Nina Badrić nikada nije izgledala lepše i svežije, a zasluge za to nisu samo u novom imidžu i frizuri.
Pevačica otkriva da sada ima jelovnik koji je učinio da se oseća bolje nego ikada pre.
Na svom Instagramu Nina povremeno deli primere svojih obroka. Jednom je objavila fotografiju na kojoj uživa u bundevu, cvekli i kaši pomešanoj sa narom.
Sada je detaljnije govorila o svojoj ishrani i objasnila kako joj je pažljiv izbor namirnica promenio život i doprineo boljem osećaju u telu i energiji.
Jedno od njenih takođe omiljenih jela kojima se uvek rado vraća su mahunarke. Neretko ih jede kao salatu u kombinaciji s krompirom, a kao glavno jelo uz njih, najviše voli da jede ribu.
– Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve ranije godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe – ispričala je Nina jednom prilikom o svojoj veganskoj ishrani i dodala:
– Snaga mi se udvostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, vedro, snažno i svima preporujem da zdravom ishranom podignu imunitet, a samim time i kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratne dijete, ali dobrobiti takvih dijeta su zaista nesagledive za naše zdravlje i život – rekla je ona.
Nina jako voli i ribu, maslinovo ulje, škampe, kao i puno raznolikog povrća. Na njenom meniju često se nađe i kromipir, paradajz i tikvice.
Izbacila meso, smršala 20 kilograma
Nina Badrić je i ranije pričala da joj je najbolja odluka ta što je odlučila da iz ishrane izbaci meso. Nina Badrić je imala 83 kilograma, a onda je uspela da smrša 20, pa je tako spala na 63 kilograma i to sve zahvaljujući tome što ne jede ovu namirnicu.
– Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osećam. Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. A sada sam čila, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna – rekla je Badrićeva svojevremeno.
Ovo jede Nina Badrić
- Doručak: Ovsene pahuljice sa crvenim voćem
- Ručak: Grašak i šopska salata
- Večera: Potaž od brokolija
PROČITAJTE JOŠ:
„ON MENE NIJE ZVAO KAD SAM POLOMIO RUKU“ Đani brutalno o Darku Laziću: „Razočarao me je“ (VIDEO)
Hypetv.rs/E.B./Story
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
MOŽDA VAS ZANIMA:
