Background adbanner
calendar

Petak 29. Avgust, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
TEŠKA NOĆ! Muškarac upucan u nogu na Vračaru, drugi muškarac uboden nožem u Kovilovu Košarkaši Srbije večeras od 20.15 časova protiv Portugalije! DAN POSLE VELIKE GOSPOJINE, PROČITAJTE MOLITVU KOJA IMA ČUDOTVORNE MOĆI! SLAVNA TENISERKA HITNO HOSPITALIZOVANA! Jelena Dokić primljena u BOLNICU! Evo i zbog čega! SRBIJI PRETI OLUJNO NEVREME! A evo i kolika će temperatura biti! DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 29. AVGUST: Biku stiže novac, Vaga treba da se čuva LJUBOMORNE OSOBE, a evo i šta ČEKA OSTALE! POMIRENJE SVE BLIŽE?! Terza spremio IZNENAĐENJE za Milicu Veličković? Sve isplivalo javno, ovaj DETALJ JE SVIMA ZAPAO ZA OKO (FOTO) ŽESTOKA PRETNJA ENE ČOLIĆ! Bivša rijaliti učesnica javno zapretila hejterima, njene reči ODZVANJAJU (FOTO) GITARIJADA DOŽIVELA FIJASKO VEĆ PRVE VEČERI: Manje od sto ljudi, prazna bina i razočaranje u Zaječaru „VUČIĆ NIKAD NIJE TRAŽIO BILO ČIJU SMENU“ Lučić: Aleksandra Subotić oštetila Telekom za milione evra PENZIJE SA 202 NA SKORO 500 EVRA! Podatak koji jasno govori kakav uspeh je za 13 godina postigao Vučić: Vraćamo ljubav koju su penzioneri pokazali prema državi! „Subotić sam jednom video, ništa o njoj ne znam!“ Vučić o Junajted mediji: Posvađali su se oko para, jedni druge tuže, jer Šolaku nikad nije dosta para OGROMNA RADOST ZA NAŠE NAJSTARIJE GRAĐANE! VUČIĆ SAOPŠTIO – OD 1. DECEMBRA POVEĆANJE PENZIJA ZA 12%, PROSEČNA SKORO 500€ – Evo kako će izgledati novo lice Srbije! „BAKA I ANJA JURE HAJP, DA SAM NA NJEGOVOM MESTU BIO BIH GOSPODIN I ĆUTAO BIH“ Mojke brutalno iskreno za Hype TV: Evo kako reaguje na HEJT KOMENTARE JANIS I LUKA NOSE LOPTE KUĆI, ALI SAMO JEDAN POBEDU: Malo jedan Dončić Slovencima ISPLIVALA ISTINA O IVANU MARINKOVIĆU NAKON IZLASKA IZ RIJALITIJA: Ova fotografija govori više od HILJADU REČI (FOTO)

IZOŠTRITE PAMĆENJE! Dodajte dva sastojka u jaja! Sačuvaćete zdravlje mozga!

Objavio: RHT
27/10/2024 6:27 PM

IZOŠTRITE PAMĆENJE!

Veoma je važno da uprkos svemu što nam se događa u životu, sačuvamo našu memoriju.

Foto Pixabay

Međutim, neki gube pamćenje kako stare, ali postoje razne trikovi kako da se ovo prenebregne.

Kada je reč o ishrani, svi znamo koliko su jaja važna, iako ih određena grupa ljudi izbegava.

Neuronaučnik Patricija Granek je za „She Finds“ izdvojila dve odlične namirnice koje možete dodati u jaja, posebno nakon 50. godine, kako biste smanjili moždanu maglu i izoštrili pamćenje.

IZOŠTRITE PAMĆENJE!

Ona savetuje da u jaja dodajete brokoli, kao i da ovo zeleno povrće jedete posebno. Ono obiluje širokim rasponom esencijalnih hranljivih sastojaka. Istraživanja su pokazala da antioksidansi smanjuju oksidativni stres. Misli se na antioksidanse i vitamin K, koji je za podršku zdravlju mozga i kognitivnoj funkciji.

Treba i da čia semenke stavljamo u jaja. Bogate su omega-3 masnim kiselinama, posebno alfa-linolenskom kiselinom (ALA). Dr. Granek ističe važnost omega-3 za zdravlje mozga, posebno u kasnijim godinama života.

„Omega-3 masne kiseline doprinose održavanju normalne funkcije mozga. A studije sugerišu vezu između nivoa omega-3 i poboljšane memorije. Kao i kognitivnih performansi kod starijih odraslih osoba“, tvrdi ona.

Dodavanje čia semenki u ishranu može biti dobar izvor esencijalnih masnih kiselina, što potencijalno pomaže u očuvanju kognitivnih sposobnosti i poboljšanju memorije.

Hypetv.rs V.M./Najžena.alo.rs

USKORO IMANJE

Dosta vam je propagiranja loših vrednosti na malim ekranima? Spremite se za avanturu koju pokreće HYPE televizija.

Rijaliti pogram Imanje uskoro će doneti toplinu u vašim domovima. Učesnici ovog formata moraće da rade poljoprivredne poslove, kao i da nauče da žive u slozi, uprkos potencijalnim problemima.

Niko neće moći da se izmotava. Vreme je da se vratimo porodičnim vrednostima, za koje se zalaže naša televizijska kuća.

Čitajte vesti iz Imanja klikom na OVAJ LINK.

SPEKTAKL U SAVA CENTRU

Posle izvanrednog uspeha filma “Pokidan”, koji je oborio rekorde gledanosti širom regiona, Hype produkcija i Telekom Srbija sa ponosom najavljuju film “Stravično”. Ostvarenje inspirisano životom muzičke zvezde Ace Lukasa, otkriva detalje iz njegovog privatnog i profesionalnog života. U glavnoj ulozi Peđe Kovača pojavljuje se talentovani Mladen Sovilj. Uz njega je i sjajna glumačka ekipa, uključujući Branku Katić, Andriju Kuzmanovića, Mimu Karadžića, Ivana Đorđevića Džudija, Jovu Maksića i mnoge druge. Kada je reč o Beogradu, premijera filma, kao i koncert, održaće se 19. novembra od 20 časova u Sava Centru.

Za ovu spektakularnu priliku, karte su u prodaji. Putem ovog linka možete doći do karata!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS

HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
Background adbanner