Postoje namirnice koje mogu veoma loše da se odraze na imunitet, a zapravo ih svakodnevno konzumiramo. Kako biste ojačali imunitet i odbranili se od virusa ove zime, izbegavajte ih. Evo o kojim namirnicama se radi.
Doktor Nik Zirovski je na svom Instagram profilu upozorio na dve namirnice koje svakodnevno koristimo, a bez kojih mnogi ne mogu.
Prema njegovom izlaganju najveći problem su.
- Biljna ulja
- Šećer
Šećer je već poznat kao loša namirnica za zdravlje generalno. Trebalo bi ga izbegavati gotovo svakodnevno, ali problem su i manje poznate namirnice, kao što je ulje.
Kada je reč o šećeru treba izbegavati industrijske slatkiše, ali i sve namirnice koje su prošle kroz industrijski proces prerade, sosove, umake i generalno instant jela iz kesice.
Ulje takođe može biti problem i to suncokretovo, kanola, sojino ulje i ulje kikirikija. Umesto ovih koristite maslinovo ulje i ulje avokada.
Hypetv.rs / N.Š.
GLEDAJTE NAS!
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ZLATNI JUBILEJ VESNE ZMIJANAC
Muzička diva Vesna Zmijanac sprema spektakl za pamćenje u Beogradskoj Areni. U saradnji sa prestižnom Hype produkcijom, legendarna pevačica nastupiće 14. maja 2026. godine. Sa početkom u 20.30 časova. KARTE MOŽETE KUPITI OVDE.
Ovaj koncert biće svečana proslava njene bogate karijere koja traje više od četiri decenije. A Hype produkcija planira produkcijski nivo koji nadmašuje sve što je dosad rađeno.
Najsavremenija scenografija, impresivni vizuelni efekti, orkestar pod dirigentskom palicom vrhunskih muzičara i iznenađenja koja se kriju za specijalnu noć. Samo su delić onoga što publiku očekuje.
