Svako jutro hladan tuš!
Monika Beluči još uvek izgleda kao da nije starija od 35 godina. Ostvarila se u ulozi majke u kasnim 40-tim, a vrhunac svoje slave oko i posle 30. godine. Možda se čini da je Monika Beluči pronašla tajni izvor mladosti. Da biste saznali kako još uvek izgleda mladoliko, imajući u vidu da joj je 56.godina, sledi njena svakodnevna rutina!
STIL I NAČIN ŽIVOTA MONIKE BELUČI!
Bez obzira koliko šminke nosi tokom dana, Monika ima svakodnevnu rutinu, da nikada ne spava sa dnevnom šminkom. Pre spavanja uvek skida šminku i temeljno čisti lice. Ovo omogućava njenoj koži da diše, sija i da se pravilno regeneriše dok spava.
Pisali smo o tome koliko je hidratacija važna. Jedno od pravila po kojem živi italijanska glumica, je da pije puno vode, što svakako doprinosi njenoj mladalačkoj, bujnoj koži.
Dok neki mogu biti opsednuti i zabrinuti zbog promene svoje težine, očigledno Monika Beluči nije. Izvori čak kažu da ona ne računa svoj kalorijski unos. Ako dobije dodatnu težinu, obično bira crne odevne predmete da to prikrije.
Takodje, povremeno se bavi sportom, ali uvek vodi računa o tome da je aktivna i da održava svoje telo u pokretu. Ona preporučuje aktivnosti poput plivanja i joge, koje su odlične vežbe za um i telo.
Kako ima tako sjajnu figuru? Neko bi pomislio da je Monika Beluči veoma stroga po pitanju svoje ishrane. Ali ona je zaista opuštena sama sa sobom u pogledu onoga što jede. Jedna od njenih omiljenih jela je italijanska kuhinja. Vrlo raznovrsna. Ona se ne ograničava na određenu hranu ili stilove ishrane. Ako oseća da treba da smanji ili izgubi nekoliko kilograma, ona samo kontroliše veličinu svojih porcija tokom obroka.
Svako jutro hladan tuš! Jedna od njenih tajni prirodne lepote je tuširanje hladnom vodom.
Probajte i ovo!
