četvrtak, 18. sep 2025.
  • NAJNOVIJE
  • HOROSKOP
  • HYPE ŽENA
Search
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Font ResizerAa
Hype TVHype TV
  • Naslovna
  • VESTI
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pretraži
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pratite nas
© 2025 Hype TV
Home » DA LI STE ANKSIOZNI? ODGOVORITE na sledeća pitanja! Dobićete ODGOVOR!
DRUŠTVOEKSKLUZIVNOINFLUENSERILjubavModa i lepotaMUZIKANOVORijalitiSHOWBIZVESTIZanimljivostiZdravlje

DA LI STE ANKSIOZNI? ODGOVORITE na sledeća pitanja! Dobićete ODGOVOR!

26.02.2024
DRUŠTVO EKSKLUZIVNO INFLUENSERI Ljubav Moda i lepota MUZIKA NOVO Rijaliti SHOWBIZ VESTI Zanimljivosti Zdravlje
Vreme čitanja 2 min.
Podeli

Kakva ste ličnost!

foto: yt printscreen

Da li imate osećaj nelagode, strepnje, bespomoćnosti, iščekivanja lošeg scenarija i neodređenog straha. 

Upravo ta neodređenost i razlikuje anksioznost od straha. Anksioznost se javlja u situacijama kada ne postoji realna opasnost (kao u slučaju straha), već kada imamo doživljaj da će nas nešto ugroziti. Kada iščekujemo da nam se nešto loše desi. Da nam nešto ugrozi zdravlje, padnemo na ispitu, izgubimo posao, ostanemo bez novca… To ne mora biti vezano za realnost i ne mora da znači da će se zaista desiti.

Uzrok javljanja anksioznosti nije detaljno utvrđen i razlikuje se od osobe do osobe. Većina istraživanja ukazuje na genetsku predispoziciju, sredinske faktore, kao i jačinu stresa i dužinu izloženosti njemu. 

UKOLIKO IMATE VIŠE OD 3 SLEDEĆA SIMPTOMA

foto: yt printscreen
  • Osećaj neumerenog, neprimerenog, pojačanog straha ili strepnje
  • Nemir, tenzija, pojačana nervoza 
  • Iznenadna slabost u telu
  • Osećaj umora
  • Teško kontrolisanje stresa 
  • Loša koncentracija i slab fokus
  • Poremećaj spavanja (previše ili premalo sna)
  • Nelagodnost u društvu
  • tremor mišića
  • kratak dah
  • Gušenje
  • Bol u grudima
  • Stezanje u grudima
  • Preskakanje srca (ili lupanje srca)
  • Trnci u rukama i nogama
  • Drhtanje ruku
  • Vlažni dlanovi
  • Pulsiranje u stomaku
  • Pulsiranje u uhu ili glavi
  • Gastrointestinalni problemi
  • Vrtoglavica

Kako se leči anksioznost? Ne postoji univerzalni recept. Kod nekoga ide veoma lako, kod nekoga teže. Nekima pomažu meditacija, joga, tehnike za kontrolu stresa… Ono što sigurno pomaže jeste psihoterapija.

Međutim, ukoliko je kod vas anksioznost toliko jaka da stručjak za mentalno zdravlje smatra da će vam koristiti lekovi za anksioznost, pred vama je više opcija, u zavisnosti od vaših simptoma. Kakva ste ličnost i od toga zavisi. Intarvertna ili ekstravertna. O tome svakako treba popričati sa stručnjakom kome ste se obratili. 

HYPE.RS/A.Ć.

OZNAKE:Ana ĆurčićAneli AhmićBeogradCrna Gorahypetv.rsJanjuš i AneliMakedonijapevačicarijalitiSarajevoSrbijazadrugaZagreb
Podeli
Facebook Whatsapp Whatsapp Threads Email Copy Link Print
Prethodna objava TUGA U DOMU JOVANE TIPŠIN! „Nedostaješ nam!“
Sledeća objava Foto:Youtube printscreen/Privatna arhiva Sramno! SRAMNO! „1.000 EVRA DA VAM BUDEM GOST“ Majka Anđele Šparavalo naplaćuje intervjue dok otac tvrdi da joj je ŽIVOT U OPASNOSTI
Nema komentara

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pratite nas

FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow

Najnovije

RECEPT ZA NAJSOČNIJI LAVA KOLAČ: Pravi se maltene sam, a super za iznenadne goste!

OVA ZEMLJA ZABRANJUJE MOBILNE U ŠKOLAMA! Ova mera odnosiće se na decu uzrasta od 7 do 16 godina

OVA TRI MLEČNA PROIZVODA SU NAJŠTETNIJA PO ZDRAVLJE: Uništavaju crevnu floru i neprimetno goje!

STIŽE NOVO POMRAČENJE SUNCA: Ove stvari nikako ne radite 21. septembra – MOŽE SE DESITI DA OSETITE ZDRAVSTVENE TEGOBE!

„ALEKS I ANITA NE ZNAJU HIMNU SRBIJE“ Bora Santana URNISAO POBEDNICE RIJALITIJA: „Ne znaju sa kim se graniči naša zemlja“

BAJDENU PRETI BANKROT? Bivši predsednici se obogatili nakon izlaska iz Bele kuće, a evo kolika su sada njegova primanja

- Advertisement -

Ne propustite

Rijaliti

ASMIN REŠIO DA RASKRINKA JANJUŠA: Setio se svih detalja njegove veze sa Aneli: „Ti kao da si bio ljubomoran“

Vreme čitanja 3 min.
SHOWBIZVESTI

IZBACILA NOGU U DEKOLTIRANOJ HALJINI! Jelisaveta Orašanin u vrelom izdanju, muškarcima popadale vilice (FOTO)

Vreme čitanja 2 min.
Rijaliti

„KRISTIJANA ČEKA ROBIJA, POKUŠAO JE DA UB*JE KRISTINU“ Bivši učesnik rijalitija ŠOKIRAO svojim zapažanjem

Vreme čitanja 4 min.
RijalitiVESTI

FILIP ĐUKIĆ NE MOŽE DA DOĐE SEBI! Mislio da ga kamere ne snimaju, pa se izlanuo, evo šta mu je URADILA OVA UČESNICA!

Vreme čitanja 3 min.
HypeTV je stvoren sa namerom da se tinejdžeri i mladi zabave uz svoje omiljene balkanske YouTube zvezde.
  • Impresum
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja
  • Kontakt
Pratite nas
2025 © Hype TV
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?