Nemanja Milović: Koje greške pravimo svakog dana!Saveti za bolji, zdraviji i kvalitetniji život
Gost ovonedeljnog izdanja emisije Chit Chat koja se prikazuje na Hype televiziji, nedelja 16 časova je Nemanja Milović, edukator, pobornik zdravog načina života i zdravih navika.
Kako i sam naglašava do cilja se može stići , samo ukoliko odlučimo da budemo dosledni sebi.Brojne pogrešne navike koje praktikujemo trudi se da kroz svoje edukacije ispravi, pa tako I kada ujutru ustanemo prva stvar je da otvorimo prozor:
“Ljudi često greše I prvo se uhvate za mobilni telefon, to je pogrešno, prvo kada otvorite oči treba da upijete sunčeve zrake, da otvorite prozore, kafu kuvajte nakon 30 minuta od buđenja, preporučujem tuširanje hladnom vodom, pustite sebi muziku, dozvolite svom telu da uđe radosno u novi dan”
Nemanja naglašava da dolazak do cilja mora biti spor, ali da ne posustajemo na prvim preprekama:
“Svaki dan postavite sebi cilj, korak po korak, trudio sam se da klijentima nametnem zdrave navike a da im ne poremetim životne tokove, a on vidi rezultate.Svaki čovek koji je došao po rezultate u smislu
gledam vagu I ogledalo svaki dan nikada ih nije ostvario”
Ne propustite još korisnih saveta Nemanje Milovića u nedelju u 16 časova na Hype televiziji.
hypetv.rs
