KAKO PREPOZNATI DEPRESIJU KOD OSOBE? Ovo su znakovi na koje treba OBRATITI PAŽNJU
Depresija je duboka emocionalna i psihološka borba koja pogađa mnoge ljude širom sveta. Međutim, ona nije uvek očigledna i može biti vrlo suptilna, što je čini još teže prepoznatljivom.
Ponekad je teško primetiti kada neko postane depresivan, jer se često trude da sakriju svoje emocije i iznutra se bore sa svojim osećanjima.
Iako depresija može imati različite oblike i manifestacije, postoje opšti znakovi na koje bi trebalo obratiti pažnju ako sumnjaš da se neko suočava s ovim stanjem.
Emocionalne promene i distanciranje
Jedan od ključnih znakova depresije jeste promena u emocionalnom stanju osobe. Depresivna osoba može postati zatvorenija, povučenija, pa čak i nezainteresovana za društvo. U društvenim situacijama, može pokazivati smanjen interes za razgovor ili socijalizaciju, povlačeći se od prijatelja i porodice.
KAKO PREPOZNATI DEPRESIJU KOD OSOBE? Ovo su znakovi na koje treba OBRATITI PAŽNJU
U nekim slučajevima, depresivna osoba može izbegavati bilo kakvu interakciju sa spoljnim svetom, što može biti znak da se oseća preplavljeno i nemoćno. Često se povlače iz aktivnosti koje su ih ranije ispunjavale, a to može biti znak da ne osećaju iste emocije prema tim stvarima ili ljudima.
Poteškoće u svakodnevnim aktivnostima
Kada osoba postane depresivna, može početi da ima problema u obavljanju svakodnevnih zadataka. Jednostavne aktivnosti poput odlaska na posao, obavljanja kućnih poslova ili čak održavanja osnovnih higijenskih rutina mogu postati preteške. Često, depresivna osoba oseća da joj nedostaje energija, pa dolazi do gubitka motivacije i teškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka.
Ova vrsta opadanja aktivnosti može biti znak da osoba nije u mogućnosti da se nosi sa stresom i da je preopterećena svojim emocijama. U nekim slučajevima, osoba može pokazivati i ponekad izbegavanje obaveza koje je ranije lako obavljala.
Povećana tuga i pesimizam
Jedan od najsnažnijih pokazatelja depresije je prekomerna tuga ili pesimizam. Depresivna osoba može pokazivati gubitak nade i verovanja da situacija neće nikada da se popravi. Osećaj beznađa je česta pojava kod osoba koje se suočavaju sa depresijom, jer veruju da ne postoji izlaz iz svojih problema.
Kada osoba postane pesimistična, često će izražavati negativna mišljenja o životu i svetu oko sebe. Mogu se fokusirati na negativne aspekte svog života i svakodnevno doživljavati teškoće u pronalaženju bilo kakve sreće ili smisla.
Skrivena borba sa sobom
Depresija nije nešto što je uvek lako primetiti. Osobe koje pate od depresije često skrivaju svoja osećanja zbog straha od osude ili nesanice koja dolazi sa priznavanjem svog stanja. Mnogi se plaše da pokažu svoju slabost. Pa se trudeći da deluju normalno, skrivaju svoja stvarna osećanja i borbe.
Međutim, ta skrivena borba može postati previše za osobu, što može uticati na njihovu svakodnevnu funkcionalnost, odnose i opšte zdravlje.
Hypetv.rs/I.R.
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
HYPE ZVEZDE
Prijavite se online putem linka OVDE, ali ako ne stignete da se prijavite – ne brinite, biće moguće i na licu mesta!
Adrenalin, dobra energija i prilika da baš ti postaneš nova HYPE zvezda!
OBAVEZNO pripremi:
– 1 BRZU pesmu
– 1 SPORU pesmu
(ili dve brze, ako želiš da zapališ binu! )
Dajte sve od sebe i pripremite se da ZABLISTATE!
Audicija u svim gradovima počinje u 12 časova.
Budite u toku! Zapratite našu Instagram stranicu.
Vidimo se!
