Background adbanner
calendar

Ponedeljak 7. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
DOČEKAO ČETVRTFINALE NA VIMBLDONU! Amerikanac poslao Italijana kući! KATARINA SOTIROVIĆ ZA HYPE TV: „U rijalitiju su već 10 godina isti ljudi, jedna velika javna kuća“ „SITUACIJA JE IZUZETNO TEŠKA!“ Oglasio se Dačić povodom velikog broja požara i nevremena u Srbiji PREMINULA ČUVENA GLUMICA: „Poslednje dane provela u paklenim bolovima“ „SVE NAŠE SNAGE SU ANGAŽOVANE NA GAŠENJU POŽARA“ Vučić: Molim sve ove što ruše svoju državu da razmisle o tome i puste nas da sačuvamo zemlju PREDSEDNIK VUČIĆ O LAŽI DA JE PREBIJENO TROGODIŠNJE DETE: „To je montruozna izmišljotina! Ko može da veruje u tako nešto?“ GORI SRBIJA! Više od 200 požara RAZARA NAŠU ZEMLJU – vatrogasci na terenu, dignuti i HELIKOPTERI! DONALD MELANIJU ZOVE VRLO UVRNUTIM NADIMCIMA: Ovako joj se obraća kada niko ne gleda! ZVEZDA ODUŠEVILA SVE DELIJE! Na „Kališ“ stiže 6. POJAČANJE! Pravo iz Real Madrida! STANIJA ZAPALILA INTERNET! U belom setu pokazala telo iz snova i zategnute obline RHMZ VANREDNO PRATI SITUACIJU – HAOS SE NE SMIRUJE: „Izdavaćemo hitna upozorenja“ „NEĆEMO SE KLONITI TVOJIH PESAMA, TREBA DA BUDEŠ ZAHVALNA“ Dada Mešaljić BRUTALNO o Jami Milenković PROGRAMSKA ŠEMA HYPE TV ZA UTORAK 08. JUL 2025. GODINE! Ne propustite emisiju “(NE)DOKAZANI” od 22 časa! NEVREME IŠČUPALO DRVO OD SILINE VETRA: Užas na Savskom keju! (VIDEO) RANJENI LAV JE NAJOPASNIJI! Demon PONIZIO Novaka, pa ga Đoković ODUČIO od tenisa! Srbin je u ČETVRTFINALU Vimbldona! DA LI STE POGLEDALI ŠESTU EPIZODU SERIJE „SAMONIKLI“? (VIDEO)

Ovaj video POPRAVLJA RASPOLOŽENJE! Mama objavila snimak koji je raznežio DVA MILIONA LJUDI – evo šta su BEBE URADILE!

Objavio: RHT
21/02/2024 4:41 PM

Ovaj video POPRAVLJA RASPOLOŽENJE

Jednojajčane trojke su jednim snimkom oduševile ljude širom sveta.

Ovaj video POPRAVLJA RASPOLOŽENJE
Foto: Screenshot Youtube Ovaj video popravlja raspoloženje

Julija Placman, mlada majka trojki podelila je video svojih beba, koji je vrlo brzo prikupio veliki broj pregleda i oduševio milione ljudi.

Na snimku deca gledaju u kameru, dok ih ona snima i razgovara sa njma, a na sva njena pitanja odgovaraju neodoljivim smegom.

Mnogi ističu jednu stvar kao posebno slatku u ovom snimku, a to je da one ne razumeju šta im mama govori, ali se smeju na svaku njenu reč.

„Ovaj video je nešto najslađe što sam ikad videla. Zamislite da ste mama ovakvim slatkišima“, „Ovom videu ću se vratiti kada budem tužna“, „Da sam ja na tvom mestu, nikad ne bih prestala da pričam sa njima, samo da bih slušala taj smeh“, samo su neki od komentara ispod objave.

EVO KAKO JOŠ DA POPRAVITE RASPOLOŽENJE

  • Na prvom mestu dovoljno odmarajte ( spavajte  bar 7- 8 sati nocudanju, ako imate baš veliku potrebu, limitirajte dnevnu dremku do max 1h). To će Vam pomoći da imate dovoljno energije za dnevne aktivnosti i naravno pozitivno će uticati na Vaše raspoloženje.
  • Budite nežni prema sebi – negujte ljubav prema sebi, budite umereno samokritični- kritikujte svoje postupke i nastojte da ih korigujete. Ako mozete, ali prihvatite svoju licnost bezuslovno, uvek sebi dajte drugu šansu, uvek podstičite optimizam kod sebe. Praktikujte asertivno ponašanje- snažno se zauzmite za sebe, ali istovremeno poštujuči prava drugih.
  • Isplanirajte sebi dan šta ćete raditi od buđenja do odlaska na spavanje. To će Vam pomoći da imate ceo dan organizovan, konstruktivno, a samim tim ovo će Vam pomoći da imate i manje vremena za ”crne misli”.
  • Cenite Sunčevu svetlost. Naime, istraživanjima je utvrđeno da umerena izloženost Suncu popravlja raspoloženje, jer je Sunce prirodni antidepresiv.  Zato raširite zavese, podignite roletne, da što više Sunčeva svetlost uđe u prostorije u kojima boravite. I potrudite se da što više budete po Suncu napolju, razume se u razumnoj meri.
  • Održavajte veze sa prijateljima. Budući da se trenutno nalazimo u specifičnoj zdravstvenoj situaciji, do doljnjeg bi najpoželjnije bilo da održavate komunikaciju preko društvenih mreža i aplikacija
  • Napravite spisak aktivnosti i stvari koje Vam pričinjavaju mala zadovoljstva  i svakog dana praktikujte bar jednu sa tog spiska.
  • Svakog dana pojedite malo  čokolade ( npr. 2, 3 komada, ne više ). To će pozitivno uticati na Vaše raspoloženje.
  •  Izbegavajte korišćenje alkohola, cigara, kao i upotrebe lekova

(Hypetv/PRVA/NK)

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner