Dalaj Lama otkriva 6 načina da se zaštitimo od energetskih vampira – svaki možete primeniti, a pozitivno će delovati na vaš život!
Postoje osobe koje se hrane tuđom pozitivnom energijom, crpe je kako bi poboljšali svoje unutrašnje stanje, a drugu osobu ostavljaju iscrpljenom, bezvoljnom, sa niskom energijom i neraspoloženu. Takve osobe s enazivaju energetski vampiri i mogu biti svuda oko nas – u porodici, domu, među kolegama, prijateljima, poznanicima… Nakon razgovora sa njima osećate s ekao da je sva energija „isisana“ iz vas, nemate snage za nove poduhvate, raspoloženje vma s epokvarilo, a motivacija spala. Kako se zaštiti od ovakvih ljudi – Dalaj Lama predlaže 6 jednostavnih načina koji će pomoći da stvorite štit protiv energetskih vampira:
1. Prihvatite sadašnjost – Živimo u doba kada je sutra počelo da prevladava danas. Gubimo iz vida moć sadašnjosti, umesto da uživamo u trenutku, mi smo fokusirani na planiranje. Zagledani smo u budućnost i ne cenimo ono što imamo. Ovakvo stanje nas tera da negiramo negativne situacije jer nismo u stanju da priznamo da ih ne možemo promeniti. Prihvatanjem onoga što se ne može promeniti, imamo šansu da promenimo sam plan, čineći se otvorenijim za nove mogućnosti.
„Prihvatam. Ovo uopšte nije povlačenje, ništa vas ne tera da trošite više energije od suočavanja i borbe sa situacijom koja se ne može promeniti.“ – Dalaj Lama.
2. Odmarajte se kada je potrebno – Budite sposobni da prihvatite vreme, a ne da postanete njegov rob, to je prava snaga čoveka!
„Dozvolite sebi da se odmorite kada vam je potrebno i da delujete kada imate priliku.“ – Dalaj Lama.
3. Okružite se pravim ljudima – Kada govorimo o pravim ljudima, mislimo na one koji su deo nas samih, kojima smo lojalni i od kojih ne tražimo ništa zauzvrat. Ljudi koji nas motivišu da se osećamo živim i slobodnim, da budemo svoji.
„Otarasite se onih koji vam uvek dolaze sa svojim žalbama, problemima, pričama o svojim nevoljama, strahovima i kritikama drugih. Ako neko traži čamac u koji će utovariti svo svoje đubre, samo pokušajte da ne reagujete na takvu osobu „, – Dalaj Lama.
4. Brinu o svom zdravlju – Zdravlje je temelj, čija pouzdanost govori o tome koliko dobro upravljamo svojim životom.
„Neka zdravlje bude vaš prioritet. Bez tela koje radi do granice svojih mogućnosti, mnogo toga se ne može postići. Pravite pauze.“ – Dalaj Lama.
5. Naučite da oprostite – Svest o negativnim emocijama kao što su tuga, bes, ozlojeđenost i želja za osvetom, razumevanje njihove svrhe i sposobnost praštanja mogu poboljšati život osobe i vremenom jasno staviti do znanja da je donela ispravnu odluku.
„Oprosti, pusti situaciju zbog koje patiš. Uvek možete izabrati da ostavite bolna sećanja u prošlosti.“- Dalaj Lama
6. Ne kršite svoja obećanja – Dajući obećanje, nudimo drugoj osobi delić našeg srca. Poverenje se zasniva na ljubavi drugih i našoj ljubavi prema sebi.
„Duhovnost je oblikovana našim osećanjima i stavovima prema drugim ljudima.“ – Dalaj Lama
IZVOR: KURIR
