Background adbanner
calendar

Četvrtak 3. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
„NIJE BILO PREKOMERNE UPOTREBE SILE PROTIV DEMONSTRANATA U SRBIJI“ Ana Brnabić odgovorila Marti Kos (FOTO) VERNICI SUTRA SLAVE MAJKU SVETOG SAVE! Veruje se da svaka žena treba da ode u crkvu i izgovori ove reči MARKO ŽELI DA UNIŠTI ANELI! Otkrio da ima KECA U RUKAVU, sprema neviđeni HAOS „PREKLINJEM VAS, OČINSKI VAS MOLIM…“ Jaka poruka Vučića: Ne rušite Srbiju, ne možete da je pobedite! (VIDEO) „GLUPAČA, NESREĆNICA, BEDNICA“ Učesnica brutalno izvređala Anđelu Đuričić, nakon ovoga može da se sakrije u MIŠIJU RUPU HITNO HOSPITALIZOVANA POZNATA PEVAČICA Završila u bolnici nakon što je trpela užasne BOLOVE DEO BEOGRADA SUTRA BEZ VODE! Obezbedite svoje zalihe na vreme EVO ŠTA JE UZROK SMRTI MAJKLA MEDSENA Pronađen mrtav u svom stanu RASKRINKANI TEODORA DŽEHVEROVIĆ I MATIC REBEC Ovo je DOKAZ koji potvrđuje da su u vezi?! (FOTO) KRISTIJAN GOLUBOVIĆ SKOČIO SA MOSTA NA GLAVU! Njegov novi potez ŠOKIRAO SVE, mnogi su mislili da priča BAJKE OD IDEJE DO FABRIKE ZA 14 MESECI! Srbija pokazuje kako se gradi budućnost! EVO KAKO DA PREPOZNATE DA LI STE ŽRTVA VLAŠKE MAGIJE: Ako ovo primetite na vreme – možda još nije kasno TUGA! PREMINUO GLUMAC MAJKL MADSEN: Zvezda filmova „Kill Bill“ i „Ulični psi“ SVI GLEDAJU U ĆERKU NATAŠE BEKVALAC Dekolte i prorezi koji oduzimaju dah, Hana nikad provokativnija (FOTO) RASKRINKAN TAJNI GASTOZOV PLAN! Mislio da ga kamere ne snimaju, sada je sve jasno RADOSNE VESTI IZ KORALOVA! Sunđer Bob konačno ostvario svoju NAJVEĆU ŽELJU

EVO ZBOG ČEGA TREBA DA KONZUMIRATE MED SVAKI DAN

Objavio: RHT
02/11/2022 1:02 PM

Dobro je da znate

Foto: Screenshot Youtube

Med je odlična, ako ne i najbolja alternativa šećeru, pa je prva preporuka nutricionista i stručnjaka. A ako već niste rešeni da ga u tolikoj meri uvrstite u ishranu, onda bi svakako trebalo razmisliti o jednoj kašičici meda svakog dana – ova jednostavna rutina ima brojne benefite za naš organizam.

Pun antioksidanasa i antibakterijskih svojstava, med je pravi način za jačanje imuniteta koji je ugrožen zbog manjka sna, neodgovarajuće ishrane i velike količine stresa.

Čisti kožu

Med čisti, štiti i leči rane, a u nezi kože koristi se širom sveta. U njemu se nalaze razni proteini kao i hidrogen i glukonska kiselina, koje leče sitne ranice, ali i akne. Njegove aminokiseline obnavljaju tkivo i održavaju potkožna vlakna čvrstim. Osim toga, bogat je melatoninom koji naše telo otpušta tokom sna i koji pomaže koži da izgleda zdravije.

Pomaže u detoksikaciji tela

Naše telo je svaki dan pod uticajem štetnih toksina koje unosimo hranom i pićem. Ipak, pri detoksikaciji nam može pomoći svakodnevno konzumiranje meda. On je pun flavonoida, prave riznice zdravlja, koji služe za ublažavanje neravnoteže radikala, toksina, i antioksidansa u telu koji vodi oštećenju tkiva.
Skida višak kilograma

Možda med sa svim svojim kalorijama zvuči kao neobičan način za skidanje kilograma, ali on zapravo mnogo pomaže. Studije su pokazale da konzumacija meda umesto proizvoda punih saharoze ima bolje učinke i rezultira nižom kilažom. Osim toga, tablete koji kontrolišu težinu pokazale su lošije rezultate u odnosu na med. Dakle, samo prirodno!

Smanjuje anksioznost i nivo stresa

Baš zato što tako deluje na san, med će smanjiti i nivo stresa s kojim se svakodnevno susrećemo, jer će vam omogućiti dovoljnu količinu kvalitetnog sna.

Smanjuje nivo holesterola

Visok nivo holesterola može biti fatalan, jer uzrokuje srčane i moždane udare. A redovna konzumacija meda ograničava skok glukoze u krvi i smanjuje ukupan nivo holesterola i triglicerida, pokazala je studija.

Poboljšava pamćenje i zdravlje mozga

Holesterol u telu može uticati i na bolesti moždanog sistema i dovesti do, na primer, Alchajmerove bolesti. Međutim, redovna konzumacija meda smanjuje nivo holesterola, pa time i vaš mozak održava zdravijim.

Izvor: ALO

Tagovi:

  • med
  • Ostavite komentar

    Obavezna polja su označena sa * Vaša adresa neće biti vidljiva drugim korisnicima.

    ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

    PRATITE NAS

    HYPE TELEVIZIJA JE DOSTUPNA ZA KORISNIKE MTS IRIS TV, M:SAT TV NA POZICIJAMA 146 I 295, I BROJU 46 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE, KAO I NA APLIKACIJI ARENA CLOUD. HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE U CRNOJ GORI KORISNICIMA M:TEL KABLOVSKE MREŽE NA KANALU 173 I M:SAT NA POZICIJI 54. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE TELEVIZIJA DOSTUPNA JE NA MREŽI M:TEL NA POZICIJI 43, KAO I IPTV NA KANALU 606.
    HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE ZA KORISNIKE MTS IRIS TV NA KANALU 604, KAO I NA BROJU 702 ZA KORISNIKE SUPERNOVA KABLOVSKE TELEVIZIJE. U BOSNI I HERCEGOVINI HYPE 2 TELEVIZIJA DOSTUPNA JE KORISNICIMA M:SAT MREŽE NA POZICIJI 60.
    Background adbanner