četvrtak, 18. sep 2025.
  • NAJNOVIJE
  • HOROSKOP
  • HYPE ŽENA
Search
Hype TV
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Font ResizerAa
Hype TVHype TV
  • Naslovna
  • VESTI
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pretraži
  • Naslovna
  • VESTI
    • DRUŠTVO
    • POLITIKA
    • KULTURA
  • SHOWBIZ
  • JET SET
  • Rijaliti
  • SPORT
  • HRONIKA
Pratite nas
© 2025 Hype TV
Home » EVO KAKO JE NAŠA INFLUENSERKA SMRŠALA 64 KILOGRAMA! Nije se odrekla slatkiša, sada izgleda kao bombetina, a tajna je u jednom!
JET SETNEWSNOVOSHOWBIZVESTI

EVO KAKO JE NAŠA INFLUENSERKA SMRŠALA 64 KILOGRAMA! Nije se odrekla slatkiša, sada izgleda kao bombetina, a tajna je u jednom!

13.02.2025
JET SET NEWS NOVO SHOWBIZ VESTI
Vreme čitanja 4 min.
Podeli

Naša influenserka smršala 64 kilograma

Printscreen Instagram/natasa.svojaislobodna

Influenserka Nataša Rakić uspela je da smrša 64 kilograma, a svoje iskustvo deli i sa drugim ženama kojima je pomoć potrebna.

Nataša Rakić otkrila je kako je sa 120 kilograma uspela da dođe do 56 kilograma, a pritom se nije odrekla slatkiša.

Ona ima četvoro dece, a zbog loših navika se ugojila toliko da se uplašila za svoje zdravlje.

– Imala sam 120 kilograma najviše, nekih 10 godina sam se vrtela tu negde oko sto kilograma. Glavni razlog debljine bilo je moje nezadovoljstvo životom, nedostatak ljubavi i poštovanja prema sebi. Moj bivši suprug se gojio sa mnom u istoj dinamici, tako da nije mogao ništa da mi kaže. Podržavao me je u mojim pokušajima mršavljenja – rekla je ona i otkrila kako je donela odluku da život promeni iz korena.

Naša influenserka smršala 64 kilograma

Photo: Printscreen Instagram/natasa.svojaislobodna

– Nakupilo se dosta toga, dva gojazna roditelja daju loš primer deci. Moj otac je umro od bolesti posledice gojaznosti, majka je umrla za njim, nije mogla da bude lečena jer je imala bolesti koje su prouzrokovane gojaznošću. U tom momentu sa imala hiperatkitvnost štitne žlezde, potpuno ludilo u oragizmu, imala sam i dijabetes i visok pritisak. Tada sam krenula da pričam da želim promenu i da budem srećna. Promenila sam posao, otišla sam sa 107 kilograma u Crnu Goru gde sam dobila posao.

Ona je pokušala sa mnogim dijetama, ali one nisu urodile plodom. Zbog toga je napravila plan ishrane kojeg se pridržavala.

Photo: Printscreen Instagram/natasa.svojaislobodna

– Sve dijete koje sam do tada primenjivala kod mene nisu davale razultate. Privremeno sam menjala način ishrane, a kada to prestane, vraćaš se starim navikama. Nisam bila spremna na odricanje i na stres. Jela sam sve, ali sam pravila prave izbore. Na primer pita da domaćim testom, jajima i sirom nije zdrava, ali je okej da se pojede, nema ništa što je mom organizmu potrebno.

Nataša ističe da je moguće gubiti kilograme, čak iako jedemo slatkiše, a kilogrami se prosto tope.

– Sve je u glavi, kada promeniš razmišljanje da ti hrana nije tema, onda kreće sve. U mom programu nema merenja grama, kalorija, jede se sve i slatkiši, dostupne su sve namirinice, nema recepata ni plana iskrane. Sve prilagodiš sebi, napraviš recepte prema sebi i od mene dobiješ sugestije. Da to bude sa ukusom, da si sit i da se ničega ne odričeš.

Hypetv.rs/E.B./grand

BONUS VIDEO:

“Devojke ne treba da se ponašaju kao Ema Radujko!” Bojana i David “Blokirala sam Sergeja Pajića!”

Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!

ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.

“HYPE ZVEZDE” PRIJAVE ZA AUDICIJU:

Prijavljivanje kreće od 15.2. I kandidati se prijavljuju za audicije u Beogradu, Nišu, Šapcu, Sarajevu, Banja Luci, Zagrebu, Skoplju, Podgorici.

Audicije se održavaju u pomenutim gradovima od 15.4. do 1.6.

PRIJAVITE SE KLIKOM OVDE ZA “HYPE ZVEZDE”

OZNAKE:nataša rakić
Podeli
Facebook Whatsapp Whatsapp Threads Email Copy Link Print
Prethodna objava DA LI LOŠ SAN UTIČE NA NEPLODNOST?! Stručnjak u „Sada i ovde“ otkriva sve o spavanju
Sledeća objava U HUMSKOJ POJAČALI PONUDU! Partizan silno želi OVOG fudbalera!
Nema komentara

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pratite nas

FacebookLike
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow

Najnovije

BIVŠA VERENICA DARKA LAZIĆA NAPRAVILA BURU NA MREŽAMA: Marina Gagić izazvala mnoštvo reakcija svojim objavama! (FOTO)

TAKIJU POZLILO NAKON MAJINOG ULASKA U RIJALITI! Marinković ne može više da izdrži: „Tri dana nisam ustao iz kreveta! Razboleo sam se, izgleda da..“

Foto; Privatna arhiva/Apel za pomoć/ Aleksandar Petrović

SRBIJO, POMOZI! Aleksandar se BORI ZA ŽIVOT – druga operacija mu je JEDINA ŠANSA!

STIVEN SIGAL OBILAZI ZNAMENITOSTI SRBIJE: „U Vrnjačkoj Banji će kupiti svoju stambenu jedinicu“

KONAČAN SPISAK ŽIRIJA: Evo koje ZVEZDE ćete gledati u NAJPROFESIONALNIJEM pevačkom takmičenju u regionu! Stižu “HYPE ZVEZDE”

ODLAZAK VELIKANA! Poznate ličnosti koje su nas napustile u 2025. godini

Ne propustite

MIlena Kačavenda Foto:Youtube/Zadruga official
RijalitiVESTI

MILENA KAČAVENDA NA KORAK DO DNA! Ušla je mirne glave, ali je sada je pred konačnim UNIŠTENJEM

Vreme čitanja 2 min.
SHOWBIZVESTI

PRVO OGLAŠAVANJE HALIDA BEŠLIĆA IZ BOLNICE! Jedan gest ga je posebno ODUŠEVIO, evo kome duguje ZAHVALNOST (FOTO)

Vreme čitanja 2 min.
ISTAKNUTOSHOWBIZ

MIROSLAV ILIĆ POZIVA NA PESMU, SMEH I EMOCIJE: Očekuje nas spektakl 10. i 11. decembra u Sava Centru u Plavoj dvorani! (FOTO)

Vreme čitanja 2 min.
RijalitiVESTI

„ŽELIM DA GA RAZVALIM“ Asmin najavio POTPUNO UNIŠTENJE Luke Vujovića, napraviće mu PAKAO OD ŽIVOTA

Vreme čitanja 3 min.
HypeTV je stvoren sa namerom da se tinejdžeri i mladi zabave uz svoje omiljene balkanske YouTube zvezde.
  • Impresum
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja
  • Kontakt
Pratite nas
2025 © Hype TV
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?