četvrtak, 18. sep 2025.
  • NAJNOVIJE
  • HOROSKOP
  • HYPE ŽENA
Search
Hype TV
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Font ResizerAa
Hype TVHype TV
  • Naslovna
  • VESTI
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pretraži
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pratite nas
© 2025 Hype TV
Home » Koliko je OPASNO jesti MASLAC?! Doktorka otkrila koju KOLIČINU treba uzimati dnevno!
DRUŠTVOLIFESTYLENEWSNOVOVESTIZanimljivostiZdravlje

Koliko je OPASNO jesti MASLAC?! Doktorka otkrila koju KOLIČINU treba uzimati dnevno!

30.09.2024
DRUŠTVO LIFESTYLE NEWS NOVO VESTI Zanimljivosti Zdravlje
Vreme čitanja 2 min.
Podeli

Koliko je OPASNO jesti MASLAC?!

Mnogo se pričalo o tome da li je i koliko zdravo jesti maslac i da li je margarin bolja opcija.

Foto: Pixabay

Stručnjaci kažu da maslac može biti deo zdrave ishrane. Važno je ograničiti unos na 10 do 30 grama dnevno. To tvrdi doktorka Regina Finogentova.

Posebno je maslac važan za decu i trudnice.

„Maslac se može i treba jesti. To je zdrav prehrambeni proizvod i treba ga uključiti u ishranu dece i trudnica. Termički neobrađen maslac, u zavisnosti od ishrane i individualnih karakteristika organizma, može se konzumirati u rasponu od 10 do 30 grama dnevno“, kaže endokrinološkinja.

Maslac se dobro uklapa sa škrobnom hranom, ali loše sa šećerom. Ne bi trebalo da se preteruje sa poslasticama koje sadrže maslac. Takođe, nije preporučljivo kombinovati životinjske i biljne masti, jer to može pogoršati probavu.

Koliko je OPASNO jesti MASLAC?!

„Kada jedete maslac, poboljšava se stanje vaše kože, noktiju i kose. Nezasićene masti iz ulja održavaju elastičnost i tonus krvnih sudova, glikosfingolipidi štite creva od infekcija, a vitamin A smanjuje upale. Triptofan, koji se nalazi u mliječnoj masti, podstiče proizvodnju serotonina, što poboljšava raspoloženje i pomaže u regulaciji ciklusa spavanja“, objasnila je nutricionistkinja.

Sve navedene dobrobiti važe samo za prirodni maslac, naglasila je doktorka. Zamene za mlečnu mast, drugi namazi i margarin nisu toliko dobri za zdravlje, navodi se.

Zaključak je da u prodavnici pre odaberete maslac nego margarin.

Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs

Lukas priprema IZNENAĐENJA

Aca Lukas nedavno je objavio pesme „Lopov“, kao i „Besprekorno loš“.

Pevač tek priprema iznenađenja za brojnu publiku, a album koji će uskoro ugledati svetlost dana imaće devet pesama.

Takođe, sprema se veliki spektakl u Sloveniji. U ljubljanskoj Areni Stožice 23. novembra će se održati projekcija filma “Stravično”, što predstavlja nastavak prvog dela filma “Pokidan”. Rediteljka je i ovog puta čuvena Suzana Purković.

Posle premijere filma, Aca će održati koncert u ovoj dvorani.

PRODAJA KARATA ZA KONCERT I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE

BONUS VIDEO

OZNAKE:BeogradBiHCrna GoraHrvatskahypetv.rsishranakolačimargarinmaslacSarajevoSavetišećerSrbijaZagreb
Podeli
Facebook Whatsapp Whatsapp Threads Email Copy Link Print
Prethodna objava EKSKLUZIVNI VIDEO HYPE TV MELINE I HARISA NAKON SUĐENJA! Evo kako je kreatorka izgledala, dok je Haris bio vidno uznemiren! (VIDEO)
Sledeća objava OBEĆANO – ISPUNJENO! Svečano dočekan prvi avion Er Srbije u Guangdžou (FOTO)
Nema komentara

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pratite nas

FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow

Najnovije

TRAMP I MELANIJA PROGOVORILI O SUSRETU SA PRINCEZOM KEJT MIDLTON! „Princeza tako blistavu i tako zdravu, tako lepu.

VELIKA TRAGEDIJA! Nastradao glumac iz serije koju svi Srbi obožavaju!

PREDSEDNIK VUČIĆ SA VOJNIM VRHOM! „U subotu će građani Srbije videti moćnu srpsku armiju!“

ASMIN PROGOVORIO O ŠVALERKAMA! Pa potkačio Situ i Groficu!

SVE O TUŽBI KRISTINE SPALEVIĆ! Svi čekaju reakciju Kristijana Golubovića!

HAOS NA TURNEJI KEJTI PRAJS! Publika i fanovi traže povraćaj novca!

Ne propustite

DRUŠTVOVESTI

SUTRA ISKLJUČENJE STRUJE U BEOGRADU! Proverite da li je i vaša ulica na spisku

Vreme čitanja 2 min.
DRUŠTVOVESTI

ŠOKANTNI PRIZOR NA VRAČARU! Voda šiklja na sve strane (FOTO)

Vreme čitanja 1 min.
VESTI

ENA I PEJA STAJU NA LUDI KAMEN!? Gala slavlje u domu pevačice!?

Vreme čitanja 1 min.
RijalitiVESTI

MARIJA KULIĆ DALA SVOJ SUD O MILJANINOM NOVOM IZABRANIKU! „Odron pravi za početak“

Vreme čitanja 2 min.
HypeTV je stvoren sa namerom da se tinejdžeri i mladi zabave uz svoje omiljene balkanske YouTube zvezde.
  • Impresum
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja
  • Kontakt
Pratite nas
2025 © Hype TV
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?