Background adbanner
calendar

Nedelja 6. April, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
“HTELA SAM DA TO IZAĐE KAD DECA NE IDU U ŠKOLU” Suzana se u 48 godini slikala za “Plejboj” (VIDEO) Rada Vasić na stubu srama!? Evo šta joj naslednica zamera ZEMLJOTRES U SRBIJI NA ISTOKU ZEMLJE! ANELI I JANJUŠ PONOVO ZAJEDNO!? Isplivali svi detalji Luku čeka poniženje?! “ŠTA KOGA BRIGA ZAŠTO SAM KORISTILA KAMERU? POSLE SAM POGLEDALA I REKLA DA JE DOBRO ISPALO” Suzana Mančić bez dlake na jeziku o intimnim snimcima (VIDEO) EVO ČIME SE BAVI DEČKO MILJANE KULIĆ! Otkriveni šokantni detalji SVE JE DEO PAKLENOG PLANA!? Praznujemo Prepodobnog Zaharija! Ispoštujte jedan veliki običaj! Nagli pad temperature! 15 stepeni hladnije! HOROSKOP ZA NEDELJU, 6. APRIL: Device posvetite se više sebi i svojim ciljevima, a ovom znaku će se javiti BIVŠI PARTNER! “MOJA TAŠTA DRAGANA MIRKOVIĆ ZA SIROTINJU” Bogdan Srejović šokirao o majci Jovane Ljubisavljević, njoj neće biti dobro ANELI UNIŠTILA ĐEDOVIĆA! Saterala ga u ćošak i raskrinkala sve njegove PRLJAVE RADNJE (VIDEO) ENA ČOLIĆ MRTVA PIJANA PROZIVA PEJINE RODITELJE! Procurio skandalozni snimak, ovo niko PRIKAZANO U PROGRAMU (VIDEO) “NISAM BILA U MOGUĆNOSTI DA SE VRAĆAM U PORODIČNI DOM” Potresna ispovest Dragane Mirković o teškom periodu: “Da se ne lažemo…” SMRT U DOMU VERE MATOVIĆ! Pevačici umro brat, bio je poznati harmonikaš! (FOTO) RETROGRADNA VENERA SE VRATILA U RIBE! Lavovima karmička ljubav, a Ribama velike emotivne promene KAKO SE HRANI NEUROLOG? “Isključivo jedem ovu hranu kako bih mozak održao zdravim”

NISTE NI SVESNI GDE GREŠITE: Stalno se gojite iako primenjujete rigorozne dijete, evo u čemu je problem!

Objavio: RHT
01/03/2022 8:30 AM

Pokušavajući da oslabimo, često se interesujemo za razne suplemente, naročito ako dijeta ne daje rezultate željenom brzinom.

Foto:Printscreen/Shutterstock

Mnogi na tržištu nude navodna sredstva za ubrzavanje mršavljenja, obično proteinska. Međutim, većina će dovesti samo do gubitka vremena i novca.

Štaviše, neki mogu i da izazovu gomilanje kalorija. Prema rečima nutricionistkinje Blanke Garsije, jedna od najgorih vrsta suplemenata su oni koji se koriste kao zamena za obrok.

– Nema nijednog suplementa koji može da efikasno zameni sve nutrijente, tako da će ubrzo doći do manjka gradivnih materija – kaže Blanka, i dodaje da najčešće nedostaju i vlakna, izuzetno važna za mršavljenje kao i za kompletno zdravlje.

Ovi sastojci su neophodni za redovnu stolicu, brz metabolizam i održavanje zdravog nivoa šećera u krvi.

Zato duže korišćenje zamenskih obroka, najčešće nuđenih u vidu proteinskih šejkova, može usporiti metabolizam i pojačati glad. Vrlo često ćete, posle šejka, posegnuti i za hranom, a to dovodi do novog gojenja.

Preporučuje se da se, uz savete nutricioniste, odlučite za plan zdrave ishrane, sa svežim i intergralnim namirnicama.

Izvor: NajŽena/HYPETV.RS

Ostavite komentar

Obavezna polja su označena sa * Vaša adresa neće biti vidljiva drugim korisnicima.

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner