„POSTALA SAM VEGAN IZ STRAHA OD BOLESTI!“ Jelena Đoković bez ove namirnice ne može da zamislim dan, u sve je dodaje!
Jelena Đoković, supruga najboljeg svetskog tenisera Novaka Đokovića, otvoreno je govorila o prelasku na vegansku ishranu. Njeno veganstvo ima dublje korene, a Jelena se priseća trenutaka kada je prvi put počela da razmišlja o zdravijoj ishrani.
– Počela sam da se hranim kao vegan iz straha od bolesti. A to je najgori razlog da se opredelite za neku ishranu i zato nikome ne bih savetovala da bilo šta radi iz straha. Tačnije, prvi put sam prešla na vegansku ishranu tokom posta. Kasnije, dok sam studirala, događalo mi se da nemam novca da jedem u restoranima, pa sam iz muke bila vegan – istakla je ona.
Ipak, najveći preokret u njenom načinu ishrane dogodio se kada je postala majka.
„POSTALA SAM VEGAN IZ STRAHA OD BOLESTI!“ Jelena Đoković bez ove namirnice ne može da zamislim dan, u sve je dodaje!
– Dok sam dojila, bila sam jedini izvor hrane svojoj deci i zato sam se potrudila da moje mleko bude najbolje na svetu. Svi putevi su me vodili ka tome da se zdravo hranim, ali pitanje je da li ću do kraja života ostati vegan – ističe Jelena, naglašavajući kako su je roditeljske obaveze navele da se ozbiljnije posveti zdravlju i ishrani.
Kinoa, koju Jelena često uključuje u svoje obroke, smatra se kulinarskim čudom, a ona je u domu Đokovića neizostavan dodatak jelima.
– Kinoa sadrži sve esencijalne amino-kiseline potrebne za pravilno funkcionisanje organizma. Bogata je vitaminima, jača imuni sistem i pozitivno utiče na rad srca. Obiluje proteinima, vitaminom B, dijetalnim vlaknima i mineralima, što je čini idealnom za one koji žele zdravu i uravnoteženu ishranu. Takođe, pomaže u varenju, ubrzava metabolizam i doprinosi gubitku kilograma. Kada je dodate u povrće, osetićete punoću ukusa koja se obično dobija kuvanjem mesa – objašnjava ona.
Hypetv.rs/Srecna.Republika/M.K.
PRODAJA KARATA ZA KONCERT ACE LUKASA I EVROPSKU PREMIJERU FILMA “STRAVIČNO” KLIK OVDE
SVE VESTI O “IMANJU”, NAJVEĆEM RIJALITI FORMATU NA BALKANU, ČITAJTE KLIKOM NA OVAJ LINK
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
BONUS VIDEO:
