KARDIOLOG UPOZORIO NA PAKLENE VRUĆINE U SRBIJI! Temperatura skače do 35 stepeni, evo kako da SAČUVATE SEBI ŽIVOT
Drastične temperaturne oscilacije utiču na krvne sudove, što može izazvati pad ili skok krvnog pritiska. Osobe koje koriste terapiju za hipertenziju treba da se konsultuju sa lekarom kako bi prilagodile lečenje u skladu sa novim uslovima.
Jedan od ključnih saveta je adekvatna hidratacija. Dr Otašević preporučuje da se pije voda i kada nismo žedni, kako bi organizam bio pravilno hidriran. Takođe, savetuje da se izbegava izlazak u najtoplijem delu dana, između 10 i 16 časova. I da se boravi u klimatizovanim prostorijama kada je to moguće.
KARDIOLOG UPOZORIO NA PAKLENE VRUĆINE U SRBIJI!
Za osobe sa niskim krvnim pritiskom, preporučuje se povećan unos tečnosti, uključujući gaziranu mineralnu vodu koja sadrži više soli, kako bi se sprečile vrtoglavice i malaksalost.
Dr Otašević takođe naglašava važnost redovnog sna, najmanje sedam sati u kontinuitetu. Kako bi organizam mogao da se oporavi od dnevnih napora i stresa.
Ukoliko se jave simptomi poput bola u grudima, vrtoglavice ili nesvestice, odmah treba potražiti medicinsku pomoć. Jer to mogu biti znakovi ozbiljnih zdravstvenih problema.
Pratite ove savete kako biste sačuvali svoje zdravlje tokom predstojećih toplotnih talasa.
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
HypeTv.rs / N.Š.
