Background adbanner
calendar

Ponedeljak 14. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
HYPE TV PROGRAM ZA UTORAK, 15. JUL! Gledajte „(NE)dokazane“ BATUT POSLAO UPOZORENJE Veoma opasne pojave u Srbiji! OVO DOSAD NIJE VIĐENO! Slavnu sportistkinju UDARILA KRAVA! Odmah se oglasila: „Potpuno sam…“ SRPSKI REPREZENTATIVAC ZAVRŠIO U BOLNICI! Evo kako je njegovo STANJE! (FOTO) RASKRINKANA PROŠLOST ENE ČOLIĆ! Ovo je pokušala od svih da SAKRIJE, prava istina o „afterima“! SKINULA SE VESNA ĐOGANI! Pevačica izgledom mami na GREH, muškarci TOTALNO ODLEPILI NAŠ GLUMAC PREMEŠTEN IZ ALEJE! Porodica donela ovu odluku VEDRANA RUDAN ŠOKIRALA O SINU: „Za 4 meseca nije našao 15 minuta da me poseti“ ISPLIVALA SLIKA MILADINA ŠOBIĆA! Pevač nestao sa scene pre 40 godina, evo kako SADA IZGLEDA (FOTO) KORDA ĆE DOŽIVETI POMRAČENJE! Ana Nikolić otkrila TAJNI PLAN da nasamari Stefana PEŠIĆ DOBIO VELIKO POJAČANJE! Odabrao je – igraće za Srbiju! Već trenira sa Bogdanom i Jokićem! IZBACILA OVE TRI NAMIRNICE I LINIJU DOVELA DO SAVRŠENSTVA Evo kako je smršala Mirka Vasiljević i šta jede! RIJANA SA SINOVIMA U JAVNOSTI! Pevačica nikad srećnija (FOTO) CITY HYPE! Dejan Dragojević ekskluzivno otvorio vrata svog novog doma! Pegi žestoko urnisao Anđelu Đuričić! (VIDEO) NESREĆNA SRBIJA ĆE SE JOŠ BORITI ZA ČETVRTFINALE SP: „Delfini“ pali protiv Italije posle peteraca ASMIN DURDŽIĆ SE OBRUŠIO NA ANELI! Isprozivao je kao nikada do sada: „Nadam se da će unovčiti svoj talenat reklamiranjem pilule za dan posle“

NUTRICIONISTA RAZBIJA SVE ZABLUDE: Evo da li tokom letnjih meseci LUBENICU I DINJU možemo jesti u neograničenim količinama!

Objavio: RHT
19/07/2023 12:30 PM

Nutricionistkinja Milka Raičević istakla je jutros za Pink da je važno da u toplim danima ishranu prilagodimo visokim temperaturama. Kako kaže, najbolje je konzumirati voće i povrće.

Foto: Printscreen Youtube

Lubenica je povrće, možemo da je jedemo u komadima, ili da od nje napravimo sok, dodamo malo vode i led, navela je ona.

– Ne bi trebalo da lubenicu jedemo u neograničenim količinama, posebno oni koji imaju problema sa šećerom. Dinja je manje kalorična, a ono što je najbitnije je to, da ono što bacamo od dinje, stavimo u blender, i napravimo zdrav napitak – dodaje Raičević.

Foto: Printscreen Youtube

Sve može da se iskoristi, napomenula je.

– Možemo da napravimo džemove, vočne napitke i da ostavimo za zimu. Salata može da se napravi od proteinskih namirnica, gde su pasulj, grašak, boranija… Obarite, iscedite, dodate maslinovo ulje, limun… I imate zdravu salatu – kaže Raičević.

Raičević je potom istakla da ishrana tokom leta treba da bude dozirana.

– Žitarice u kombinaciji sa bobičastim voćem, parče proje, neka riba, gibanica, salata, sve to može biti doručak… Može čak i pasta, da se podeli na 2 dela, pa da drugi deo bude za ručak – navela je.

hypetv.rs / pink.rs

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner