Background adbanner
calendar

Utorak 8. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Pao deo krova sa Medicinskog fakulteta u Beogradu ANI NIKOLIĆ PRIJATELJ SMESTIO PRIČU DA JE PRETUČENA! Otkriveno šta stoji iz JEZIVOG snimka koji je MALICIOZNO plasiran u javnost! DŽEJSON MOMOA NA KONCERTU HEVI METAL GRUPE! Glumac ne može da dođe do vazduha – šokirao javnost! (VIDEO) “IZNENADNI PREKID PROGRAMA!” Ekskluzivno oglašavanje Ane Nikolić za Hype! “Neka gori sve!” „PLAŠIM SE DA MIRKO NE ZAVRŠI KAO NJEGOV OTAC“ Goca Božinovska otkrila nepoznate detalje o sinu: „Kad poludi sklanjam mu se s puta!“ MARIJA MIKIĆ DOVELA LINIJU DO SAVRŠENSTVA NAKON DVA POROĐAJA! Opružila se na palmi – komentari samo pljušte! (FOTO) „NIKADA NEĆE PRIHVATITI MOJE PREZIME!“ Senidah progovorila o problemu u Sloveniji EKSPLOZIJA S*KSEPILA! Šlic do kuka, prorezi ispod grudi – Cipka u nikad vrelijem izdanju (FOTO) MISTERIOZNE PORUKE NA PROFILU PAVLA JOVANOVIĆA! Anđela će zanemeti od šoka, sada promenio ploču „SA DUBOKIM BOLOM PRATIMO STRAŠNE VESTI“ Predsednik Vučić uputio saučešće građanima SAD i Donaldu Trampu „U FINIŠU I KONJI LIPŠU!“ Lukin otac brutalno udario na Aneli, šokirao izjavom o Sandri Obradović „PUKAO MI JE FILM“ Sandra Afrika ne može da se smiri, HITNO SE OGLASILA: „Devojka pokušava da bude kao ja, pisala je i mom dečku“ „SVI IZ ČAČKA ZNAMO ČIME SU SE BAVILI“ Starleta raskrinkala Adama Adaktara i otkrila skandalozne detalje! „FILIPA CARA JE STIGLA KARMA! IMA DETE SA POGREŠNOM OSOBOM! PLAĆAJU GA DA K*RA SRPKINJE!“ Stravične tvrdnje o rijaliti učesniku iznete u javnost! „BILA SAM TI SESTRA NA FEJSBUKU“ Ena brutalno izvređala Gastoza, a onda se OBRUŠILA NA ANELI! IZBEGNUTA NAJVEĆA SENZACIJA VIMBLDONA! Bugarin PONIŽAVAO najboljeg na svetu! Evo šta je SPASILO Italijana!

NAJUSPEŠNIJI LJUDI RADE 3 STVARI PRE DORUČKA: Ljubav je u korenu svega, bitno je kako i na šta je usmerena

Objavio: RHT
19/03/2024 2:56 PM

NAJUSPEŠNIJI LJUDI RADE 3 STVARI PRE DORUČKA

Foto: Pinterest

Prema stručnjacima ove 3 stvari najuspešniji ljudi rade svako jutro.utra su nedovoljno korišćeno sredstvo za povećanje produktivnosti. Često smo ujutru na vrhuncu. Zbog toga stručnjaci smatraju da je jedina najvažnija promena koju možete da napravite u svom radnom danu jeste svoju kreativnost iskoristite ujutru jer je tada najveća koncentracija energije

Laura Vanderkam u knjizi „ Šta najuspešniji ljudi rade pre doručka “, „najuspešniji ljudi su već ostvarili svakodnevne pobede koje ih vode ka životima koji žele“.

Vanderkam je proučavala uspešne ljude i otkrila je da su rana jutra bila vreme kada su imali najveću kontrolu nad sopstvenim rasporedom. Iskoristili su ovo vreme da rade na svojim prioritetima.

Preuzimanje kontrole nad jutrima je slično ulaganju u sebe. Evo kako je milijarder Čarli Mandžer postao toliko uspešan: svaki dan je odvajao sat vremena ujutru da uči.

Iako postoji 168 sati u sedmici, nisu svi kreirani jednako. Vanderkam piše:

Ljudi koji su se ozbiljno bavili vežbanjem radili su to ujutru. Kao što mi je Gordo Birn, trener triatlona, jednom rekao: „Uvek postoji razlog da se preskoči trening u četiri sata.“

Većina neuspeha u samokontroli dešava se uveče nakon dugog dana u saobraćaju, porodičnih svađa, sastanaka i drugih stvari koje narušavaju naš balans. „Dijete se krše uveče, a ne ujutro.” Ovo su 3 navike najuspešnijih ljudi.

1. Negovanje karijere — kreiranje strategije

Razlog zašto ljudi rade posao koji zahteva fokus rano u toku dana je nedostatak prekida. Kada dan prođe, svi žele deo vašeg vremena. Iz tog razloga se trude da nalet jutarnje energijeiskoriste da odrade veći deo posla jer kako se dan bliži kraju, čovek postaje sve umorniji i ima želju da se posveti i nekim drugim stvarima.Ljudi koji nemaju izgrađene jutarnje navike u većini slučajeva imaju problema sa organizacijom. Njihova deviza je prvo posao pa doručak.

2. Negovanje odnosa — pružanje ljubavi porodici i prijateljima

Jedna od tajni srećnih porodica je kvalitetno zajedničko provedeno vreme. Najuspešniji ljudi se trude da se posvete svojoj pororidci i prijateljima jer u njima vide najveći smisao i radost. Upravo su zato i uspešni u svojim poslovima kako bi mogli da porodici obezbede kvalitetniji život. Prvenstvo daju zajedničkom doručku jer upravo je taj deo dana za njih najlepši.

Ljudi uvek govore o tome koliko je porodična večera važna, ali to jednostavno nije realnost u porodicama sa malom decom koja žele da jedu u 17:30 ili 18:00, posebno ako jedan ili oba roditelja rade do kasno. Istraživanja su pokazala da smo nervozniji za večerom nego za doručkom. Porodični doručak — kada se tretira kao opušten i zbavan deo dana.

3. Negovanje sebe — fizička aktivnost, duhovni razvoj i kreativan rad

Da bi bili produktivni i energični tokom dana, uspešni ljudi shvataju važnost brige i ljubav prema sebi. Trude se da sebi ugađaju na različite načine od kozmetičkih tretmana, kvalitetne hrane i pića, pa sve do putovanja i odmora, piše sajt Fs blog.

Razlog zašto ostajemo u krevetu ujutru je taj što se naš mozak umara razmišljajući o svim stvarima koje moramo da uradimo tog dana. Razmišljamo o zadacima, a ne o stvarima koje nas čine srećnim.

Ako budete razmišljali o stvarima kojima se radujete, to će vam olakšava ustajanje iz kreveta. Ono na šta se vaš mozak fokusira postaje vaša stvarnost.

BONUS VIDEO:

(Hypetv/NK)

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner