četvrtak, 18. sep 2025.
  • NAJNOVIJE
  • HOROSKOP
  • HYPE ŽENA
Search
Hype TV
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Font ResizerAa
Hype TVHype TV
  • Naslovna
  • VESTI
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pretraži
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pratite nas
© 2025 Hype TV
Home » Ove VOĆKE NAJVIŠE GOJE?! Mnogo imaju ŠEĆERA, a MI IH BAŠ VOLIMO!
NEWSNOVOVESTIZanimljivostiZdravlje

Ove VOĆKE NAJVIŠE GOJE?! Mnogo imaju ŠEĆERA, a MI IH BAŠ VOLIMO!

23.08.2024
NEWS NOVO VESTI Zanimljivosti Zdravlje
Vreme čitanja 2 min.
Podeli

Ove voćke NAJVIŠE GOJE?!

Unos vitamina i minerala preko je potreban i tokom letnjeg perioda.

Foto Pixabay

Ipak, voće i povrće ne možemo jesti baš u neograničenim količinama.

„Oko 200 grama voća dnevno je sasvim dovoljno. Tom količinom se unosi dovoljna količina svih mineralnih materija koje su nam potrebne. Kao i dijetnih vlakana. Druga stvar su sokovi. Količina šećera u sveže ceđenim sokovima, količina od 120 do 150 mililitara dnevno, ne više. Povrće minimum 400 grama odnosno četiri porcije. Povrće nema šećera. Ima mineralnih materija, dijetnih vlakana. Iste su nam neophodna za zdravlje čitavog organizma“, ispričala je ranije za „RTS Oridnaciju“ specijalista ishrane dr Veroslava Stanković.

Stručnjak je opisla i šta se dešava u organizmu ako unesete previše šećera.

„Ukoliko je duži vremenski interval tokom kojeg unosite veću količinu može doći do promene glikoregulacije, odnosno do porasta glikemije, a samim tim može tokom vremena da dovede do pojave gojaznosti, hiperinsulinemije i dijabetesa tipa 2“, rekla je.

Ove voćke NAJVIŠE GOJE?!

„Šljiva i grožđe sadrže najviše šećera, ne uzima se džabe grožđani šećer. Što se tiče lubenice i dinje, neverovatno je da lubenica ima veći glikemijski indeks od dinje, a dinja je naizgled slađa, ali opet ima manju količinu vode od lubenice, tako da je možda preporuka dinja koja ima i veću nutritivnu vrednost u odnosu na lubenicu“, istakla je dr Stanković.

Hypetv.rs V.M./Najženaalo.rs/RTS

Spektakl u Sloveniji održava se u ljubljanskoj Areni Stožice 23. novembra. Reč je pre svega o projekciji filma “Stravično”, što predstavlja nastavak prvog dela filma “Pokidan”. Rediteljka je i ovog puta čuvena Suzana Purković.

Posle premijere filma, Aca će održati koncert u ovoj dvorani.

PRODAJA KARATA ZA KONCERT I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

BONUS VIDEO:

OZNAKE:BeogradCrna GoragojenjegrožđeHrvatskahypetv.rsNAMIRNICEPodgoricapovrćeSarajevošećeršećerišljivaSrbijaVeroslava StankovićVOĆEZagreb
Podeli
Facebook Whatsapp Whatsapp Threads Email Copy Link Print
Prethodna objava Novak saznao prvog rivala na US OPENU! Evo ko ga sve čeka na terenu
Sledeća objava AKO KREĆETE NA PUT RAZMISLITE O OSIGURANJU! Jer ništa nije važnije od vašeg zdravlja i adekvatne medicinske pomoći
Nema komentara

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pratite nas

FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow

Najnovije

SVE O TUŽBI KRISTINE SPALEVIĆ! Svi čekaju reakciju Kristijana Golubovića!

HAOS NA TURNEJI KEJTI PRAJS! Publika i fanovi traže povraćaj novca!

SUTRA ISKLJUČENJE STRUJE U BEOGRADU! Proverite da li je i vaša ulica na spisku

ŠOKANTNI PRIZOR NA VRAČARU! Voda šiklja na sve strane (FOTO)

ENA I PEJA STAJU NA LUDI KAMEN!? Gala slavlje u domu pevačice!?

MARIJA KULIĆ DALA SVOJ SUD O MILJANINOM NOVOM IZABRANIKU! „Odron pravi za početak“

Ne propustite

RijalitiVESTI

ANITA STANOJLOVIĆ JEDVA SASTAVLJA KRAJ S KRAJEM!? Skandalozne tvrdnje sve šokirale

Vreme čitanja 1 min.
POLITIKAVESTI

Predsednik Vučić se danas sastaje sa komandantom Nacionalne garde Metjuom Vudrafom

Vreme čitanja 2 min.
RijalitiVESTI

TERZA PO DRUGI PUT POSTAJE TATA!? Svi detalji rijaliti trudnoće

Vreme čitanja 1 min.
SHOWBIZVESTI

MILICA JOKIĆ ZAVRŠILA NA JAHTI! Seksi pozom usijala društvene mrže! (FOTO)

Vreme čitanja 2 min.
HypeTV je stvoren sa namerom da se tinejdžeri i mladi zabave uz svoje omiljene balkanske YouTube zvezde.
  • Impresum
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja
  • Kontakt
Pratite nas
2025 © Hype TV
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?