KADA VAŠE TELO PATI: Jedna EMOCIJA posebno uništava zdravlje
Normalno je da se bilo kakva emocija doživi. Međutim, negativne emocije mogu uticati kako na vaš um, tako i na vaše fizičko zdravlje.
Foto Pixabay/TheDigitalArtist
„Mozak i telo blisko su povezani. Telo je sklono da reaguje na psihički stres kao da se radi o fizičkom stresu“, rekao je dr David Spigel sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Stanford za The New York Times.
To bi mogao biti razlog zašto osećaj tuge može uzrokovati umor ili anksioznost može izazvati napetost u mišićima.
Ponekad se zbog lošeg emocionalnog stanja možete i razboleti. U jednoj studiji, istraživači su otkrili da su učesnici koji su bili pod stresom imali veću verovatnoću da će se prehladiti u poređenju s drugima. Psihološkinja dr Colleen Mullen rekla je za Verrywell Mind da stres koji uzrokuje fizičku bolest može biti nuspojava druge emocije. Ista je potisnuta, a reč je o ljubomori.
Ljubomora je uobičajena emocija koja u nekim slučajevima može čak biti i korisna za vez
„Blaga ljubomora može biti zdrava. Ona ponavlja činjenicu da je pojedincu stalo do svog partnera, da ga cenimo i da ga ne želimo izgubiti“, rekla je psihijatar Leela Magav za PureWow.
KADA VAŠE TELO PATI: Jedna EMOCIJA posebno uništava zdravlje
Međutim, nerešena ljubomora koja s vremenom postaje sve gora može na kraju izazvati probleme za vaše fizičko zdravlje zdravlje.
Prema Psych Central, ljubomora može izazvati ubrzan rad srca, drhtavicu i mučninu. Klinički psiholog dr Džošua Klapov objašnjava za Elite Day da ta mučnina u stomaku može čak dovesti do povraćanja. Sve je to zbog reakcije tela poznate kao ,“borba ili bežanje“. Ta reakcija se inače javlja kada ste pod stresom ili osećate strah.
Ako ljubomora rutinski izaziva telesnu reakciju poput one na stres, to vas može izložiti riziku da se češće razbolite. Vaš imunološki sistem se nosi sa učincima ljubomore, piše Medical News Today. Hronični stres uzrokovan ljubomorom takođe može dovesti do nekoliko drugih zdravstvenih stanja, kao što su bolesti srca, dijabetes, autoimune bolesti i infekcije.
Hypetv.rs V.M. Najžena.alo.rs
HYPE ZVEZDE
Hype produkcija, na čelu sa Sašom Mirkovićem, lansira Hype Zvezde, takmičenje koje će u punom sjaju zasijati kvalitetom. Svi zainteresovani kandidati do 1. marta 2025. godine moći će da se prijave na takmičenje.
Audicije se održavaju u dolenavedenim gradovima od 15. aprila do 1. juna. O detaljnijim informacijama bićete obavešteni putem naših profila. Možete aplicirati OVDE, a prijavljivanje je takođe moguće i putem mejla hypezvezde@hypeproduction.rs.
https://www.instagram.com/reel/DFF1B9JiywG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=25a54a87-b4fa-412f-ba43-f708b8080be1
