Mesec zdravlja za muškarce
Novembar je posvećen muškom zdravlju, povedite računa o sebi i preuzmite aktivnu ulogu u borbi za sebe.
Ukoliko vam se dešava da često mokrite, primetite krv u urinu. Ili možda imate bezbolno i postepeno uvećanje testisa, poseta urologu je najvažniji korak koji možete preduzeti.
Stručnjaci ističu da su bolesti prostate među najčešćim oboljenjima kod muškaraca starijih od 65 godina. Ali ovo nije problem koji se tiče samo starijih generacija.
Uverenje da je erektilna disfunkcija rezervisana samo za starije može biti pogrešno, jer čak četvrtina muškaraca sa ovim problemom ima manje od 40 godina!
Mesec zdravlja za muškarce
Kvalitet života muškaraca sa dijagnostikovanom erektilnom disfunkcijom može biti ozbiljno narušen, često uporediv sa uticajem srčanog udara ili dijabetesa. Zbog toga je važno prepoznati simptome, ali još važnije je pravovremeno delovati.
Novembar je takođe poznat po globalnom pokretu Movember gde muškarci širom sveta puštaju brkove u cilju podizanja svesti o zdravlju, borbi protiv karcinoma prostate i testisa, kao i očuvanju mentalnog zdravlja.
Menjate navike i način života za vaše bolje sutra vaše odluke su ključne.
Promene u načinu života, poput ograničenja unosa tečnosti, izbegavanja alkohola, kofeina i nikotina mogu značajno da ublaže simptome povezane s uvećanjem prostate.
U ishrani se preporučuje povećanje unosa svežeg voća i povrća, posebno bogatog vitaminom C. Uz to, redovna fizička aktivnost i održavanje optimalne telesne težine primarni su faktori za dugoročno očuvanje zdravlja.
Hypetv.rs/Informer S.S.
GLEDAJTE IMANJE
Dosta vam je propagiranja loših vrednosti na malim ekranima? Spremite se za avanturu koju pokreće HYPE televizija.
Rijaliti pogram Imanje uskoro će doneti toplinu u vašim domovima. Učesnici ovog formata moraće da rade poljoprivredne poslove, kao i da nauče da žive u slozi, uprkos potencijalnim problemima.
Niko neće moći da se izmotava. Vreme je da se vratimo porodičnim vrednostima, za koje se zalaže naša televizijska kuća.
