:56 AM

Ove voćke NAJVIŠE GOJE?!

Unos vitamina i minerala preko je potreban i tokom letnjeg perioda.

Foto Pixabay

Ipak, voće i povrće ne možemo jesti baš u neograničenim količinama.

„Oko 200 grama voća dnevno je sasvim dovoljno. Tom količinom se unosi dovoljna količina svih mineralnih materija koje su nam potrebne. Kao i dijetnih vlakana. Druga stvar su sokovi. Količina šećera u sveže ceđenim sokovima, količina od 120 do 150 mililitara dnevno, ne više. Povrće minimum 400 grama odnosno četiri porcije. Povrće nema šećera. Ima mineralnih materija, dijetnih vlakana. Iste su nam neophodna za zdravlje čitavog organizma“, ispričala je ranije za „RTS Oridnaciju“ specijalista ishrane dr Veroslava Stanković.

Stručnjak je opisla i šta se dešava u organizmu ako unesete previše šećera.

„Ukoliko je duži vremenski interval tokom kojeg unosite veću količinu može doći do promene glikoregulacije, odnosno do porasta glikemije, a samim tim može tokom vremena da dovede do pojave gojaznosti, hiperinsulinemije i dijabetesa tipa 2“, rekla je.

Ove voćke NAJVIŠE GOJE?!

Šljiva i grožđe sadrže najviše šećera, ne uzima se džabe grožđani šećer. Što se tiče lubenice i dinje, neverovatno je da lubenica ima veći glikemijski indeks od dinje, a dinja je naizgled slađa, ali opet ima manju količinu vode od lubenice, tako da je možda preporuka dinja koja ima i veću nutritivnu vrednost u odnosu na lubenicu“, istakla je dr Stanković.

Hypetv.rs V.M./Najženaalo.rs/RTS

Spektakl u Sloveniji održava se u ljubljanskoj Areni Stožice 23. novembra. Reč je pre svega o projekciji filma “Stravično”, što predstavlja nastavak prvog dela filma “Pokidan”. Rediteljka je i ovog puta čuvena Suzana Purković.

Posle premijere filma, Aca će održati koncert u ovoj dvorani.

PRODAJA KARATA ZA KONCERT I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

BONUS VIDEO:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner